嗯 嗯 我有吃燕麥 也有吃Omega-3 魚油以前吃現在沒吃了
看來還得再去買來吃吃
不過我不會每天吃 兩三天吃一次
引用:
我想基於生命安全, 應該是要建議你帶媽媽去看醫生, 由醫生開立降低血脂的藥. Novartis 有出一名叫 Lescol 的藥, 可控制高血脂.
若是不想去看醫生又想要以食物控制心血管, 那我建議魚油. 這魚油在好市多 costco 或是買 DHC 的 DHA魚油即可, 不必買高價的魚油製品, 但要持續長期地服用. 魚油的 DHA及 Omega G3可抑制心血管問題, 這方面都有醫學報告證明. 食物中可偶爾服用燕麥片, 也是好的.
但還是建議先看醫生比較實際些. 我這樣指名用藥, 會不會被檢舉啊 ?????