颈椎枕
娃多大能用枕头？这3种枕头千万别乱用，可能伤颈椎！
科普，我们是认真的！~
[图片] 崔玉涛的育学园 常见的疾病问题这里都有答案，点上方蓝字关注。 [图片] “孩子多大可以用枕头？”一直是育儿界炙手可热的话题。 昨天我们家还差点因为这个问题引发一场内战，我妈坚定地认为孩子满3个月就得枕枕头了，我则据理力争，严厉地抨击了她这种错误的育儿观点。 当然，最后还是我妈以要一句“你不也是我这么带大的吗？”获得了压倒性的胜利。 我输得不甘心，所以必须严肃地和大家交代一下正确的观点。 [图片] 01 — 娃多大可以用枕头？…
一觉醒来，落枕、肩颈疼痛... 晚上睡觉时，总躺在床上辗转反侧，总找不到舒服的睡姿，头、颈、肩或手臂怎么摆都觉得不合适。 你是否想过 #一个好枕头，就能改善你的肩颈问题# ？大家好，我是罗炜樑。2019 年 8 月 1 日晚上 19:00，我将在知乎 Live 上和大家分享「一个好枕头，改善你的肩颈问题」，欢迎参与和提问！ 这些挑选枕头的小技巧，能帮你提高睡眠质量、改善肩颈疼痛问题。 Live 链接：一个好枕头，改善你的肩颈问题 选择…
基本上，我不建议进行这个练习。 基于两个原因： 如果你是因为“颈椎曲度变直”、“颈椎反弓”之类的诊断，你更要关注你的胸椎。下图标蓝星的地方是你的颈胸联合处 [图片] 所以如果你非要吊着，那我建议下图这样，使用瑜伽球来进行。 [图片] 能看见球体的形状和质地更加符合人体脊柱的活动性，而且球能让你一直处于一个不稳定的状态下，以此激活整个脊柱。这个动作当然也有一定的危险性，如果你之前从来没有人指导过，再或者第一次做没有别人看…
枕头你选对了吗？常见材质枕头横评告诉你哪款最适合你
一、前言由于现代人的生活习惯，颈椎问题的发病率逐年上升，尤其是在白领、司机等久坐人群中，颈椎问题嫣然已成为职业病的代名词，近年来还在不断向年轻化发展的趋势。对于刚迈入30大关的楼主来说，虽然没有什么颈椎问题，但工作一天偶尔也会感到颈椎的不适，看来是时候来关心下颈椎的保健了。 [图片] 除了日常工作中避免长时间的久坐，每小时适当做一下颈部活动外，选择一个舒服可靠的枕头也是非常重要的。要知道成人每天的睡眠时间有…
谢邀。 这其实不是个科学不科学的问题，是能不能实现的问题。科学但不现实的事物有很多。 要从科学的角度看这个问题，从原因入手，除了先天异常以外，后天的颈椎曲度直和反弓无非就是长期低头，力线改变，前纵韧带紧张，后纵韧带松弛形成的，那么利用啤酒瓶子的弧度，针对地长期给它一个反作用力，促进形成新的力线，并稳定住，理论上是可以起到效果的。韧带是具有一定的可塑性的。也就是说这件事本身算是科学的。 但很难实现。 …
匿名用户
我左边肩膀和脖子一躺下就超痛，每天翻来覆去没法睡，有的时候醒来第一反应是庆幸自己睡着了。关键是睡前我还吃了依托考昔片止痛，我现在才十九，但初中就开始巨痛，以前是腰痛睡不着现在腰反而不痛了。每次去看病不管我说多痛多难受，医生就是开止痛片和推拿之类，说我年轻什么的。太痛苦了，不知道还有什么止痛片，我明天想去买效果大点的安眠药太惨了想不出接下来几十年咋活过去 抱歉没法帮到你，真痛记忆棉，谷物那种枕头，…
避坑交流/淘宝店：志飞同学，10年老店
乳胶枕主要是邓绿普技术，那邓绿普技术的重点的是什么呢？邓禄普就好比堆料，做的重，做的实。邓禄普工艺的重量都比较大，最重的能达到1.5KG 以上，床垫的话会更重一点，芯内部比较饱满，用料足支撑好，软硬都有，邓禄普的物理结构就如下图所示，比较充实，用料足。 [图片] [图片] 乳胶枕的制作过程简而言之就是配料做蛋糕的过程，把配方配比搅拌发泡，然后注入磨具高温硫化就生产出来了，但是虽然每家都是邓绿普技术，但是做的好的并不多，做…
枕头作为高频使用的贴身用品，每天和我们的皮肤亲密接触。每个人的卫生习惯不一样，加上睡眠时会有油脂、头屑、口水等，使用时间过长，枕头容易滋生霉菌、螨虫，可能会引发皮肤过敏或者呼吸道疾病。 平常保养中，建议每1-3个月把枕头放在通风阴凉处进行晾晒；枕套建议每隔1-3个月清洗一次（有条件的话可以一周洗一次），也可以通过外加一个薄枕巾，勤换枕巾，保持枕面洁净卫生。 为了保持良好的睡眠，建议2-3年就要更换一次枕头…
