南韓女演員金賽綸以童星身份出道，在2010年憑電影《大叔》獲得韓國電影獎的最佳新人獎項，因此聞名，和同為童星出道的金所泫、金裕貞並稱為三金。而過去的小女孩如今已成長為亭亭玉立的小女人了！
下個月即將滿21歲的金賽綸，無論是演技或外貌都備受讚賞，讓人不禁好奇她到底是如何維持好身材？其實她早在先前就有在IG分享了她的瘦身菜單， 現在就讓我們從8件事來認識金賽綸，以及她的減肥飲食秘訣吧！
以電影《等待回家的日子》出道
金賽綸於2009年以電影《等待回家的日子》出道，當時只有9歲的她就展現驚人演技天賦。
以電影《大叔》榮獲最佳新人獎項
金賽綸在2010年與元斌主演電影《大叔》獲得韓國電影獎的最佳新人獎項！該電影在上映時創下超過 620 萬的票房佳績，是當年韓國最賣座的電影，元斌也憑該片獲得首座影帝獎項。
在《惡鄰拼圖》挑戰一人分飾兩角
在2012年上映的電影《惡鄰拼圖》，故事講述一名殺人犯開始鎖定一處住宅區的年輕女孩下手後，在該區接二連三發生命案，同時引發居民紛紛懷疑起其中一位鄰居的一部驚悚片。金賽綸在該片一人分飾兩角，分別飾演了一動一靜的兩位女學生，演技相當精彩！更特別的是馬東石也有參演這部電影，從那時就展現出地表最強的大叔魅力。
藉由電影《道熙呀》再次踏上坎城影展紅毯
金賽綸在2014年藉由電影《道熙呀》再次踏上坎城影展紅毯，與實力派女演員裴斗娜共同互飆演技，裴斗娜也因此部片榮獲第9屆亞洲電影大獎最佳女主角。
確定主演新劇《優秀巫師賈鬥心》
有好一陣子沒有新作品的金賽綸，確定將與南多凜主演新劇「優秀巫師賈鬥心」（暫譯）。Kakao娛樂表示，電視劇「優秀巫師賈鬥心」是一部幻想懸疑愛情劇，講述背負巫師命運出生的少女賈鬥心與能夠看到惡靈的男主羅宇秀卷入神秘的連環殺人案而展開的故事。
凹凸有致的S曲線
根據官方公布的資料，金賽綸身高167cm，體重只有45kg，但實際上可以看到金賽綸的身形一點也不乾瘦，而是擁有勻稱的S曲線！
在大家感嘆金賽綸的氣質美貌時，也非常好奇他是如何維持好身材
【午餐】
牛肉100克
五穀飯130克
生菜100克
番茄100克
【下午茶零食】
如果下午時段肚子餓了或嘴饞，金賽綸會吃：
2顆水煮蛋
1根香蕉
【晚餐】
100克雞胸肉
100克生菜
1個番薯
100克番茄
【宵夜零食】
如果晚餐過後還會有點餓，金賽綸會吃3顆「水煮蛋白」來解饞。
Women's Health美力圈SAY
看著金賽綸的菜單，覺得她實在太有毅力了！這菜單適合在需要短時間內瘦身的情況下使用，其他時間也建議大家飲食要均衡營養才不會傷身喔！
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