3成子女不想和父母聊敏感議題,學會親子聊天「3不」原則,聊天不再被句點!|天下雜誌

3成子女不想和父母聊敏感議題,學會親子聊天「3不」原則,聊天不再被句點!

你有多久沒跟家人共進晚餐?根據桂冠與天下實驗室日前對2736個家庭進行親子溝通調查,不少子女無法對父母敞開心胸,高達3成子女認為與爸媽聊天時,總會被問到「敏感議題,不想回答」;儘管23%父母感受到與子女交談時被敷衍,但絕大多數子女可不認為父母察覺自己在敷衍。

10332瀏覽數
圖片來源:shutterstoc
    其他
10332瀏覽數

由桂冠與天下雜誌共同舉辦的「第二屆桂冠餐桌論談–好好說頓飯」母親節前夕登場,現場除了有電視主播、親職教育專家、新世代網紅共同分享親子交流經驗,台下更有近200位親子檔參與。

《第二屆桂冠餐桌論談–好好說頓飯》活動中,桂冠實業營銷副總經理王振宇提到「人會覺得幸福,是因為你證明了:你的存在,讓在意的人過得更好,透過餐桌論談,我們一起好好學習,讓孩子過得更好。」

回到家中餐桌 平日晚餐是交流好時機

桂冠實業副總經理王振宇直言,「讀再多的教養書,不如家中有一張餐桌」,只是儘管身處同一張餐桌,兩代卻有著不小的隔閡,觀察「信任金字塔」,對於不少父母而言,從塔尖到底部,最信任的依序是專家、老師、父母、親朋好友,最後才是路上的陌生人;然而當網紅時代來臨,對孩子來說,信任金字塔完全翻轉,最信任的人是網路上的陌生人,接下來依序是親朋好友、父母、老師、專家。

年輕人信賴的資訊來源,與40好幾的人截然不同,網路已經成為這些網路世代年輕人主要的訊息取得處。
圖片來源:桂冠實業

該如何讓父母離孩子「信任金字塔」塔尖更近一些?調查顯示,有超過6成家庭一周共同用餐次數在3次以上,「晚餐」是最主要的時機點,其中,平日共進晚餐比率超過50%,假日共進晚餐比例也達28%,雖然親子共餐比率不算太低,但往往許多家庭吃飯是不交流的,不是配著電視就是滑著手機螢幕吃飯,而不是一家人在餐桌上好好聊天,看到這個數字,天下教育基金會秘書長凌爾祥表示:「在餐桌上,親子間應該用傾聽拉近彼此的距離,好好交流,把愛說出來」。

「桂冠」與「天下實驗室」的家庭進行親子溝通調查中指出,超過6成家庭一周共同用餐次數在3次以上,平日共進晚餐比率超過50%。如何把握用餐時間,利用「傾聽」拉近彼此的距離做有效親子溝通,才不會變為冰冷的餐桌。 

回憶自身的狀況,論談主持人、知名主播夏嘉璐坦言,以她的播報晚間新聞的工作來說,連買便當回家、與孩子一起吃飯都很困難,更別提做飯,參加這講座前,心中是百味雜陳,「要跟孩子好好說頓飯真的很困難」。

N世代孩子當網路是麻吉,聊天「三不原則」為家裡餐桌暖機

來到餐桌上,調查顯示,65.3%的家庭在餐桌上經常聊天,但換言之,仍有近35%家庭是幾乎不聊天的冰冷餐桌,互動尚待「暖機」。 

桂冠與「天下實驗室」的家庭進行親子溝通調查中指出,經常和總是在餐桌上談話的頻率高達65.3%,但很少、偶爾和從不在餐桌上談話的共有35.7%。

「煮菜以外,難道媽媽日子很輕鬆嗎?」王振宇指出,桂冠努力研發聰明料理,是希望讓媽媽有比較好的條件,排除備餐的困難後,面對「還是很困難的待辦事項」,而透過餐桌論談,進一步提高親子之間解碼、回饋、溝通的技巧。

長期觀察網路世代變化、多倫多大學管理學院教授唐‧泰普史考特(Don Tapscott)在《N世代衝擊》(Grown up Digital)一書中宣告:科技跑道上,孩子的腳步比大人快,也超越大人,而且,每逢一種新技術出現,情況就更明顯;科技和網路重新定義父母、老師的權威,也顛覆所謂相信專家的體制。

父母該如何在科技跑道上,與孩子並肩同行?親職教育專家陳安儀建議,以心理治療來說,食物是關鍵因素之一,爸媽不妨把握一個原則:餐桌上,聊天就好好聊天,不建議、不批評、不說教「三不」原則,一旦發現孩子情緒有狀況,從「同理心」出發,站在孩子的立場,先以「我知道你...因為...」的句型與孩子重複確認他的感受,再安慰孩子;真的想說教時,不宜日日嘮叨,而該「重要的事情只說一遍」。