我觉得圆柱形的枕头对颈椎是好的。 [图片] 我家里就有一个圆柱形的颈椎枕，是之前我颈椎不舒服的时候用的，这种枕头是只在颈部枕着使用的，头部是直接枕到床上的，这样可以对颈部起到支撑作用，从而来对脊椎来起到拉伸作用，为生理曲线的矫正有很好的效果。不过我个人认为这种枕头只能是短时间内使用，不适合晚上睡觉的时候用，因为头部得不到支撑很难受，所以晚上睡觉的时候我用的是乳胶枕，这种枕头对颈椎问题有很好的缓解作用，用着…
2023好枕头推荐。实用枕头推荐购买指南：荞麦枕、羽绒枕、乳胶枕、记忆枕头等，小白5分钟看懂
手柄/游戏爱好者，手柄推荐请查看置顶文章
你有没有平时颈椎痛？ 平时睡醒有没有脖子紧？ 睡醒后脑勺会不会觉得晕晕的？ 如果有，那可能是你睡觉的枕头没选好！ 由于工作原因，我每天要在电脑前坐大概10-14小时，毕业到现在才几年，就落下了一身毛病。 最严重的就是颈椎痛、颈椎变形。具体就是有两节颈椎的关节特别突出，时不时会阵痛。按摩、针灸、敷药、拔罐这些理疗项目，陆陆续续做了好多次。一次花费一两百，让原本就不富裕的家庭雪上加霜。。 [图片] 终于！经过一番摸索，…
如果是每次动到某个位置都会响，一般是筋膜/韧带的老化/钙化，属于退行性问题，没什么特好的解决办法，疼的话可以理疗针灸推拿一下改善症状，不疼就不管它。 如果是动了响一下之后再动就不响了，过一段时间再动才会响，那可能是小关节紊乱，有症状的话建议拍个片子看看颈椎退变成什么程度了心里有个谱，平时多做做颈背肌肉群的锻炼，斜方肌为主，有助于维持脊柱稳定性。 要问推拿整脊能不能整好，当然能，但你能紊乱一次就还会紊…
布偶猫成精了！趁主人出差占领了床位居然还模仿人类枕枕头睡觉
六猫四人的大家庭了
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老父亲出了几天差，招娣儿成功占领了老父亲的床位，每天娣儿哥都枕着老父亲的枕头，打着呼噜，翻着肚皮，睡得可香了。
睡眠大师，也就是猪
总结：过高或者过低的枕头都是不行的，建议根据自己的偏好和高度挑选适合自己的枕头！ 因为一个不合适的枕头会危害我们的颈椎，时间久了甚至会导致颈椎病。 而且还要用正确的睡觉姿势，可以参考下图。 [图片] 推荐荞麦枕，羽绒枕，乳胶枕，记忆枕荞麦枕：价格不贵，但比较硬，比较喜欢硬枕的小伙伴可以考虑下！ [图片] 羽绒枕：达标的不便宜但舒服，建议选购达到一定标准的，不然还不如选乳胶枕和记忆枕！ 入门可以选500蓬+50%羽绒含量，一般很…
a student from BKU
买什么样的枕头对颈椎最好？ 本文从「枕头材质选择」和「枕形选择」两大方面来对这问题进行解答。 笔者介绍：泰国crystal5频道东盟区“罗勇产业园boi认证”专栏作者，泰国曼谷bumrungrad international hospital国际医院9楼spinecenter的pr部门主笔之一。 阅读本文大概需要花费您大概5分钟左右时间，欢迎大家全文转载，禁止组织或者个人篡文章内容或者截取部分文章内容进行二次创作，如有发现本人和本公司将保留追求法律责任的权…
专注于家电、家居、礼物
巧了，今年的三八女神节，我刚好发现了一个非常棒的宝藏礼物，是一款按摩靠枕——奥佳华2206腰部按摩靠枕，那时候给老妈和媳妇一人买一个，她们都开心坏了呢！使用下来两个人也都很满意，就给你推荐这款按摩枕吧。 [图片] 因为老妈基本不喜欢出门，天天在家刷手机，颈椎、后背经常不舒服，而老婆从事文员工作，每天下班看她都是肩膀痛，腰也痛，经朋友推荐发现了奥佳华2206，刚开始只是觉得颜值不错，很卡哇伊，而且一个棕色布朗熊，一…
vx:zhongwen6678
单纯的颈曲变直很少会出现头晕 心悸的症状表现，从症状表现来看，后脑勺那里不适感比较明显，需要考虑是否有寰枢关节失稳的可能。 颈椎病中引起脑供血不足多见于 椎动脉型颈椎病 ，因此需要考虑是否因慢性劳损积累造成颈曲变直，颈肩部软组织慢性劳损积累，诱发小关节紊乱 ，引起椎动脉压迫造成脑供血不足，特别是寰枢关节失稳 引起的椎动脉压迫，这类情况需要拍摄颈椎开口位片检查，并进行体征检查及触诊，观察是否有椎体失稳的情…
符合颈椎生理设计的枕头，应该是把我们平卧部分和侧卧部分分开 平卧的时候能把我们的项部垫高、枕部放低，这样子才能保证一个颈椎的生理曲度处于放松状态 侧卧的时候，应该把我们的颞部垫高，这样才可以使侧卧的时候颈椎处于放松的状态 所以一个设计合理的枕头，应该符合我们颈椎的生理曲度的要求