有一句話叫做「硬漢難過結石痛」，對於有腎結石的人來說，一旦痛起來真是鑽心的痛。其實多數腎結石都是無需通過手術開刀來治療，只要通過飲食調理加上一些中藥的輔助，就能把結石排出來。
造成腎結石的因素
1、如果當地水質是硬水或者含鈣高的水，結石絕對是高發的。如果患者平日有飲濃茶的習慣或者患者沒有大量飲水的習慣，也易髮結石。
2、結石的發生，也有可能與病人的其它疾病有關係，如有甲狀旁腺亢進的患者腎結石發生的機會就高。
3、發生腎結石，與飲食關係密切，如吃菠菜、楊梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒、豆腐等容易促使雜質在尿中沉積的食品。
腎結石治療方法
1、金錢草煲豬腰
功效：和理腎氣、利尿排石、清熱利膽
原料：金錢草10克、豬腰200克、玉米須10克。
調料：鹽2克
將金錢草、玉米須分別洗凈，豬腰切片，放入沸水中汆燙後，撈出備用，將金錢草、玉米須、豬腰片放入鍋內，加入適量的清水，先用大火煮沸，再用小火煲煮，
煮至湯熟時，加入少許鹽調味;然後去渣取汁，飲湯即可。
2、多喝水排出腎結石
每天確保攝取充足的水分，水分能降低尿液中各種物質的濃度，減少積聚。同時大量的水分還可使已形成的細小腎石排出體外。人體一天需要正常飲用八杯流質水，作為預防腎結石措施。要想使細小腎石排出體外，必須飲用大量水。
喝水量：建議每天喝10杯活12杯以上，尤其是夏季。
3、運動排出腎結石
跳躍運動可有效促進結石的拍出，採用彈跳的方式，腳尖彈起，腳後跟先著地，每天早中晚飯前各兩組，每組100次。當然跳繩是不錯的選擇。
4、中藥排腎結石
腎位於腰部，脊柱兩旁，左右各一，《本草綱目》說：「腰者，腎之府」。由於腎藏有「先天之精」，為臟腑陰陽之本，生命之源，故稱腎為「先天之本」。中醫所講「三分治，七分養」，在治療病症時不僅治標，更強調標本兼顧，通過身體的調理改善，扶正邪氣，以達到治癒的效果，對於腎結石這種病症十分適合。肖家傳承的經典膏方——清時通林膏，經過層層篩選，精心炮製，受到了廣大認可主要成分牡蠣、雞內金、小薊、芡實、桔皮、昆布、蒲公英、茯苓、甘草、梔子等都是通林化石的名貴藥材，長期服用可以緩痛止血，清腎排毒，通淋化石。經反映，96%的人都可以明顯感覺身體的變化，在這個發展網路中醫的時代，足不出戶即可在手機端找到，十分方便。
腎結石的注意事項
1、勿吃富含草酸鹽的食物
大約60％的結石屬於草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
2、注意蛋白質的攝取
腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。
3、吃富含維生素A的食物
含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助於避免結石複發，這類食物包括：胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫生。
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