陳安儀的家裡,今年有兩位考生,老大準備考大學,老二則要考高中,前幾日,女兒在社交軟體寫下「我不甘心,最後一關了…」,當陳安儀的老公劈頭問女兒:「妳的LINE是什麼意思?」當下女兒只是板著一張臉,不願意多說什麼。但當她對孩子說:「我知道你現在心情一定很不好,因為......,所以你覺得不公平,你感到很沮喪,你心裡一定很難過。」這句話說出口時,孩子的眼淚就流下來了,「因為你準確的同理到他的心」。
她認為較困難的是爸媽總是會忍不住會想給孩子「建議」,容易造成親子對話無法繼續。爸媽不是不能給建議,而是要同理之後,確認孩子需要你的建議,你再給建議。

陳安儀解釋,與其在孩子情緒不大好的時候,要避免單刀直入,不妨打擦邊球,當老公問完話之後,她制止老公再探問下去,而是回過頭,關心女兒在學校的狀況,慢慢梳理女兒情緒低落的原因,與孩子對話,以愛尊重孩子,用同理角度和關心讓孩子知道你愛他,會尊重支持他的選擇,「果然女兒回到家裡念書之後,還挺用功的!」

親職教育專家陳安儀建議爸媽不妨把握「三不」聊天原則:餐桌上,聊天就好好聊天,「不建議」、「不批評」、「不說教」。

教出百萬訂閱YouTuber,黃氏兄弟媽媽擅長扮演孩子的「傾聽者」

桂冠餐桌論談現場,為了真實呈現親子之間的對話,也特別邀請百萬訂閱YouTuber黃氏兄弟的哥哥哲哲(黃雍哲)和黃媽媽到場對談,母子檔透露,在黃家餐桌上,通常是誰想到話題,誰就開啟聊天,不過,哲哲嚷著「不太喜歡媽媽問交友議題」;黃媽媽則感慨,今年二月,兩個兒子搬出、自己料理生活,回家吃飯的機會也變少了,「很想把孩子留在身邊、照顧他們,但又希望他們更獨立」。

活動座談適逢母親節前夕,當問到什麼會讓媽媽開心? 孩子總以為送媽媽禮物或吃大餐最可以讓媽媽開心,但黃媽媽卻表示「孩子的成長」對父母親來說其實才是最好的禮物。

YouTuber黃氏兄弟的黃媽媽指出,自己親子教養偏向以「同理心」理解孩子,扮演好傾聽者的角色,黃氏兄弟的哥哥哲哲也表示,父母的支持和安慰,總是能讓自己有力量面對挫折。

黃媽媽說:「平日與孩子的相處模式偏向同理心,自己也會扮演很好的傾聽者,與弟弟(瑋瑋)相比,哥哥(哲哲)比較安靜,若有心事,願意找媽媽分享……」哲哲也說,有事情想跟媽媽說時,媽媽總會放下手邊事情,好好聽他講,支持他,「當你有一個忠實聽眾,就能有更多的力量去面對挫折,對孩子來說,其實有父母的支持、安慰就夠了。」

「現在的媽媽是很辛苦的,雖然沒有時間,卻得承擔更多生活壓力、焦頭爛額,其實,只有媽媽自己過得好,才能跟家人有比較好的關係,同時把朋友圈、事業經營得更好,這宛如同心圓,一圈圈擴散出去;畢竟,人會覺得幸福,是因為你證明了:你的存在,讓在意的人過得更好,透過餐桌論談,我們一起好好學習,讓孩子過得更好。」桂冠實業副總經理王振宇說。

論談尾聲,全球僅17位,台灣唯一獲得丹麥樂高總部認證的樂高積木大師黃彥智中醫師也製作了一張象徵「好好說頓飯」的積木餐桌,以及積木火鍋家常菜,為活動增添活潑童趣的氣氛;同時,黃彥智也進行積木組裝教學,近200位家長、孩子在現場有了開心互動的時光,以餐桌為新的起點,回家一起和家人「好好說頓飯」。

台灣唯一獲得丹麥樂高總部認證的積木大師黃彥智中醫師製作象徵「好好說頓飯」的積木餐桌,除了讓現場200位親子們開心互動外,桂冠實業以餐桌為新的起點,一起和家人「好好說頓飯」。

【閱讀更多】

親子溝通大調查「僅15%孩子覺得被父母了解」
合作推薦影音》桂冠餐桌論談 好好說頓飯
35%家庭是冰冷餐桌? 好好說頓飯,減少孩子成長的情緒風暴

兒子休學、台大女兒去刷廁所 教授媽媽:阻擋,無法讓孩子學會負起責任 下一篇 兒子休學、台大女兒去刷廁所 教授媽媽:阻擋,無法讓孩子學會負起責任
你可能有興趣
廣告
廣編企劃 | New Taipei Woman Power:陳妤 克服表演瓶頸 立志用演出療癒觀眾
最新訊息
;