臉上皺紋最能出賣年齡，所以女生們最怕臉部肌膚隨著年齡增長而產生皺紋，尤其是木偶紋，看起來比臉上其他紋路更特別顯老。木偶紋就是從嘴角延伸到下巴兩側的紋路，非常顯眼。事實上，木偶紋並不一定是熟齡人士專有，除了年紀老化之外，肌膚缺水、咬合不正以及不良姿勢，也會導致木偶紋產生。想改善木偶紋回復自信，可透過臉部按摩和從生活上一些小細節做起。
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木偶紋成因是甚麼？
木偶紋成因1. 年紀增長
隨著年紀增長，皮膚開始自然老化，膠原蛋白、細胞彈性逐漸減少，皮膚失去緊緻而令肌膚變得鬆弛，皮膚漸漸下垂，容易造成木偶紋的產生。
木偶紋成因2. 肌膚缺水乾燥
肌膚缺乏水分，變得乾燥，導致肌膚失去彈性，臉部容易產生紋路，形成木偶紋。
木偶紋成因3. 上下顎咬合不正
假如上下顎咬合不正，或吃東西時經常用力咀嚼，錯用肌肉令嘴唇四周肌肉處於緊繃用力狀態，如果沒有適時放鬆肌肉，長時間累積起來，便會導致嘴角下垂的木偶紋。
木偶紋成因4. 姿勢不正確
經常習慣駝背或低頭彎背的人，頸部縮起來，身體容易自然向前傾，臉部皮膚會因缺乏拉伸而鬆弛，容易產生木偶紋。
6個改善木偶紋的小鍛鍊
1. 按摩臉頰兩側
按摩臉部能夠有效舒緩臉部肌肉，幫助改善皺紋加深或產生。用手沿著臉頰兩側慢慢由下巴往上按摩，能夠幫助改善新陳代謝，令排毒更暢順，達到提拉臉部的效果。
2. 按摩鼻翼兩側
用手指從鼻翼兩側沿著顴骨往斜上方輕力按摩，需要留意的是不能太過用力，而且幅度也不能過大，以免造成皮膚被拉扯的反效果。
3. 口部鍛鍊
跟漱口一樣鼓起兩頰，舌頭在嘴內打圈並推抵 兩頰。用力吸氣，讓空氣充滿口腔，抿緊嘴巴然後左右鼓起兩腮。 每個動作連續做5次，每天4次。
4. 鍛鍊頰骨肌
用雙手食指按壓顴骨的最高點，發出英文字母“O”音，藉以鍛鍊頰骨肌。繼續以相同動作，換成”哇”音，像大笑般展開臉部，能夠受感到臉部變得緊實。兩個動作每天各做30次。
6. 鍛鍊笑肌
發出英文字母“E”音，嘴角微微向上。這時上嘴唇要包住上排牙齒，保持笑臉，嘴角在往兩旁伸展的時候，便能鍛鍊笑肌。
消除木偶紋有甚麼方法？
1. 保濕滋潤肌膚
選用含有膠原蛋白、玻尿酸等成分的保濕抗皺型護膚品，可有效加強保濕，預防肌膚變得乾燥，讓肌膚充分補水，回復細緻有彈性，減淡皺紋。
2. 做好防曬
不論什麼季節都需要徹底做好防曬，減少吸收紫外線，以免造成肌膚老化和乾燥。外出時使用抗紫外線的防曬產品，也可以使用雨傘、帽子來抵抗猛烈的陽光。
3. 多攝取蛋白質
蛋白質是構成皮膚與肌肉的最重要的營養素，平常多攝取富含蛋白質的食物，例如肉類、魚類、雞蛋，豆乳製品等，能夠補充肌膚所需的營養。
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4. 輕柔卸妝
卸唇妝時手法要輕柔，不能用力擦拭，以免導致嘴角紋的產生。
5. 滋潤嘴唇
當嘴唇乾燥時，很多人會習慣性不自覺舔唇，這反而會令嘴唇四周肌膚水分流失，令木偶紋更容易產生。
6. 改善姿勢
經常看手機會令人不自覺低頭駝背，引起肌肉鬆弛，造成嘴角下垂。平時應多留意自身姿勢，不要養成經常低頭寒背的壞姿勢。
7. 養成仰臥睡姿
側臥時會拉扯臉部肌肉，容易產生皺紋，反觀仰臥不會令臉部肌肉緊張，減少皺紋形成。
8. 善用按摩工具
每晚塗過面霜後，可藉機按摩工具如滾輪、家用美容儀等，在木偶紋位置輕柔地往上按摩，有助提升皮膚及達致緊緻效果。
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