铁人三项

铁人三项运动(Triathlon)是体育运动项目之一,在夏威夷诞生,属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成,运动员需要一鼓作气赛完全程。 2000年成…
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第110天-长跑父子情

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江西德兴打铁记

危险信号!您的铁三训练已超标!

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中级进阶训练和专项训练Ⅴ

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铁三训练没有进步的10个原因!