得了高血壓，就要吃一輩子的降壓藥嗎？在中醫看來，高血壓只是一個表象，背後藏著很多病因，如血瘀、痰濕阻逆、肝陽上亢。針對病因調理體質，高血壓自然就好了。
高血壓常見的4種類型
很多人血壓高了就吃藥，與此同時，並沒有想過為什麼自己的血壓會變高。中醫治療高血壓，首先要找到引發高血壓的原因。
高血壓分為四種證型，並分別對應不同的治療方法：
1. 肝陽上亢
肝陽上亢是最常見的高血壓證型。這類人很容易發脾氣、臉紅、頭暈，因為血壓高就是血熱上衝於腦的一個現象。病人還會出現睡眠不好、口臭、嘴巴很苦很乾。
治療方法：潛陽，清熱降火。
藥方：常用龍膽瀉肝湯來清熱降火，把血壓平穩下來。
2. 陰虛陽亢
陰虛是精血或津液虧虛，陰虛會引起陽氣亢盛，陽亢又能使陰液耗損。陰虛陽亢的人火氣很大，平常喜歡喝冰冷的飲料、吃蔬果等寒涼的東西；但喝的東西又不能解渴，結果脾胃濕膩，虛跟濕夾雜在一起，導致眩暈、頭痛。
治療方法：以滋陰為主。
藥方：用天麻鉤藤飲。天麻可疏風解痙，「解痙」就是減低血管壁的張力。天麻和鉤藤都是中醫治療高血壓很好的藥材。
3. 痰濕阻逆
「痰濕」跟陰虛陽亢很像，都是因為吃了很多寒涼的飲料和水果，造成腸胃裡面水分過多，容易有痰。
治療方法：調理脾胃，健脾化濕。
藥方：用溫膽湯來行氣化痰，把脾胃變溫暖。
4. 血瘀
血瘀體質的人飲食往往偏肥膩，經常大魚大肉，吃得很好又不運動。血瘀型大多有一個特徵，就是矮矮胖胖壯壯的。這種高血壓的症狀特徵是，臉部比較紅，手指末端脹肥，甚至整個手掌都很紅，有的還有瘀點，這屬於末梢血液循環功能不好。
治療方法：活血化瘀，改善血液循環功能。
藥方：用血府逐瘀湯。
中醫調理高血壓 治標又治本
高血壓在現在的醫學來看，就是要吃一輩子的藥。中醫治療高血壓的思路與西醫完全不同，是調整體質，辨證論治。因為「高血壓」只是一個病名，造成高血壓的病因很多，譬如肝陽上亢造成的高血壓，要從肝著手治療，肝平穩了，血壓就恢復了。
而血瘀型的高血壓，病人的血路不通、血管壁硬化了，如果只把血壓降下來，而沒有改善血管硬化的問題，就會造成一個現象：吃了降壓藥血壓就降，不吃血壓就又飆上來了。
中醫確實能夠治好高血壓，不用每天吃降壓藥，這是中醫的優勢和特點。
我有一個病人，他有典型的高血壓特質，體型壯實，平常臉很紅，脾氣也不好，容易心急。他長期服用降壓藥，但一直沒辦法維持血壓平穩。我們用中藥為他調理，如龍膽草、黃連、石膏、天麻、鉤藤等。因他有血瘀，又加了川丹參跟紅花。經過三個月的治療後，病人的血壓就變得非常穩定，手麻、手指脹的狀況得到非常好的改善。後來，他的高血壓沒再復發。
按摩4個穴位，降壓醒腦
平時自己通過按摩穴位，可調節、改善血壓（影片示範如下）。
● 風池穴
血壓高的時候，血是衝到腦部的，有一個穴位能夠調節大腦的循環功能跟血流量，叫風池穴。
風池穴在頭部的枕骨下面，用手摀著耳朵，大拇指順著枕骨壓下來，會感覺痠痠的。可以揉按，或用大拇指按著由下往上提。
在枕骨和脖子相接的地方、風池穴的旁邊，還有天柱穴、風府穴等許多其它穴位。按風池穴時，可以順路按過去。這幾個穴位對改善腦部血流量、降腦壓、醒腦效果都很好，還能讓醉酒的人醒酒。
● 曲池穴
用大拇指按壓手肘彎的曲池穴，有疏風、鎮痙、降低血壓的功能。
● 內關穴
內關是調節心臟功能最好的一個穴位，血壓上升造成心悸或胸悶的時候，就可以按內關穴。
● 湧泉穴
湧泉是腎臟的穴位，可以刺激腎臟荷爾蒙的分泌，中醫叫補水以制火。血壓高的時候是火往上衝，這個時候按湧泉穴，補充腎經、補充水分後，血壓就會慢慢降下來。
葛根茶降血壓效果好 堪稱中醫降壓藥
葛根有疏風清熱的效果，可以治療脖子僵硬，放鬆肌肉、軟化血管，相當於西藥的肌肉鬆弛劑。
經常飲用葛根茶，降壓效果非常好，它堪稱中醫的「降壓藥」。高血壓患者若是頭暈、脖子緊緊的，喝完後就會感覺脖子鬆軟了，而且茶味道清香，很好喝。
挑選葛根要注意，葛根最怕熏過硫磺，熏過硫磺的葛根就像白紙一樣白，吃下去對黏膜有傷害，反而使血壓更加亢奮。好的葛根應該是略帶米黃色，聞起來沒有酸酸的硫磺味。
作法：每天取30克葛根，洗淨切薄片。把水煮沸後放入，煮15～20分鐘。也可將葛根掰碎，放入保溫杯，然後把滾開的水倒入保溫杯內，燜大約半小時。還可以加入天麻、鉤藤，與葛根一起煮或泡。
葛根茶不用煮很久，否則裡面的揮發植物精油會流失。
另外，高血壓患者在飲食上不能吃太刺激的食物，咖啡、酒、菸、辛辣料理都要避免。
整理自新唐人亞太電視台《談古論今話中醫》 節目
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責任編輯：李清風◇
