如何陪伴几个月的婴儿玩耍和学习？

当我把摇铃递给小小么，她接过来放进了嘴里。我以为她会摇一摇，认真听颗粒碰撞的声音。

当我把彩色卡片放在小小么眼前，她立即把头扭开了。我以为她会盯着卡片上的大红苹果看很久。

当我大声地朗读儿歌，她开始哼唧要吃奶。我以为她能被我夸张的声音逗乐。

我预设的“高质量陪伴”并没有因为我放下手机变成一幅其乐融融的和谐亲子画，反倒成了我落寞的独角戏。

还有什么是比婴儿更难取悦的吗？我叹口气去了趟卫生间，没几分钟，就听见了小小么的哭闹声。

可是刚刚，她还在自顾自地啃自己的小手，把我的一腔热情冷在一旁。这会，我刚出房间，她就想起我的好来了？

虽然满脸苦笑，但心里还是有点高兴的，是一种被肯定的存在感。她还是需要我的。

但是对于我来说，和小婴儿玩耍真是一件无聊的事情啊。

我开始搜索其他妈妈是如何和小婴儿玩耍的，得到的答案无非是两类，一类是推荐玩具，一类是推荐游戏。

可是其他妈妈推荐的玩具，她握在手里瞧了瞧就扔在了一旁，却跟棉柔巾纠缠得不亦乐乎；其他妈妈推荐的游戏，她也不感兴趣，一门心思地观察姥爷做饭。

也许，真正的解决办法是，我该对自己的这个小玩伴有更多的了解。把自己跟她调到同一频道上，知道她喜欢什么，日常生活是什么样的，并参与进去。

那么，小小么每天在干什么呢？

我发现，我虽然每天都陪在她身边，但我只看到我想看到的，“咦，她在吃手！”“噢，她能抬头了！”“噢，她能翻身了！”

有一系列的大运动和精细动作发展里程碑，在等着我对号入座。三抬四翻六会坐，七滚八爬周会走。

但我却忽视了在她每达到一个新的发展里程碑之前，都经过了很多一小步一小步的前进。

比如，趴着时换另一侧脸颊，交叉双手，竖抱时抬起头看天花板，竖抱时低下头看地，这些小小的成长不如抬头、翻身那么明显，常常被我们忽略。

这些小技能和抬头、翻身一样，虽然都早已写入了他们的基因密码里，也是需要不断练习才能熟练掌握的。

不断地练习并得到越来越多的技能，就是小婴儿们每天乐此不疲在做的事情。

所以小小么刚开始趴着的时候，会努力想把头抬起来，抬不起来就大声哭闹。当她会翻身的时候，会翻来翻去，睡梦中也在练习。

习得技能，只是小婴儿每天在做的一件事情。他们还忙着感受这个世界。

从妈妈的肚子里出来，一切都是新的。爸妈说话的声音，毯子裹在身上的感觉，一张张惊喜地望着自己的脸，奶的清甜味和温热感。每一天，他们获得的体验越来越丰富。视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉、前庭觉、本体觉，他们通过这种种维度在自己脑海里建构起对世界的初步印象。

该怎么形容婴儿看到自己感兴趣的图画时的那种感受呢？想象一下我们凌晨起床去看日出，当太阳终于从云层里钻出来时的那种兴奋感。不要小瞧婴儿的感官体验，虽然让她惊奇和新鲜的那些事物我们早已习以为常。

而且，不要忘了在小婴儿习得各项技能的同时，他们也在感受。

他们会体会到伸懒腰是什么感觉，转头是什么感觉，重力体验是什么样的，吮吸手指是什么滋味，交叉双手是什么感觉，不同材质的衣服穿在身上有什么不一样的感觉，举起小手时手看上去是什么样的。慢慢地，他们会渐渐认识到自己也是世界的一部分。

