貴價不等於好,平價也不等於沒用,小資女想慳錢又想兼顧理想的護膚效果?基礎的清潔、保濕、修護,到功能性的美白、酸類煥膚、抗老保養,各種護膚品全都想要?保養品琳瑯滿目有貴有平,不過預算有限,到底要怎麼挑選?下文教你最全面的低成本護膚法,原來用最少的錢,也可以養出吹彈可破的好膚質!
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低成本護膚法:清潔
清潔是護膚程序第一步驟,洗淨毛孔角質及污垢,徹底潔膚打好基礎,才能令後續護膚品更好吸收,護膚效果就能事半功倍。平日建議以溫水潔面,選用性質溫和的潔面產品,以免刺激皮膚。
膚質 | 成分 | 質地 | 潔淨力 |
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乾性肌及敏感性膚質 | 性質溫和、不含皂類洗淨成分、含神經醯胺、PH5.5弱酸性、避免含果酸成分 | 潔面泡沫、潔面乳、潔面凝膠 | ★★★ |
混合膚質 | 性質溫和、含皂類洗淨成分、含氨基酸成分 | 潔面乳、潔面皂 | ★★★★ |
痘痘肌及油性膚質 | 含果酸成分、泡沫豐富 | 潔面乳、潔面啫喱、潔面膏 | ★★★★★ |
平價潔面產品推薦:Curél 豐盈泡沫潔面乳
Curél 豐盈泡沫潔面乳 | |
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功效及賣點 | 無香料,無色素,無酒精,溫和潔淨成分,蘊含天然保濕成分Ceramide,一按即有豐盈泡沫,無需過度搓揉且容易沖淨,用後感覺水潤不緊繃。 |
價錢 | $150/150ml |
適合膚質 | 乾性肌及敏感性膚質 |
推介指數 | ♥♥♥♥ |
平價潔面產品推薦:Freeplus 溫和淨潤皂霜
Freeplus 溫和淨潤皂霜 | |
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功效及賣點 | 蘊含胺基酸系洗淨成分及維生素B3保濕成分,弱酸性兼備中度潔淨力,容易搓揉出豐盈泡沫,用後皮膚滋潤舒適。 |
價錢 | $137/100g |
適合膚質 | 混合膚質 |
推介指數 | ♥♥♥♥ |
平價潔面產品推薦:Neutrogena 露得清深層淨化保濕洗面乳
Neutrogena 露得清深層淨化保濕洗面乳 | |
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功效及賣點 | 以胺基酸潔淨因子為潔面配方,含2.5%透明質酸複合物保護肌膚保濕屏障,細緻泡沫深入毛孔洗淨殘妝及多餘油脂,親膚pH值不造成肌膚負擔。 |
價錢 | $62.9/100g |
適合膚質 | 油性膚質 |
推介指數 | ♥♥♥♥♥ |
低成本護膚法:修護
平日皮膚保養程序中修護肌膚絕對是不可或缺的步驟!建議選用主打「修護、滋潤」效用的精華液,為後續保養打底,同時讓肌膚在夜間修復時,能夠密集補充高效養分,倍效保養效果。
平價修護精華推薦:The Ordinary 透明質酸2%+B5補水精華
The Ordinary 透明質酸2%+B5補水精華 | |
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功效及賣點 | 這款保濕精華是品牌的暢銷皇牌產品,價錢親民,CP值高。產品蘊含2%透明質酸以及維他命B5,有效保濕鎖水,修護肌膚屏障,水潤易推、好吸收。 |
價錢 | $89/30ml |
適合膚質 | 任何膚質 |
推介指數 | ♥♥♥♥♥ |
平價修護精華推薦:松本清 Woman Method AAA 高濃度保濕精華
松本清 Woman Method AAA 高濃度保濕精華 | |
