護乳5招 遠離乳癌威脅

為響應10月「國際乳癌防治月」，台灣癌症基金會昨（27）日舉辦粉紅健走活動，號召近5000民眾參與，一起呼籲全國女性預防乳癌。現場由台灣癌症基金會董事長王金平、台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院內科教授賴基銘醫師、國民健康署癌症防治組林莉茹組長、中華肌內效協會簡文仁理事長、台北市體育局李再立局長，一起送給全天下女性「護乳5招」，遠離乳癌的威脅。

乳癌自民國88年起即高居女性癌症發生率之首位，根據2017年最新癌症登記報告指出，新發病例高達1萬3965人，台灣癌症基金會執行長、萬芳醫院癌症中心顧問賴基銘教授說，換算起來每天有38位婦女受到乳癌的威脅。

乳癌發生的成長幅度為國內十大癌症之首，且發生率亦大幅高於女性其它癌症，以年齡層來分析，女性45歲發生率就開始就大幅增加，每3位乳癌病人當中就有一位發生在45-54歲，甚至有5成5的乳癌發生在40-59歲的中年女性，每年高達8835人。賴教授強調，女人40歲之後要更注意自己健康，不要被乳癌盯上。

而針對乳癌死亡率仍呈現上升趨勢，每天約有7人因乳癌失去生命，是女性癌症死因排名第3位。賴基銘教授提醒，篩檢率低恐造成乳癌死亡率難下降，尤其45~49歲是符合免費篩檢中，篩檢率最低的年齡層，因此特別提醒45歲首篩女性，以及45歲以上未篩檢之女性，一定要落實乳房攝影檢查。

賴教授特別強調，乳癌早期發現早期治療的治癒率相當高，0期到2期乳癌的5年存活率，超過九成，但若至第4期才發現，則治療存活率僅為34%，因此定期篩檢非常重要。

然而針對政府提供45歲以上婦女，每兩年一次免費的乳房攝影檢查，全國平均篩檢率仍僅有39.9%，比起日本、韓國篩檢率55%~60%，美國70%，明顯偏低，因此賴教授也呼籲，國人婦女應該善用政府免費癌症篩檢的良政，以維護自己的健康。

事實上，要做到真正的乳癌防治，賴教授指出，可遵守台灣癌症基金會提出的護乳5招，包括：「蔬果彩虹579」、「規律運動」、「體重控制」、「適時放鬆」，最重要的就是一定要做到「定期篩檢」，因此鼓勵國人婦女應善加利用政府提供的免費乳癌篩檢良政，45歲以上婦女每兩年一次免費的乳房攝影檢查，若有家族史(二等親以內)之女性則為40歲起開始篩檢，以維護自己的健康。