【游泳】何詩蓓現身分享會 寄語小朋友:「把握每一分每一秒」 - 體路Sportsroad

【游泳】何詩蓓現身分享會 寄語小朋友:「把握每一分每一秒」



【體路專訊】早前於東京奧運連奪兩銀的香港「女飛魚」何詩蓓(Siobhan)周五(20日)親臨太古廣場出席「Welcome Back!與何詩蓓見面」活動,分享她在奧運征途上的經驗和感受。過程中Siobhan藉機會向家人朋友以至香港市民致謝。她又憑自身經歷寄語一眾小朋友要堅持自己的夢想方可獲得成功。當活動接近尾聲時,Siobhon透露不久後便要飛往意大利參與ISL國際游泳聯賽,望香港市民們未來繼續為她、甚至其他香港運動員的比賽中送上源源不絕的支持。

今次「「Welcome Back!與何詩蓓見面」除有東奧100及200米自銀牌得主何詩蓓,亦邀請數十名小泳手親身到場請教Siobhan泳術和訓練心得,活動期間現場有近三至四百名市民圍睹「女飛魚」風采。何詩蓓在活動中亦有細訴她游泳生涯中及奧運歷程中的大小事,讓一眾小泳手及觀眾們都滿載而歸。

Siobhon在活動開始時率先分享她在東京奧運的心得,雖然在疫情底下一度為東奧能否順利開辦而擔心,但最後整個奧運旅程都給她很多正面開心的回憶,她更指奪200米自由泳銀牌是整趟旅程中最難忘的回憶:「最難忘一定是於200米自由泳中奪得銀牌,因為200字始終也是我的個人項目,過去多年我也花了很多時間很多努力於這奧運會的比賽,那所以真是贏得銀牌的時候很感動和開心。」

奪得銀牌固然高興,但何詩蓓竟沒有盡情慶祝,反而很快便調整心態,準備同日舉行的100米自由泳初賽:「我都很希望好好感受奪牌的心情,但真的因為之後要比賽,所以都要做回我一向比賽的規律,例如之後要放鬆,好好休息,要補充身體等,心理上也要有有少少adjustment。」除此之外,她為了專心比賽,更於奧運期間不上任何社交媒體,就連於是次活動驚喜出場的教練Michael Fasching也表示即使向何詩蓓發送訊息,但已沒期望她會作回覆。或許就是因為Siobhon的自律及其實力,使她得以游入100米決賽,再奪下第二面銀牌。

可能有人認為何詩蓓在游泳事業上取得成功是因為她自少便喜歡游水,但事實竟然是相反,Siobhon於活動中透露當初接觸游泳只是因該是求生技巧,而且讓她感到這運動非常沉悶:「因為學游水的時候爸爸媽媽就覺得游水是一個求生技能,那所以我就希望學懂游水,但之後去到游泳班的時候,我又未至於很喜歡游水,因為游水好像很悶的,只會游來游去,跟着水底那條黑色線又上又落,游水過程中無法跟別人說話,那所以當時並不太喜歡游水。」

教練Michael Fasching(左)驚喜現身。

下周出戰國際游泳聯賽 盼港人繼續支持

但隨着何詩蓓在游泳班中結交了很多朋友,使她對游泳增加了興趣,才逐漸鑽研如何游得更快,直至於比賽取得成績後,便對游泳多了一份熱情。

Siobhon表示直到13,14歲起便以參加奧運為目標,繼而不繼一面訓練一面讀書,直至大學時便打算畢業後轉做全職運動員。在跟小泳手互動的環節中,該名於畢業於聖保祿中學及美國密西根大學的「女飛魚」指兼顧游泳及讀書是不容易的,過程中必有犧牲:「我以前讀中學的時候我們五點三便要開始訓練,游到七點,之後八點起又要上學,去到四點才放學,但那時候幸好我學校lunch break時間較長,我經常一完善便會休息一會便去做功課,因為都希望可以把握每一分每一秒。」

她亦對小泳手分享成功秘訣:「我想你要好好計劃你的時間表是如何,知道該時候要做那些合適的事,有時候真的需要犧牲玩樂的時候,但當你達成目標的時候,一切犧牲是值得的。」

何詩蓓在活動中亦藉機會感謝她的家人和朋友,特別是她的父母:「我爸爸媽媽在我一路游水的經歷從來不給任何壓力我。每當我比賽的時候都盡量看我比賽,給我很大的支持和鼓勵,就算我游得不好都不會不開心,反而鼓勵我叫我想一想下次有什麼進步空間呢,那我估是因為有他們無限的支持才可以使我一路一路的進步。」Siobhan同時亦不忘向港人致謝:「都知道有很多人在我比賽甚至其他香港運動員比賽的時候也有看到,就算正在上班、下班、搭地鐵或在商場也有留意我們比賽,那所以我都好感謝(香港市民)對我及其他香港運動員的支持。」

於活動接近尾聲時,何詩蓓透露自己將很快離港參與將於下星期在意大利舉行第一站的ISL國際游泳聯賽,望港人可一路留意她的比賽,甚至其他香港運動員比賽。

同時,大會亦贈送記念品予何詩蓓,該記念品為何詩蓓於2019年時親自設計的泳衣。泳衣代表自由泳的展影,並印有代表奧運五色的光芒,肩帶部分亦以代表獎牌金屬的顏色為主,甚具代表性。

圖、文:實習記者張智傑

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