- 中文名
- 降压
- 外文名
- anti-hypertension
- 治疗方法
- 负离子自然疗法
- 作用因子
- 小粒径负氧离子
- 领先技术1
- 负离子转换器技术
- 领先技术2
- 纳子富勒烯负离子释放器技术
人类的体液中存在着钠、钾、钙等矿物质,它们与细胞的生理活动有着直接或间接的关系。当某一种矿物质含量过多或过少时,而机体又不能调节的话,就会出现一系列危及健康的问题。高血压发生的主要原因就是身体里钠多了,钾少了。
研究发现,人体一天仅需摄入6克以下的钠。而我国居民平均每天摄入16克钠!高盐的摄入会刺激血管处于紧张的状态,产生痉挛,无法正常地舒张而导致血压升高。若血管长期没有休息,它就会硬化,就像一条橡皮筋总是被绷紧而最终失去弹性。
钾的功效:一方面,钾可以抑制肾对钠的二次吸收,促进尿钠的排泄;另一方面,钾可以对抗钠对血管的损伤作用。因为高血压的典型特征是动脉管壁增厚,当给予足量的钾后,即使是高血压患者,动脉壁也不再增厚。故钾对血管具有保护作用,可防止动脉壁不再遭受血压高带来的损伤,从而降低了高血压病人中风的发生率。
有一种氨基酸对于机体中的很多系统都有保护和调节作用,它就是提取自海洋贝类动物的牛磺酸。它在体内分担了调节离子平衡的任务,像一位“警察”监督着与高血压密切相关的钾、钠、钙常量元素的比例状况;同时还减少血液中多余的胆固醇、甘油三酯等血液垃圾,降低血液粘稠度,软化血管,恢复血管壁弹性,对血压平稳下降有很大的帮助。
想要拒绝高血压上身,除了饮食要低油、低盐、高纤维,生活作息正常规律,拥有好心情也是非常重要的。所以患有高血压的人,应该避免动怒生气、抑郁寡欢,情绪低落时更容易让病情加重。有些茶不仅对高血压有防治作用,还可以舒爽身心,改善情绪,真可谓一举两得。
【来源】经验方
【制作】将上四味开水冲泡代茶。
降压茶的做法:先把生山楂、罗布麻叶、菊花、决明子、茉莉花、都倒进砂锅,加入适量的凉水,浸泡半个小时,再用大火煮开,煮开之后换小火煮15分钟左右即可,这道药茶没有很大的药味,每天代替茶饮,不仅降压去脂,对预防高血压也很有帮。
罗布麻因多生长在罗布泊地区而定名。在那万里黄尘、寸草难寻,但是罗布麻粉红色的小花开得漫山遍野,被当地人称之敦煌三宝、敦煌八大怪、月牙泉三宝等。罗布麻为夹竹桃科植物,又名:红麻、野麻、茶叶花,多年生草本,高1~2米,1952年中国农业经济学家董正钧在罗布泊所在的罗布平原发现了野麻,并定名为罗布麻。
敦煌罗布麻茶主要野生于罗布泊东部南部周边地区的湿地、干旱沙漠。我国西北、华北、东北等地区均有分布。原产于罗布泊周边,在辽宁、吉林、内蒙古、甘肃、陕西、山西、山东、河南、河北、江苏及安徽北部等地也有分布。
而罗布泊范围的罗布麻是全国最好的,有效成份高于其它地区罗布麻72.4倍 罗布麻耐旱、耐盐碱、抗风,还有耐冬季严寒和夏季酷热的特性。罗布麻的根和叶有药用价值。罗布麻叶含有大量黄酮、三萜、有机酸、氨基酸等化学成份,进一步研究黄酮化学结构系槲皮素和异槲皮素甙,还含有钾,镁,钙,锌,铁,硒等多种微量元素、其药理作用有降血压、降血脂、增加冠状动脉流量,对高血压、高血脂、有较好的疗效,尤其对头晕症状、改善睡眠质量有明显效果,同时具有增强免疫、预防感冒、平喘止咳、消除抑郁、活血养颜、解酒护肝、软化血管、通便利尿等功效,并具有抗过敏、抗癌、抗辐射、延缓衰老等保健功能。敦煌罗布麻茶叶用于预防、治疗高血压,已有逾千年的历史。
一、饮食宜清淡:提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡、提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
甘菊粳米粥:
芹菜苦瓜汤:
车前粳米粥: