【醫生怎麼辦】明星也瘋的肌動減脂，與Vanquish、冷凍減脂怎麼選？差在哪？星和診所 鍾昀志醫師一次解答醫美瘦身Q&A

文/Candice 圖片來源/星和醫美、Getty Image

夏天正熱，許多人最在意的就是身材曲線了！但是光是透過飲食控制和運動，有時候總是有點難快速練出腹肌馬甲線等線條，所以近期就有許多連明星都在瘋的非侵入性醫美瘦身療程，包含最新的Emsculpt 肌動減脂、還有一直以來也都有高詢問度的BTL Vanquish貝特爾高頻電磁場系統(俗稱隔空體雕)、冷凍減脂等，到底他們差在哪？又該怎麼做選擇呢？讓我們請到星和診所的鍾昀志醫師來替大家一次解答！

Q 目前比較熱門的瘦身療程有哪些？

目前比較多人選擇的療程大概就是Emsculpt 肌動減脂、BTL Vanquish貝特爾高頻電磁場系統(俗稱隔空體雕，以下簡稱Vanquish)、冷凍減脂三種。

Q 這些療程各自的優點是什麼？

冷凍減脂：它主要是利用脂肪細胞不耐冷的特性，運用最低達-9℃的冷凍能量讓脂肪細胞自然凋亡。要施作的話脂肪至少要有2.5公分的厚度，不適合太瘦的人，每次施作時間大約一小時，整個療程大概做4-10次。

Vanquish：是以高頻電磁場方式加熱深層組織，利用脂肪細胞之阻抗與一般表皮、肌肉細胞之差異，使儀器輸出的高頻電磁波對脂肪細胞進行有效加熱，最終達到破壞脂肪細胞，導致減少皮下脂肪厚度之效果。Vanquish比較沒有身材限制，有脂肪的部位都可以做，過程中會覺得有點溫熱感，每次三十分鐘，整個療程約4-10次。

Emsculpt 肌動減脂：好萊塢明星都風靡的療程，近期才引進台灣，並引發熱潮，因為它不只能減脂、更能增肌！他的原理是利用「高強度聚焦電磁技術HIFEM」不只幫助增加肌肉量，同時減少脂肪細胞，是第一個獲得美國食品藥物管理局(FDA)核准的增肌減脂治療。而且最特別的是可以完成自主運動無法做到的「超極限肌肉收縮」，使肌肉產生高強度的擴張及收縮，刺激肌肉生長同時破壞皮下7cm深層的脂肪，鎖定現代人最煩惱的「腹部」局部緊實肌肉，醫學臨床研究證實，Emsculpt肌動減脂治療後，平均增加16%的肌肉量，同時減少19%的脂肪量。

Q 肌動減脂優點是什麼？為什麼大家都在瘋？

以往的醫美瘦身療程大多都是強調破壞脂肪、雕塑體態，但是Emsculpt卻多了可以「增肌」的功能，透過被動的幫助肌肉收縮，能夠增加肌肉的質量、加強作用能力，使得基礎代謝率提高，瘦身效率更好！而且不只是可以增肌減脂，懷孕以及產後常見的併發症「腹直肌分離」也可以透過Emsculpt來改善。通常一個完整療程要在兩週內做四次，目前以改善腹部為主。

Q 醫美瘦身可以維持的時間大概多久？

Vanquish和冷凍減脂維持時間大約是三到六個月，Emsculpt因為可增加肌肉量則是半年到一年！不過可不是做完後就能盡情大吃大喝，醫生會建議療程後還是要多喝水增加代謝，並且搭配少澱粉、多蛋白質的飲食，避免體重增加才能更有效地維持體態喔！

Q 應該如何挑選適合的醫美診所？

現在市面上的醫美診所眾多，首先當然一定要選擇合法正當的診所，也可以看一下他們使用的機器是否為原廠認證的，且擁有台灣衛福部認證。另外在做任何醫美前都要先詳細的和醫生溝通，過程中有任何不適也要隨時提出。