東華三院及瑜心舍合辦 -

長者瑜伽體驗班

瑜心舍致力向不同年齡層人仕推廣瑜伽運動，此體驗班適合對瑜伽活動有興趣的長者，內容包括呼吸法，動態及靜態瑜伽介紹，能夠增加肌肉的柔軟度及令關節更靈活，是次收益全數撥捐東華三院胡其廉長者鄰舍中心。歡迎各會員推薦家中長者參與是次活動。今次課堂的收入會全數捐到東華三院作慈善用途，每位參加者，瑜心舍會再捐出$20以作少少的支持。