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功效及賣點 | 日本口碑極高好用不貴,高濃度保濕精華添加「雙重LIPIDURE」&「PRIMESOM」,質地清爽,好吸收不黏膩,敏感肌可以安心使用。 |
價錢 | $144.3/60ml |
適合膚質 | 任何膚質 |
推介指數 | ♥♥♥♥ |
低成本護膚法:保濕
皮膚乾燥會出現乾紋、毛孔粗大、敏感泛紅、膚色暗沉等一連串問題膚況,基礎保濕程序不可輕忽。選用乳液、面霜待皮膚吸收後,會於皮膚表層形成鎖水薄膜,緊鎖先前保養品的水分及養分,持久滋潤皮膚。不過,油性膚質切忌選擇含油成分較高的保濕產品,以免造成油膩不適感。
平價保濕面霜推薦:Curél 深層高效保濕面霜
Curél 深層高效保濕面霜 | |
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功效及賣點 | 蘊含「潤浸保濕Ceramide功能成分」及「桉樹精華」的深層高效保濕配方,深入滲透至肌膚角質層,敏感肌轉季都適用,水凝質地用後依然感覺清爽。 |
價錢 | $180/40g |
適合膚質 | 乾性至混合性膚質 |
推介指數 | ♥♥♥♥♥ |
平價保濕面霜推薦:First Aid Beauty 強效保濕皇牌燕麥面霜
First Aid Beauty 強效保濕皇牌燕麥面霜 | |
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功效及賣點 | 面霜含膠體燕麥粉、尿囊素、乳木果油及強效抗氧化劑,有效舒緩繃緊肌膚,改善因乾燥引起的瘙癢不適,為乾燥、敏感及疲倦肌膚即時注入水分,長效保濕。 |
價錢 | $299/170g |
適合膚質 | 任何膚質 |
推介指數 | ♥♥♥♥♥ |
低成本護膚法:美白
所謂一白遮三醜,美白去斑是女生的終身課題,預算有限又想入手有效果的美白產品?針對膚色暗沉、泛黃、色斑等皮膚問題,在做好保濕基礎的同時,層疊式用上維他命C、熊果素、傳明酸這些美白成分,抑制黑色素的形成,改善肌膚暗沉和色素沉澱,維持膚色亮白。
平價美白精華推薦:樂敦製藥Melano CC藥用保濕精華霜
樂敦製藥Melano CC藥用保濕精華霜 | |
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功效及賣點 | 質地清爽不黏膩,因價格親民,效果明顯,在日本美容點評網站上擁有極高評價。特有的維他命滲透技術令活性維他命C有效成分,充分滲透至角質層深處,有效預防皮膚斑點。還添加了2種殺菌抗炎的有效成分以及滋潤成分,有效預防青春痘及淡褪痘印。 |
價錢 | $99/20ml |
適合膚質 | 任何膚質 |
推介指數 | ♥♥♥♥♥ |
平價美白精華推薦:Hada Labo肌研 白潤浸透美白精華
Hada Labo肌研 白潤浸透美白精華 | |
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功效及賣點 | 日本暢銷的開架美白精華,蘊含煙酰胺,C-熊果苷及維他命C高效美白成分,有效抑制黑色素、淡化色斑,均勻膚色及改善暗黃暗啞,雙重透明質酸層層滲透肌膚底層,持續鎖水補濕,減少肌膚泛紅。 |
價錢 | $189/30g |
適合膚質 | 任何膚質 |
推介指數 | ♥♥♥♥♥ |
低成本護膚法:酸類煥膚
刷酸煥膚是油性膚質不可或缺的保養方法,不過刺激性較高,不是每個人都適合。利用果酸和水楊酸來加速角質層代謝,有助改善毛孔粗大、粉刺、黑頭等肌膚瑕疵問題。
低濃度果酸(<10%):保濕、去除老廢角質,改善皮膚粗糙、暗沉。
中濃度果酸(10-30%):改善暗瘡、淡化黑斑、撫平皺紋。
