[保健食品常識] 鋅

平常有在注意補充保健品的人，常常也會聽到鋅這個名詞，尤其是一些男性保健食品，但其實鋅對於所有的人，幾乎都有不同的幫助，不論是青少年，成年男性，女性，或是中老年人及吃素的人，其實鋅的補充都需要注意。