農曆九月初九重陽節，2022年換算成國曆為10月4日。重陽節又稱為「重九節」、「登高節」，和清明等節日同樣都是祭祀祖先的重要節日之一。自古以來，「九」被視為陽數、也是最大的數字，再加上重陽節「九九」和「久久」諧音，因此重陽節也是敬老節，有祈求長壽、敬老的傳統。如今，除了各縣市發放的重陽敬老禮金之外，家家戶戶也會在重陽節祭拜祖先，祈求保佑。到底重陽節該怎麼拜拜呢？該準備哪些供品、重陽節又有哪些習俗與禁忌呢？本篇將依序解答。
重陽節拜拜：不需拜神明、時間以中午為佳
重陽節的由來眾說紛紜，其中命名的來由或許可以追溯於《易經》以六為陰數、九為陽數，因此農曆九月初九被稱為「重陽」。另外，因為古時候「九」為數字的最大值，「九九」又和「久久」有諧音，所以重陽節有長長久久的涵義，象徵長壽，這天也就逐漸發展為「敬老節」，希望每位長輩都能長命百歲。
在傳統上，清明節、重陽節都是重要的祭祖節日。在重陽節這天，家家戶戶會祭拜祖先與地基主，不過並不會祭祀神明。重陽節祭拜祖先的時間以中午最佳，可以選擇在上午11點至下午13點間祭拜，至於地基主因為是陰神，因此建議選擇傍晚17點至19點之間祭拜。
2022重陽節拜拜祖先：
- 時間：中午，約11點至13點之間。
- 供品：三牲或五牲，菜碗8或12碗，水果3或5樣。
- 金紙：刈金、大銀、小銀。
- 其他：酒或清茶3杯、發糕、湯圓、韭菜、祖先喜歡的食品。
- 流程：先點香告知神明，後依照習慣祭祀祖先。
2022重陽節拜拜地基主：
- 時間：傍晚，約17點至19點之間。
- 供品：飯2碗、筷子2雙、菜碗不限、水果。
- 金紙：刈金、銀紙等。
- 供品需放置於矮桌或矮凳上。
- 供品可準備雞腿，或是以雞腿便當代替。
▲重陽節又稱為「敬老節」，各縣市會發放重陽禮金，或是舉辦敬老活動。
重陽節習俗：登高、飲菊花酒、配戴茱萸
古代民間重陽節有「登高」的習俗，在這一天人們會出遊賞景，尤其喜歡登高遠眺。而此「登高」的習慣或許是起因於「高」有「高升」的意義，而在道教文化中，重陽節這天是「升天成仙」最好的時間點，因為重陽節時濁氣下沉、清氣上升，因此人們在高處更容易乘著清氣升天。
至於喝菊花酒、賞菊也是重陽節的代表習俗之一，不僅是因為菊花象徵長壽，也是因為重陽節正是菊花盛開的時候。至於配戴茱萸有避邪的象徵意義，習俗上在重陽節這天配戴茱萸可以消災解厄，驅邪避凶。
重陽節習俗：
- 祭祖。
- 登高、出遊。
- 喝菊花酒、菊花茶、賞菊。
- 配戴茱萸。
- 吃重陽糕、菊花糕。
- 放風箏。
- 喝午時水、沐午時浴。
▲重陽節習俗、傳說介紹。
▲習俗上人們會在重陽節當天登高、賞菊、喝菊花茶或菊花酒，也會配戴茱萸避邪。另外也有不少人會在這天製作重陽糕、菊花糕等，「糕」有「高」的諧音，有「步步高升」的涵義。圖片來源：Wiki
重陽節禁忌：贈送菊花、祝福佳節愉快
雖然重陽節這天盛行賞菊花、喝菊花酒，但因為菊花多用於祭祀，因此並不適合拿來送人，尤其不宜贈送給長輩。另外，重陽節是「九九」兩陽相逢的日子，在這天需配戴茱萸、喝菊花酒驅邪，因此也不宜祝福重陽節佳節愉快。重陽節在傳統上被視為大凶之日。
隨著時間演變，重陽節祭祖的風氣不像清明那麼興盛，不過每年的重陽禮金、敬老禮金等都可以掀起不少話題。重陽節是為「敬老節」，祝福長輩長長久久、長命百歲，在這天也適合外出的遊子返鄉團圓，至於重陽節之禁忌只需參考即可，不需太過迷信。
2022重陽節禁忌：
- 不宜祝福節日快樂。重陽節為凶日，宜祝福平安健康。
- 不宜行房：九是陽數之極，過後轉陰，傳說當日夫妻行房容易出現陰陽不調和。
- 不宜讓長輩下廚：重陽節是敬老節，應讓長輩休息。
- 不宜贈送菊花：菊花通常用於祭祀。
- 不宜回娘家：據說出嫁未滿3年的女兒於重陽節回娘家，會給夫家帶來霉運。
- 男性不宜談事：傳統上認為男性屬陽，重陽節男性談公事容易出現口角。
