【心得】護肝保健品多少還是要吃 @職場甘苦談 哈啦板 - 巴哈姆特
 
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【心得】護肝保健品多少還是要吃

樓主 Elton63 weichi852
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大家好
第一次在這邊發文

最近陪女朋友追劇
叫做"機智的醫生生活"
裡面演員我沒有一個認識的
沒有什麼太大劇情起伏
走溫馨小故事路線
反而覺得有點感觸

裡面有一個爸爸想要捐肝給生病的女兒
醫護人員說沒有辦法
爸爸氣得狂飆醫護人員
後來醫生才婉轉的說是除了年紀太大超過捐贈年齡之外
有脂肪肝也沒辦法捐….
看到女兒都快死了 排隊等不到肝
那個爸爸是顧著工作要養女兒
沒空陪女兒 所以父女關係也不太好
覺得就算現在醫療很發達不用像以前那麼害怕生病
有時候還不如要靠自己平常保養身體
不知道是不是因為韓劇狗血
裡面那個女兒到後面臉真的黑到爆炸

想以前剛出社會的時候
幾乎一整天都在公司度過
加班根本就是常態
跟朋友約都只能約10點後
到離職前除了心很累之外 臉色很差變得超黃
看到FB動態回顧覺得也才沒過多久
自己怎麼有一種滄桑感
回頭一看好像工作也沒出人頭地
存錢享受生活也沒有
有種我會不會就這樣工作工作加班加班就直接去了
後來才毅然決然離職
人生病就什麼都沒有了
中間待業的時候
有開始吃一些保健食品
畢竟我身體操太久吃食物原型短時間內不太夠
B群、雞精、蜂膠、蜆仔湯幾乎能進補的什麼都吃
可能之前身體太差
這些東西吃下來真的有感覺
賺錢工作 身體還是要記得補點東西
工作起來根本三餐都不正常
只能靠這些健康食品補充
畢竟身體壞了賺的錢就是拿去看醫生買藥
不過說回來現在有班可以加已經是小確幸
看到一堆人在領紓困
沒有被fire就不錯了
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2 樓 紅燒奶皇包 uuty4
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我因為科系關係 從學生時期就夜夜爆肝
就業之後也沒有比較好 常常加班

現在還沒中年就感覺變老了 身體很明顯變差
有時候公司去應酬喝個幾杯
隔天更有感= =
所以我媽常去中藥行幫我抓薑黃
去年去韓國玩的時候還多買了一盒養肝給我

個人是覺得滿多台灣的保健食品就很不錯了
不過有沒有效見仁見智
不要常熬夜 作息不正常才是解決的根本
(雖然我到現在還是被老闆壓榨的跟狗一樣
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3 樓 hucvi linlizh
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看著桌上的蜆精我留下了一行淚
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4 樓 天邊一聲笑 skype125
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目前保健食品只有吃
B群 魚油 蜂膠 不過蜂膠吃不出來有啥效果 好像比較好睡?

以前有喝養氣人參 喝一陣子肝指數少很多
但包月喝1500

還有搭配運動
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5 樓 °o.O謎之人物O.o° D109424
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保健食品只是治標不治本
並不是吃了就可以熬夜爆肝等,那只是延長,還是要從根本解決
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6 樓 toystory toystory3341
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蜆精我不行 我吃薑黃膠囊
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7 樓 洛洛 t981130
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保健食品適度食用就好
如有服藥或有疾病的
需注意食用的保健食品是否跟藥物、疾病相衝
不然原先本意是希望保養身體的
最後會變成損害身體哦!

我學生時代實習時候太乾
課業量太大都需要壓縮睡眠時間趕工、準備考試
實習雖正常上下班
但工作量、壓力又大
每天都呈睡眠不補快爆肝狀
所以都會服用B群
出社會後
輪班時才會吞顆緩解肝QQ
剩下時候
都是食用
葉黃素:高度近視
魚油(omega-3):上班時會外食/還有自己會吃一些零食
蜂膠:改善體質
益生菌:改善體質
以前小時候還有吃挺立(補鈣)、康敏膠囊(改善過敏)、魚肝油、中藥粉之類的
不過調整作息、運動、壓力、生活習慣才是比較好的
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8 樓 來睡 f0920678323
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還好這些我家店有賣吃了快10年了
有吃苟杞跟紫蘇油
一個顧肝ㄧ個顧眼睛
算一算我一個月光這些吃家裡至少6000
還別說ㄧ堆有的沒的像是
黑種草油 胃腸健 紐西蘭有機黒醋栗果汁

為防有人問
我家開有機店
開了快20年

算老店吧 我看我們lin群組vip瞞多的
那些有錢人買保健食品 或 有機保養品是算箱在買的
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9 樓 Bartc nk781226
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使用保健品要適量.

很久以前我還在經營餐館的時候因為作息混亂又高工時, 每天至少6罐以上的紅牛. 一個月後我開始高燒持續兩個禮拜, 被診斷免疫系統紊亂. 回台灣住院住了一個月.
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10 樓 黑澤響介 qwer11
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自己34要35歲了,熬夜過多覺得身體不舒服就喝活靈芝或人篸液,外加B群跟葉黃素,由於吃蛋奶素補鋅只能選擇南瓜子或吃蛋黃。然後就運動運動還是運動,不時常提醒自己要運動一下就真的懶的動。
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LV. 19
GP 45
11 樓 糟糕人 kkmanx
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保健食品那是你吃不到或需要某些營養才去吃的
基本上作息正常,蔬菜肉類飲食均衡、多喝水、多運動
少吃油炸物、燒烤、高糖手搖飲料就能保證你身體基本的健康
相反的話,洗腎中心等著你
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LV. 3
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12 樓 WasteQell delll2003995
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※ 引述《toystory3341 (toystory )》之銘言
> 蜆精我不行 我吃薑黃膠囊
> 在新視窗開啟圖片
這個我前陣子才吃過欸
九將軍應該是新品牌
因為我很愛喝酒 我媽擔心我肝壞掉
常常看到新的保健食品就會買來給我吃
我吃過葡萄王、豐滿、HAC等等的

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LV. 2
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13 樓 維爾 benben1255
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學生時期常跟朋友夜衝夜唱
每天沒玩到天亮不會睡
現在已經養成習慣太早睡不著
有時候忙沒空吃飯一天才吃一餐
壓力又大睡不好
一天到晚被家人嫌一臉老臉是要怎麼娶老婆
可不可以把菸戒掉 保養一下
燉中藥給我喝 每天喝一大碗超想吐
但還是因為抽菸喝酒熬夜太兇胃潰瘍進醫院
那之後我都隨身備著胃乳
太愛喝酒喝到前女友買一堆東西逼我吃
不吃就在那邊該 該到我吃
水飛蓟素片、應復神、九將軍整個櫃子都是
可能有吃有效
健檢報告出來指數都正常
現在因為肺炎不能群聚喝酒的攤變少了
趁機衝一波河濱跑一下
靠越自然的方式越好保持身體健康
為了生活沒辦法補保健品就多少吃一點
不要被那些直銷洗腦講的好像只要吃保健品就可以健康活到老
那都是屁話
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14 樓 女王大人>_O theatimandvb
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