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防脫髮脫發現象的多發在生活中已經是很普遍的了，防脫髮早期的瞭解到對於脫髮的預防措施，是可以一定程度上控制住脫發現象的出現的。接下來，防脫髮我們就一起從下面的文章中瞭解下吧。

　　(1) 注意帽子，頭盔的通風防脫髮。頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭，防脫髮導致脫髮的出現。

　　(2) 戒煙也是對於脫髮的預防措施防脫髮，吸煙會使頭皮毛細管收縮防脫髮，從而影響頭髮的發育生長。

　　(3) 不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電防脫髮，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。導致脫發現象的出現。

　　(4) 脫髮患者要多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃穀物防脫髮，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄髒血液”，影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。防脫髮這也是屬於對於脫髮的預防措施。

　　(5) 脫髮的預防要注重勤洗髮，洗頭的間隔最好是2-5天防脫髮。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血防脫髮。

　　以上的都是最主要的針對於脫髮的預防方法，防脫髮希望大家是可以從中全面的瞭解到這方面的脫髮常識。如果您還有其它的脫髮的問題想諮詢的話，可以聯繫我們的在線專家為您解答。

參考資料：http://www.fh21.com.cn/waike/tuofa/yufangtuofa/289802.html

伊賀本：http://www.eherber.com/index.php?Lai

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