Yahoo奇摩新聞 陳孝萱《打怪任務》演最美護理長！52歲素顏會發光，凍齡膨潤秘訣竟然是一定要吃澱粉！
陳孝萱《打怪任務》演最美護理長！52歲素顏會發光，凍齡膨潤秘訣竟然是一定要吃澱粉！
文/Y編 圖片來源/陳孝萱臉書粉絲團、大愛戲劇臉書粉絲團
過去以多部戲劇作品受到關注的女星陳孝萱，淡出演藝圈多年後終於又有新作品！最新參與的《打怪任務》在當中飾演幹練的護理長，讓許多粉絲驚訝的是，今年52歲的陳孝萱外型和當年的女神風采幾乎沒有差異、就算是接近素顏肌膚依然充滿光澤，今天就一起來看看這位凍齡女神的保養和減肥秘訣吧！
陳孝萱演出多部戲劇 更曾受金鐘肯定
以主持人身份出道的女星陳孝萱，因為亮眼的外型在演藝圈是女神級的人物，後來轉型演員更演出過多部戲劇作品，也曾獲得第四十四屆金鐘獎迷你劇集最佳女主角的肯定，只是近年來她淡出演藝圈，個性低調的她也只有偶爾在社群分享照片、讓粉絲一睹她私底下的生活。
睽違多年再演戲 陳孝萱凍齡不輸嫩妹
而最近陳孝萱終於又有新作品將登場，她參與迷你劇集《打怪任務》，在片中飾演充滿歷練的護理長，而和她演對手戲的都是魏蔓、小薰等女星，但是在一票嫩妹面前、陳孝萱無論身材或是臉蛋都完全沒有輸，今天就一起來看看這位好久不見的美魔女，他的減肥和保養秘訣吧！
陳孝萱減肥保養秘訣1：維持健康作息早睡早起
因為要配合小孩上課的作息，所以陳孝萱多年來也養成了早睡早起的習慣，她曾透露自己每天大約十點就會就寢、隔天早上六點起床送兒子上學，只有假日會睡到自然醒，但是也都不超過八九點，這樣維持健康穩定的作息，長期下來就算沒化妝，氣色也會自然紅潤！
陳孝萱減肥保養秘訣2：早上起床喝一杯檸檬水
在早上起床後，陳孝萱會先喝一大杯檸檬水，放一點檸檬除了可以增加一點味道比較好入口外、也會有讓腸胃更順暢的效果。如果你是胃部比較敏感的人，也可以泡得淡一點。另外也要養成整天都多喝水的好習慣，基本上她每天都會喝到1500c.c。
陳孝萱減肥保養秘訣3：簡單保養 最重視防曬
透露自己其實不太保養的陳孝萱，如果沒有因為工作上妝的時候其實都不太抹保養品，但是如果有化妝時回家一定會徹底卸妝、也會簡單上個乳液。對她來說防曬反而是她最重視的，無論天氣如何、只要出門就會使用質地清爽的防曬、避免長出斑點。
陳孝萱減肥保養秘訣4：減肥不戒澱粉臉才不會凹
雖然現在許多女星都流行戒糖，但是對陳孝萱來說其實不用活得這麼辛苦，偶爾吃點甜食會讓自己心情好。另外她也曾詢問過營養師，發現很多人減肥後臉會很凹，就是因為沒有吃澱粉，所以她從來不會刻意少吃澱粉，只要把握澱粉類傍晚前吃完的原則，還是可以享受美食！
維持健康自然的作息，並保持愉悅心情，就算不用塗塗抹抹，依然可以讓陳孝萱保持凍齡美肌！
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陳孝萱：其實瘦身應該要吃澱粉，只是要選擇”對”的時間吃，比方說，下午前就把熱量高的澱粉吃掉就好。
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