台灣在 4/3（三）上午 7:58 發生發生規模 7.2 地震，震央位於台灣東部海域，全台有感。這是繼 1999 年 921 地震之後，25 年來最大規模的地震，根據氣象署地震中心，規模 7.0 以上、深度 30 公里以內的地震可能會引發海嘯，且地震能量不會一次釋放，後續 3、4 天內可能會有規模 6.5 以上至 7.0 的餘震，要小心提防。
因應地震，平時就可預先準備「地震緊急避難包」，以備不時之需，放在逃生時隨手可拿到的地方，並且定期半年檢查、汰換袋內物品。
究竟緊急避難包裡要放什麼才能保命？本文彙整出 6 個消防署提醒必備的項目，趕快準備好你的緊急避難包吧！
先了解一下「緊急避難包」
原則上，要找質地輕、容易取用物品的「雙肩背包」，並準備從住家出發到避難場及避難初期可能會需要的物品。準備時，也可與家人共同討論，仔細考量每個人的不同需求。每個人都應該要準備 1 個緊急避難包。
備妥之後，記得在背包外標註更新日期，以提醒每半年檢查一次緊急避難包，確保物品無損壞、遺漏之外，進行過期的藥品、糧食等替換。
也可登入內政部消防署建置【全民防災e點通】個人化防災系統（https://bear.emic.gov.tw），在「防災準備」/「準備避難包」，檢核物品準備情形，系統也會自動在半年後提醒再次檢查避難包。
緊急避難包建議放置於大門口或玄關附近等隨手可取得之處。
了解完緊急避難包的使用原則，裡面究竟該放哪些物品？
1. 緊急食物與飲用水
以 3 天份量的防災食物作為一個單位，每人最少準備 3 公升的礦泉水，建議選擇常溫保存至少半年以上、有外包裝方便攜帶、無需加熱或加熱水即可使用的食物。例如餅乾、巧克力、防災食品、真空速食食品等簡單的糧食。
有嬰兒的家庭應請另外準備奶粉、真空包裝或罐頭副食品等。
2. 禦寒保暖衣物
輕便外套、內衣、襪子、毛巾、手套（橡膠手套）、雨衣、小毛毯、暖暖包等，若有小型睡袋，在可背負範圍不佔空間情況下，也可一併準備。
有嬰兒的家庭，請記得準備尿布，嬰兒背帶最好也放在出門隨手可拿到的地方，一併帶出。
3. 醫療與清潔用品
優碘、棉花棒、紗布等急救用品、溫度計、口罩、乾洗手、面紙、濕紙巾、衛生棉及醫藥（每日服用藥及常用藥等，要注意藥品保存時效及保存方式）等。
4. 貴重物品
身分證、健保卡及存摺影本，及其他合法證明的重要證件影本。另外，還可以準備少許現金，最好準備一些零錢，因為可能會使用到公共電話或自動販賣機。
5. 照明用品
手電筒、頭燈、蠟燭、打火機等。
6. 鞋子
外出避難時，要記得穿上鞋子，以防路上碎石、玻璃刺傷。
7. 其他物品
其它可準備收音機、電池、行動電源、打火機、哨子、開罐器、紙筆、繩索、瑞士刀，防災地圖（台北市、新北市、桃園市、台中市、台南市、高雄市、基隆市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、屏東縣、宜蘭縣、花蓮縣、台東縣、澎湖縣、金門縣、連江縣）。
如果家中有寵物，寵物的飲食需求也需要另外考量採計，一併放入緊急避難包中。
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還有哪些需要注意？
除了準備地震緊急避包，與家人預先共同討論「家庭防災計畫」很重要，彼此約定事故發生時的聯繫方式和集合地點。聯繫方式最好不要只有一種，可以在門上貼便條紙留言、撥打 1991 報平安專線等。
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＊本文開放合作夥伴轉載，資料來源：《中央社》、《中時新聞網》、內政部消防署、CitiOrange。首圖來源：內政部消防署。
