長時間坐Office又不夠運動，日積月累下便會引起各種身體痛症，肩頸、雙腿更成重災區。定期按摩不但有助紓緩各種身體痛症，更有減壓養生作用；今次編輯嚴選6間香港各區性價比高，而且環境優美的養生按摩好去處，不論假日放鬆身心或是閨密Gathering也OK！
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中環按摩推介：Lush Spa
Lush Spa的設計是從大自然的元素取靈感，如鳥鳴聲、英式鄉村花園的香氣和溫馨小木屋等，令顧客感受到極致安靜。Lush Spa最具代表性的Synaesthesia全身按摩療程糅合多元感官享受，讓你從頭到腳徹底放鬆，連潛意識也跟隨療程遊走。
Lush Spa亦設四手按摩及坊間較少有的Sound Bath療程，透過音叉振動產生共鳴，讓身心回復平衡狀態，引人靜思，感覺煥然一新，配合採用熱石及凍石的面部及頭部按摩，改善淋巴循環。
Lush Spa
地址：中環擺花街21號Soho Square 2樓至4樓
電話：3915 0638
中環按摩推介：elu. spa
elu. spa所有療程採用天然有機、全無化學成份的護膚產品和香薰精油。兩小時的Signature Indulgence療程採用Aromatherapy Associates強效複方精油為客人進行全身按摩，適合渴望獲得身心疲勞和壓力釋放的都市人，體驗香薰療法對身、心、靈的奇妙功效。
elu. spa的招牌療程包括外國大熱的玉石面部護理，以玉石滾輪按摩棒進行面部按摩，有助去除水腫及加速血液循環，更讓後續護膚品成分更吸收。編輯親身體驗過玉石面部療程，玉石面膜有一點重量，剛敷上時會感受到微微的冰涼感，有助激激面部穴位，療程後面部肌膚變得緊緻飽滿，不用塗粉底也散發著天然光澤。
elu. spa
地址：中環擺花街46號7樓（全層）
電話：26681381
佐敦按摩推介：康和樂
康和樂是一所著重身心並治的養身中心，以中醫專業治療標準作調理，會所環境優雅寧靜，特別適合女士來到這裡作日常保健，以及在醫師診治後為你度身訂制最合適的療程治癒身心。
康和樂的養生保健療程中以「十四經絡調理」最受歡迎，有助打通全身經絡，提升體質，強化心肺功能，助眠等功效；其次亦有足療，胸部護理，舒緩推拿，磁叉等選擇。
康和樂
地址：尖沙咀山林道38號16樓全層
電話：2592 6000
銅鑼灣按摩推介：Blossom Secret Garden
位於銅鑼灣的Blossom Secret Garden由藝人鄧洢玲（阿旦）開設，特別選址在銅鑼灣地鐵站上蓋，在熙來攘往的鬧市打造一個環境寧靜舒適的秘密花園，讓客人逃離煩囂，下班後都可以立即做個SPA放鬆心神。
足浴能改善全身血液循環，達至去水腫功效，進行腳部按摩前 Blossom Secret Garden會為客人免費提供10分鐘牛奶足浴，牛奶足浴中含多種維生素和蛋白質，可以滋潤肌膚及令肌膚更有彈性。
按摩師會於腳底不同的穴位上揉搓，刺激體內各個不同系統，再在大腿淋巴位置按壓以達致排毒效果，舒適的按摩手法配合香薰按摩精油，讓繃緊的肌肉得到舒緩，更能滋潤乾燥的皮膚。
Blossom Secret Garden
地址：銅鑼灣蓮福商業大廈1/F
查詢：6883 6182
尖沙咀按摩推介：溙太Relax Beauty & Spa
溙太Relax Beauty - Spa位於尖沙咀，提供足部薰蒸、足部按摩、全身按摩、瑞典式按摩、淋巴排毒及泰式草球按摩等服務外；亦設有獨立水療VIP房間，舒適空間令每一位客人享受真正身心寧靜，好好休息。
獨立水療房間，讓你享受私人空間，環境充滿泰式氣氛，猶如置身曼谷做SPA一 樣。
溙太Relax Beauty - Spa
地址：尖沙咀金馬倫道29號2/F
查詢：3594 6133
觀塘按摩推介：足府Deluxe Spa
位於觀塘的足府Deluxe Spa 佔地 3,000 平方呎，裝潢融入大量東南亞元素及精心佈置的藝術品。走進足府Deluxe Spa有如進入鬧市中的恬靜舒適國度，立即平靜心靈及釋放壓力，店內不少按摩師都是泰國人，按摩手法到位正宗。
皇牌「24K皇家精油蠟燭按摩」是以獨芳香精油按摩全身，放鬆肌肉緩解疲勞，滋潤每一寸肌膚；「熱石按摩」以熱石的温度增加血液循環，排出身體毒素，減輕肌肉痛楚，比一般精油按摩更有效紓緩身心疲累。
足府Deluxe Spa
地址：觀塘成業街6號泓富廣場908-910室
查詢：2777 7760