抗衰老健筋骨寄生蛋紅棗茶 - 明醫網

抗衰老健筋骨寄生蛋紅棗茶

[2011-08-04]

長壽必須健體。長壽而多病痛，何必呢﹗

欲求身體好，病痛少，容光煥發，老而彌堅，皮膚紅潤，無老人斑點浮現，便要倚賴「醫食同源」去調節身體的陰陽平衡，保護肝臟，便可以抗衰老防皺紋、魚尾紋等的出現。

。譚華枝中醫師

長壽必須健體。長壽而多病痛，何必呢﹗

欲求身體好，病痛少，容光煥發，老而彌堅，皮膚紅潤，無老人斑點浮現，便要倚賴「醫食同源」去調節身體的陰陽平衡，保護肝臟，便可以抗衰老防皺紋、魚尾紋等的出現。

中國數千年來的中醫藥食經也有記錄在案。食療扶助身體的偏差，勝過服用一大堆中西藥物。我來加國18年多，在明報執筆提倡湯水篇已逾15年過外。利用湯療調治身體的新陳代謝，防病和治病雙管運用。讓生活寧靜不給病魔入侵，增強免疫力。其實合理合適的湯療食療是可以滋補五臟六腑，達到養生，調節新陳代謝，增進抗體的天然食譜。本人在中港執業至今，在電視電台報章發表文書，也與「飲食有緣」去調整人體代謝。

民間飲食療法「桑寄生雞蛋紅棗蓮子百合茶」價廉快煎，且益多。其實這回湯茶的主角是桑寄生，我個人選擇「梧州出產正地道的桑寄生」，功能不可細訴，詳盡可參閱說明書。具有養顏，健膚，去皺去斑，尤以老人斑，防禦高血壓，可調節三高症(高血脂，高血壓，高血糖)，最重要抗衰老作用。正桑寄生藥用有安胎健骨，調節肝腎虛損，合乎養生長壽。翻閱《神農本草經》記載桑寄生：「降血壓，鎮靜，舒張血管，益筋骨，益血脈。」桑寄生是寄居於桑樹旁的爬藤科植物。

今日的桑寄生雞蛋紅棗蓮子百合茶，可作湯水或甜飲更佳。夏日炎熱酷暑，如在陽光日曬下半小時便有雀斑點出現，可煲如下桑寄生小半碗(用魚袋盛載)，雞蛋(隨家人多少放下，先要弄熟去殼浸於桑寄生茶中)，蓮子百合各兩湯匙，煲一個半小時加入糖或清喝可也。