隋棠和老公Tony結婚近4年，準備迎向絲婚之際，遠赴海島天堂模里西斯渡假，女神在IG上分享陽光、沙灘、比基尼辣照，大曬渾圓翹臀和美腿的同時，也不忘曬曬恩愛，而引起大家讚賞的除了身材之外，還有女神幾近素顏的雀斑美照，女神為何就連小露雀斑也有著另類美感，又是如何生了三胎還hold住人人稱羨的好身材?編輯這一篇帶大家一探女神的自然美，還有曾公開過的超簡單瘦身術！
雀斑展現自然美
多數妹紙都害怕臉上出現斑點，輕者用遮瑕，實在是很在意，容不下一顆斑點的，甚至會選擇雷射除斑一途。但隋棠卻是在這一方面充分展現自信，這一次的渡假美照裡，可以在看到幾近素顏的她，顴骨和鼻樑其實都有不少雀斑，但女神絲毫不在意，充分展現健康與自信美，臉上有些無傷大雅小雀斑的你，也許可以重新思考與定義，所謂的美，是否只能白皙無瑕疵，也許會有不一樣的想法。
4年生3寶，感情越來越甜
Tony的寵妻程度和隋棠的幸福指數已經不必再贅述，結婚近4年，3寶陸續出生，無論是新婚還是隋棠懷孕時或生產後，大小細節都看得出Tony對老婆的疼愛，兩人有多恩愛？一張張放閃照裡，隋棠臉上所洋溢的笑容，已經是最好的答案。
６招養成不變的火辣曲線
多數女星即便現在再怎麼瘦，都難逃被挖出過去曾經肥胖的黑歷史，但隋棠卻是無論婚前還是產後，都始終如一的性感火辣，哪怕是臨盆在即或剛從產房出來，都保有一貫的纖瘦體型和瓜子臉，很多人會說，她本來就名模，或是覺得她是天生麗質，又或者認為她應該沒有吃飽過，編輯重新盤點過去女神從孕前到產後的身材維持秘訣，並沒有要你餓到不要不要，或是嚴苛的要求你運動員等級的操練，都是你我只要稍稍努力就能做到的，快來看看吧！
1.室內腳踏車（飛輪）
很多懷孕媽媽因為住家附近沒有適合的公園，運動不是那麼方便，或是住在市中心，擔心髒空氣影響寶寶的健康，可以和隋棠一樣，選擇室內腳踏車，能夠方便自己控制運動的時間之外，最重要的是透過騎車，鍛鍊大腿和臀部的肌肉，不會因為懷孕就變成大屁屁，還能有助於生產。而隋棠即便是非孕期，也保有這樣的習慣，甚至還抱著小孩踩飛輪，真的是非常堅持啊！
2.孕婦瑜珈
原本就有做瑜珈習慣的隋棠，懷孕期間也不例外，她建議若是懷孕期間不習慣太過激烈的運動，可以在諮詢醫生，確定自己和寶寶的狀況適合的情況下嘗試，除了能夠有效放鬆肌肉之外，也能鍛鍊臀腿和骨盆肌肉的力量，有助於生產。
3.健身房重訓
隋棠一周大概會去健身房3～4天，身為一個三寶媽，如果抓到運動的時間她則是會好好的把握，所以她會在健身房待至少3小時半，會先從跑步機開始，接著踩飛輪然後再做重訓、瑜珈。光看這運動菜單是不是覺得隋棠真的超級克己的！隋棠同時也提醒大家，別再有體重的迷思，體重不等於體態，如果真的要看起來苗條，還是得靠運動雕塑出身材曲線。
4.選擇營養和健康兼具的食物
要怎麼收穫，先那麼栽，想要和隋棠一樣懷孕依舊有名模級的好身材，自然不能還想吃什麼就吃，甚至有那種，有寶寶幫我吸收，就任性放縱的大吃大喝，隋棠在臉書上公開自己長期吃的早餐照片－高纖維的燕麥，搭配上高蛋白的杏仁奶，還有富含維生素C的莓果，同時還有來自堅果的油脂，真的是營養和健康兼具！
5.消水腫靠這一杯
隋棠：「為什麼要喝紅豆水呢？因為我跟很多人一樣都超容易水腫啊！所以為了消水腫我試過各種方法。後來發現紅豆水是最養生又有效的喔！咖啡、茶、綠豆，薏仁等等都比較寒涼，女生較不宜多喝。但紅豆不但有溫補作用，適合每天當水喝，同時也能利尿、消水腫、讓氣色變好。」
6.穿塑身衣
隋棠第二胎坐月子的時候，曾經用綁帶綁過骨盆，然後一天綁至少6小時，不過第三胎她就沒綁了，因為發現自己骨架小，所以有綁跟沒綁差不多！但是她後來一定會穿上塑身衣，她說要讓肉還有脂肪去它該去的地方，這樣產後才會瘦得更快更好看。
圖片來源：SUITANGTANG、隋棠 Sonia Sui
