眼睛霧茫茫!5大穴每天按一按,遠離老花近視。1茶飲拒絕熊貓眼,2物是治眼睛最好的藥。眼睛乾澀怎麼辦?把眼睛訓練好,丟掉眼鏡。注意!這樣寫字傷眼又近視| 胡乃文開講Dr.HU_213 - 新唐人亞太電視台

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00:00 開場
01:35 1茶飲 拒絕熊貓眼
04:01 歡迎朋友們購買我的線上課程|胡乃文的生活中醫養生課
04:53 眼睛乾澀怎麼辦?
07:20 眼睛訓練好 丟掉眼鏡
09:14 這樣寫字 傷眼又近視
10:36 粉絲Q&A
 


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【體質X穴道X食療|胡乃文的生活中醫養生課】
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- 著有《中醫養生受益一生》《健康不是夢》暢銷書

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〔詐騙注意,請勿購買〕近日發現有不肖業者冒用胡乃文醫師名義,以「胡乃文中醫師配製」等虛偽不實內容販售商品,對此,胡醫師已向刑事警察局報案,請大家特別注意。到目前為止,胡醫師沒有為任何廠商配製產品,沒有代言任何產品,也沒有在網路上或任何通路銷售產品,更沒有授權任何廠商使用其照片製作商品廣告,因此,凡打著胡醫師名號所做的商品銷售,都是不實的假訊息,請各位粉絲千萬不要相信,以免上當受騙。

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本片拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行
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 新唐人亞太臺收視指南 https://goo.gl/BucTtL

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