每一种体验，每一种感觉，不论多么细微，都是小婴儿感受和学习的一个机会。

所以小婴儿每天在忙的第二件事情，感受世界。

在了解了宝宝们每天的功课后，怎么做他们的亲密玩伴其实就有章可循了。

一、助攻法

首先，弄清楚你的宝宝目前正致力于获得什么样的技能，是努力把手放进嘴里，还是挣扎着用手去够脚，是尝试从侧卧变成俯卧，还是试图坐起来。然后，找到与之匹配的玩具和小游戏。助攻法的核心要义在于投其所好。

试想如果宝宝正在仔细观察自己的小手，你一掌推过去，让她翻身，她是什么感觉。

但如果她仔细观察自己的小手时，你在她的小手上挂了一个腕铃，给她提供了丰富的视听体验，她会非常开心地探索下去的。好的助攻是既没有打扰她，又激发了她进一步的探索欲望。

再举一个例子。如果宝宝最近刚学会把头转向声源处，她肯定特别有成就感，助攻要做的，就要尽可能地提供机会让她练习，一方面让她获得更多的自信，另一方面也让她更加熟练。

你可以把一个音乐玩具放在她面前，然后慢慢地移动它。宝宝的视线就会追随着音乐玩具，然后头也会跟着转。

或者，尝试在她看不到你的地方叫她的名字，然后慢慢地进入她的视线，让她知道是你刚刚发出了声音。

这都是可以与你的宝宝互动的游戏。还有很多妈妈会在宝宝趴着的时候，在宝宝面前放一面镜子，让趴成为一件有趣的事，也是同样的道理。

在投入到这类助攻的游戏时，宝宝会特别有兴趣，也很容易获得满足感。

你可能会感到疑问，怎么样才能知道你的宝宝最近在忙些什么，她在练习什么技能，最符合实际的办法是观察。

现在确实有很多专家给出了小婴儿发育的表格，上面写着不同月龄的小婴儿会具备什么样的技能，但只能作为参考。

一来每个宝宝发育的情况不一样，有的快有的慢，如果过于盲从这类表格可能会让养育变得比较焦虑。

二来这些表格列举的技能只是概论，而宝宝们每天从事的“工作”都是十分具体的，只有通过认真观察才能了解。

所以，把你的宝宝放到游戏垫上，让她能自由地伸胳膊伸腿！然后观察，观察她的手总在做什么，她的脚怎么移动的，她对什么感兴趣，她总盯着什么看，她的眼睛跟着什么移动，是什么让她微笑，是什么让她巴拉巴拉说话。

等到宝宝”邀请“你参与她的游戏时，有针对地助攻，她会享受你的陪伴的。

二、体验法

宝宝们还在做什么呢？感受世界。

那么只要是在视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等方面给予她新的体验，或者让她体会到不一样的运动感，对她而言就会是一个好游戏。

基于这样的原则，宝妈们可以自行设计出各种各样的小游戏，而且创造出各种开放式玩具。

有一点常常被大家忽略。我们眼里的玩具和宝宝眼里的玩具是不一样的。对于我们而言，玩具就是商城里颜色鲜艳、明码标价的商品；可是对于宝宝而言，棉柔巾、尿不湿、妈妈的头发、衣服、袜子、婴儿车的安全带都可以成为玩具，因为这些东西对她而言不具有任何实用性，都是需要探索、可以用来玩耍的。当然，玩具的安全性是最重要的。一些玩具，必须在成人监督下才能给孩子玩。

我抱着小小么在房间里溜达的时候，她对墙上的布辣椒挂件很感兴趣，每次都会伸手去抓，还尝试把布辣椒放到嘴里。如果让她在曼哈顿球和布辣椒之间做选择，她绝对选布辣椒。

为了让她获得关于抓握和触摸更丰富的体验，我还给她提供了不同类型可供抓握的东西。她盯着某样东西看时，我们会告诉她这是什么，还尽可能让她摸一摸，感受一下这样东西的表面。我还带她去衣橱感受不同材质衣服摸上去是什么样的。

为什么尽可能给宝宝提供更多的体验是必要的呢？

婴儿会接触到什么，看到、听到、闻到、触摸到什么，是非常重要的，因为正是这些塑造了她们的大脑，是她们未来一切发展的基础。

在《北鼻的异想世界》这部纪录片中，发育心理学家塔莉亚博士给出了解释：婴儿出生以后，大脑中有50万亿个连接，随着他们对这个世界接触的深入，他们使用最多的连接会逐渐得到加强。同时，大脑也会将不被使用的连接断开，并使用这些资源和经常被使用的部分建立更强的连接。