高濃度果酸(>30%):將老化角質一次剝落,加速去斑除皺的效果。建議遵循專業的醫師指引使用,以免發生皮膚灼傷。
平價刷酸產品推薦:Stridex Salicylic Acid 2% W/W Acne Medication
Stridex Salicylic Acid 2% W/W Acne Medication | |
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功效及賣點 | 配方不含酒精,含有2%水楊酸,可清除角質、污垢和油脂,有助於疏通毛孔,維持水油平衡。可擦拭肌膚作二次清潔使用,達至去角質、去黑頭粉刺、淡化暗瘡印、預防痤瘡爆發的效果。 |
價錢 | $38.83/55pcs |
適合膚質 | 任何膚質 |
推介指數 | ♥♥♥♥♥ |
平價刷酸產品推薦:The Ordinary甘醇酸7%爽膚水
The Ordinary甘醇酸7%爽膚水 | |
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功效及賣點 | 含有7%甘醇酸,能溫和去除肌膚老化角質。蘆薈和人蔘成分可帶來保濕和舒緩功效,而塔斯馬尼亞胡椒莓有助於減少因使用甘醇酸而引起的刺激問題,有效溫和去除角質,提升皮膚的光澤度。 |
價錢 | $168/240ml |
不適用膚質 | 於敏感、脫皮或受損的皮膚 |
推介指數 | ♥♥♥♥ |
低成本護膚法:抗老
普遍抗衰老護膚品價錢昂貴,其實市面上有很多價格親民的開架抗衰老保養品,它們的效果也不見得比貴婦級產品差。如近年的熱門抗衰老成分A醇,有效深層皺紋填補、緊緻毛孔、改善肌膚乾燥與鬆垂,尤其適合輕熟齡肌膚。
平價A醇精華推薦:Neutrogena維A醇抗皺修護精華
Neutrogena維A醇抗皺修護精華 | |
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功效及賣點 | 含高濃度維生素A醇 (Accelerated Retinol SA),質感輕盈迅速滲透肌底,有效淡化細紋、法令紋、魚尾紋、抬頭紋等初老表情紋,質感輕盈迅速滲透肌底。 |
價錢 | $209/29ml |
適合膚質 | 任何皮膚 |
推介指數 | ♥♥♥♥ |
平價A醇精華推薦:The Ordinary Granactive Retinoid維他命A醇再生精華
The Ordinary Granactive Retinoid維他命A醇再生精華 | |
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功效及賣點 | 含高濃度維生素A醇 (Accelerated Retinol SA),質感輕盈迅速滲透肌底,有效淡化細紋、法令紋、魚尾紋、抬頭紋等初老表情紋,質感輕盈迅速滲透肌底。 |
價錢 | $ |
適合膚質 | 任何皮膚 |
推介指數 | ♥♥♥♥ |
10個低成本護膚保養習慣Checklist:
— 出門塗抹足夠份量的防曬霜,預防曬黑、曬傷、曬老。化妝後徹底卸妝清潔。
— 每星期定期用一次去角質產品。
— 勤敷保濕面膜,敷面膜後用清水洗臉,以免酒精等化學成分殘留在皮膚。
— 痘痘、黑頭不要徒手亂擠,避免加劇發炎情況及紅腫凹凸洞。
— 每日梳頭100下,幫助清潔頭髮表面的污垢,刺激頭皮穴道,促進血液循環及頭皮健康,養出好髮質。
— 每日堅持塗抹護手霜,女生的第二張臉要顧好。
— 每日堅持沐浴後洗澡後塗抹身體乳液,水蒸氣會令肌膚毛孔打開,乳液更易滲透到吸收,養出滑嫩肌膚。
— 每日堅持運動30分鐘,長期堅持適量的運動,維持健康體態之餘還有減壓效果。
— 每日堅持做30個深蹲,練出翘臀不粗腿。
— 每日睡前拉筋,有助促進血液循環、去水腫,讓緊繃的肌肉延長,減緩肌肉痠痛,改善不良姿勢。