皮膚是覆蓋在人體最外層的組織，保護身體免受外界刺激和病菌侵害，但由於油脂分泌會隨著老化過程逐漸減少，故長者的皮膚一般都會較為乾燥痕癢。日常生活中除了要保持清潔外，亦要注意保持皮膚滋潤，減少破損而引致細菌入侵，造成感染。

護理要點包括 :

1. 保持皮膚清潔 - 沐浴時留意腋下、陰部和雙足等位置，夏季宜每天洗澡，大汗者應穿吸汗通爽衣物；冬季時可隔天/隔兩天才洗澡，沐浴時宜用暖水，因太熱水會過度洗去皮膚表面的油脂，令皮膚更加乾燥。

2. 保持滋潤、預防痕癢 - 避免搔抓/用熱水刺激企圖止癢，以免抓破皮膚甚至造成細菌感染；日常可用潤膚膏保持皮膚滋潤，沐浴後亦可考慮用浴油塗抹身體作滋潤，但切記要提防滑倒；使用暖爐時亦要留意保持室內濕度；避免穿著毛絨衣物，因會令皮膚更痕癢，影響到心情煩躁。

若上述措施無效/皮膚表面有異常情況，應儘快請教醫生。

註冊護士 何玉英