所以，让宝宝们获得更丰富的体验，不仅让亲子时光变得快乐，也为他们的未来打下了良好的基础。

三、换位法

很多妈妈都说，小月龄的宝宝到了某一个发展阶段就喜欢被竖抱，不喜欢摇篮抱。

这说明，宝宝们是比较在意自己的姿势的。不仅仅是因为不同的姿势会影响着她们的视野。而且，横抱和竖抱的身体感觉是不一样的。

所以，妈妈们可以通过变换宝宝的姿势让宝宝避免无聊，比如让宝宝趴着、仰卧仰视、仰卧侧视、侧卧或者被抱着。让宝宝以不同的姿势玩游戏，能获得完全不同的体验。而且，6个月之前，变换姿势对宝宝的头型也会产生有益的影响。

有一种姿势常常被大家忽视，就是侧卧。让宝宝保持侧卧玩耍，不仅能锻炼身体的支撑力，还能获得有趣的视野。

以上就是和宝宝玩耍的一些小方法，掌握了这些方法以后，宝妈们就能灵活地运用各种玩具和游戏，甚至还能设计出适合自己宝宝的游戏方式。

希望大家都能享受和宝宝的游戏时光！

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补充：

回到开始的情境，其实我的做法忽略了一点。哪一点呢？非常重要的一点。

自由探索，是大一些的宝宝玩耍的一个重要方面。让他们自由地探索，自由地搞成一团糟，自由地停止或改变当前正在进行的活动。

也就是说，当宝宝啃球而不是滚球，当宝宝把鼓放在头上而不是去敲击它，当宝宝没有按照我们的预期去探索时，不要觉得不对劲，这就是对的！我们为宝宝设计了游戏，但是他们不关心，他们有自己的游戏方法。

可能对于学步儿童或者学龄前儿童而言，他们的游戏方式还是比较符合我们的预期。但是对婴儿来说，他们通常不按照常理出牌。

我们能做什么呢？就是为宝宝提供一个安全探索的空间。预先准备是最可取的做法。因为如果总是打断宝宝的探索，不断地跟他们说：”不行！“可能会给宝宝传达出一个”这个世界充满了限制“的印象。

为宝宝提供一个安全探索的空间，告诉宝宝这个游戏怎么玩，演示给他们看，然后就可以袖手旁观，欣赏宝宝忙碌的探索了。可以和他们说话，评论他们正在探索的物体，但是不要插手妨碍。在保证安全的前提下，他们想怎么玩就怎么玩。

让我来做一次知识的搬运工。

以下内容，来自联合国儿童基金会：

您给宝宝的每一次拥抱、每一个亲吻、每一顿营养餐、每一次游戏，都有助于宝宝的大脑发育。

新生儿育儿小贴士

您知道吗？出生后短短几天内，婴儿就能用笑容回应他人的微笑。

• 为宝宝提供多看、多听、自由活动和触摸你的机会。一开始，宝宝的动作可能不够连贯，但宝宝最终将学会控制自己的动作；
• 看着宝宝的眼睛，微笑着回应他。你会看到宝宝会积极回应你的面部表情、动作和手势；
• 用温和的语调和“儿向语”和宝宝说话。鼓励爸爸、妈妈和其他照料人多和宝宝交流。你会注意到，他可以听到，并且在接下来的几个月内很快就会记住并模仿你；
• 温和地调整你的声音，使其变得有快有慢、有高有低或有大有小。观察宝宝的面部和身体反应，关注宝宝与你的互动；
• 让宝宝俯卧位，在他面前摇动拨浪鼓或摇铃。慢慢地、一点一点地向上移动拨浪鼓，鼓励宝宝抬起头和肩膀，看着拨浪鼓移动。这样做可以帮助宝宝的眼睛追随拨浪鼓，练习抬头和抬肩；
• 轻轻地抚慰、抚摸和拥抱宝宝。你会看到宝宝感觉很舒服，很享受拥抱和搂抱的过程；
• 与宝宝肌肤接触。从感知觉、听觉和嗅觉上感受到你的存在，会给宝宝带来一种平静和安全的感觉。

