郝柏村晚年養生之道靠3寶 曾以高爾夫球挑戰金氏世界紀錄-風傳媒

郝柏村晚年養生之道靠3寶 曾以高爾夫球挑戰金氏世界紀錄

2020-03-30 19:10

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前行政院長郝柏村晚年靠「游泳、高爾夫、麻將」運動三寶,始終維持硬朗的身體,圖為2016年九三軍公教大遊行,郝柏村也出席。(資料照片,顏麟宇攝)

前行政院長郝柏村晚年靠「游泳、高爾夫、麻將」運動三寶,始終維持硬朗的身體,圖為2016年九三軍公教大遊行,郝柏村也出席。(資料照片,顏麟宇攝)

前行政院長郝柏村30日辭世,享壽101歲。郝柏村的百歲人生,參與對日抗戰、國共內戰、823砲戰以及國民黨遷台,見證許多重要事件,宛如是兩岸發展的縮影。郝柏村晚年靠「游泳、高爾夫、麻將」運動三寶,始終維持硬朗的身體,堪稱是「養生之道」達人,直到去年突然身體不適送醫,1年後病逝。

郝柏村歷任陸軍總司令、參謀總長、國防部長、行政院長等重要軍政職務,親身參與8年抗戰、國內共戰、823砲戰等戰役,是台灣知名且重要的軍事將領,1996年曾參選副總統失利後退休。

退休後多次前往中國 致力還原國民政府對日抗戰史實

郝柏村退休後,仍維持軍旅生活的習慣,鍛鍊出強健體魄,並多次前往中國北京、山西、河南、上海、江蘇、河南、廣西、湖北、湖南、重慶、雲南等地,90歲高齡仍多次前往大陸抗日戰場,致力還原由國民政府領導對日抗戰史實,2017年更以98歲高齡登上太平島宣示主權。

郝柏村是政壇上罕見十分長壽的政治人物,有賴於不抽煙、不喝酒、每天只吃一碗飯、不做虧心事,以及長年不中斷的運動,包括每天晨泳,50多歲擔任總統府侍衛長時開始接觸的高爾夫球,以及麻將等運動,郝柏村幾乎是天天都游泳,到了晚年每周也至少維持3至4次的游泳習慣。

「抬頭蛙」泳姿,郝柏村說可讓身體浮起來更久。(新新聞資料照)
郝柏村幾乎是天天都游泳,到了晚年每周也至少維持3至4次的游泳習慣。(新新聞資料照)

另一個令人津津樂道的是高爾夫球,差點寫下金氏紀錄。2014年,郝柏村與年紀長他1歲的前總統府國策顧問張祖詒、前榮總院長羅光瑞、前總統府戰略顧問劉曙晞,4位年齡加起來高達374歲的長者,以用揮桿、步行球場18洞球道的方式,挑戰金氏世界紀錄。

可惜的是,4個人雖然完成了這項高球創舉,卻留下遺憾,因為金氏紀錄需要出生證明,但4位因為出生時期的時空環境因素,無法提出出生證明資料,因此,這項堪稱「前無古人、後無來者」的金氏紀錄成為空響。

74歲時爬上七星山 郝龍斌也佩服父親好體力

郝柏村擔任公職時,也樂於爬山,最有名的是郝柏村與前副總統李元簇、前司法院長林洋港「三巨頭」的定期爬山會,郝柏村74歲時還爬上1千多公尺的七星山,連郝龍斌都不得不佩服父親的好體力。

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郝柏村與郝龍斌父子情深。(曾原信攝)

除了維持運動之外,郝柏村也維持讀書的好習慣,每天還讀書3小時,喜歡看歷史或古文方面的書籍,看完後會手寫3千字的心得報告。

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