1至6个月婴儿育儿小贴士

您知道吗？1至3个月大的婴儿对距离20至30厘米远的物体看得最清楚。3个月之后，婴儿的视力范围就会扩大了。

• 为宝宝提供多看、多听、多感知、自由活动和触摸你的机会。宝宝会慢慢建立起对你的信任；
• 慢慢移动色彩鲜艳的物品，让宝宝看到，并伸手去够。比如拨浪鼓这样简单的自制玩具，你可以通过拨浪鼓发出的声音吸引宝宝的兴趣；
• 与宝宝一起微笑和大笑。你很快就能看到宝宝回以微笑；
• 与宝宝说话并模仿他的声音或动作。你会看到他的注意力会慢慢聚焦在你的脸上，并试图模仿你作为回应；
• 帮助宝宝追随一个物体。当宝宝看到物体时，慢慢地左右、上下移动物体。你会看到他试图用眼睛追随物体；
• 鼓励宝宝伸手去够一些安全的物品。试试塑料杯之类的物品。你会看到宝宝试图去抓住或触摸它；
• 剪下熟悉的物品、人物或动物的简单图片，可选择一些带有不同颜色、纹理、场景和面部表情的图片。在宝宝看这些图片的同时，用语言描述这些图片。你会观察到宝宝在倾听你对他说的话，并以他自己的方式参与其中；
• 与宝宝一起做游戏。让宝宝趴着，竖起你的手指，慢慢地朝他的方向“迈步”，然后快速地、轻轻地挠他痒痒，同时说：“我的手指来喽，它们来喽，越来越近了，它们抓到你了。”为了使这个游戏更丰富，可以缓慢地或快速地移动手指，或间隔不同的时间逗他。你会看到宝宝会大笑或尖叫来表示高兴。

至于更大儿童的方法，请关注【Dr老爸的育儿经】

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再来看看美国儿科学会的观点：

让宝宝更加聪明的秘诀是，你 (和宝宝的其他照顾者) 在未来几天、几周和几个月内与宝宝之间爱的互动。

这些互动包括（以下6点主要针对1岁以内的婴儿，特别是头几个月）：

1、Time for a talk.

谈话时间到：

你愿意和宝宝谈点什么都可以，但你得和他谈谈。可以是在给宝宝换尿布的时候，或者是宝宝吃奶的时候。告诉他你今天的心情，或者评论一下宝宝的新衣服，甚至吐槽一下他的老爸。坚持和宝宝谈谈，相信我，不用多久，他肯定会成为你的忠实听众。

2、Take a walk.

散个步吧：

散步不仅能给你俩带来一些新鲜空气、一点点身体锻炼，还有更多有趣的事情：比如路边的花开了；一只小狗跑了过来；或许你们还能偶遇别的妈妈和宝宝，交上新朋友呢！

3、Sing, sing a song.

唱，唱一首歌：

不要担心自己没有动听的歌喉, 只要唱, 唱一首歌就好了！你的宝宝并不挑剔，他一定会成为你最大的粉丝。

4、Imitate.

来场模仿秀：

伸出你的舌头，或许，你会惊讶地发现：宝宝也在这样做；继续，再做一些夸张的表情和动作；或者，重复宝宝发出的声音。不用多久，你就会发现，宝宝会和你来一场超级模仿秀！

5、Stay in Touch.

按摩一下：
按摩是使你与宝宝保持亲密关系的好办法，这能让宝宝充分放松。而且，触觉也是婴儿体验世界的一个特别重要的方式。

6、Read a book.

读一本书：

这个我以前就讲过了。可以查看链接：

在宝宝出生后的头几个月里，大声向他朗读你觉得有趣的东西，不用太担心图片，因为在这个时候，宝宝最关心的是声音。

还有一些具体的方法，也可以看看：