過敏性鼻炎的症狀不只流鼻水、咳嗽，還會出現黑眼圈和口臭？！究竟該如何治療或緩解才好呢？中西醫治療方法詳細解析

每次起床時，總是噴嚏連連、狂流鼻水，讓人不禁懷疑是不是又感冒了？小心！這很有可能是「過敏性鼻炎」的徵兆喔！它不僅會讓你產生類似感冒、鼻竇炎般的症狀，嚴重的話甚至還有可能出現鼻涕倒流和口臭，若是長期不治療，還會讓你冒出熊貓眼，使氣色看起來黯淡又無光！
究竟這個過敏性鼻炎是怎麼來的，又該如何治療才好呢？今天就讓小編一次告訴你～

過敏性鼻炎是什麼？會有哪些症狀？

所謂的過敏，主要是指花粉、灰塵等原本對人體無害的東西，被人體的免疫細胞識別為「有害異物」，而引起的免疫系統過度反應。過去多認為過敏是與遺傳或身體免疫系統低下有關，不過除了體質之外，隨著壓力、飲食習慣、空氣污染等周遭化學物質增加的影響下，越來越多人即便原本身體相當強壯，仍有機率誘發過敏。

而過敏性鼻炎，正是因為這些異物、過敏原進到鼻腔黏膜內，由過敏原的抗原（IgE）為媒介，使肥大細胞釋放炎症物質，導致身體持續出現流鼻水、鼻塞、打噴嚏、鼻子搔癢等症狀。若是由花粉症所引起，還有可能伴隨眼部搔癢、流淚、結膜充血等過敏反應。其他常見症狀還包括：

如果持續不治療，長期下來有可能併發鼻竇炎、中耳炎、經常流鼻血、睡眠障礙等等，因此建議有上症狀者，應盡速到醫院檢查治療，才能有效控制病情、緩解症狀。

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造成過敏性鼻炎的原因

形成過敏性鼻炎的主要原因，與花粉、灰塵和食品藥物最具關連性，若要細分的話，又可分為「季節性」和「經年性」的過敏性鼻炎。兩者的差異在於，季節性多與花粉症、季節交替等有關，通常是只有接觸到特定植物或換季時才會出現；但經年性的過敏性鼻炎可就不一樣，只要接觸到灰塵、塵螨、動物毛髮、空氣汙染物質等等，全年都有可能發作。

花粉

過敏性鼻炎的源頭，有大多數皆為花粉所引起，其中日本就有高達90%的成人患者，為花粉所苦。就有研究調查顯示，最多人遇到的就是柳杉所飄散的花粉、接著是禾本科植物位居第二，再來是豚草，當然也有其他造成過敏性鼻炎的花粉，則為一整年都會散佈於空氣中，不計其數。
由於過敏體質的人通常會對複數過敏原產生過敏反應，因此除了花粉之外，其他過敏原也是不可忽略的重要因素。

灰塵、粉塵等環境因素

家中的灰塵、壁癌等，也是過敏性鼻炎常見的原因之一。它會使過敏性鼻炎持續跑出來。每年都有報告指出孩童長年處於此種環境，容易使發病期提前，特別是家中有小朋友的情況下，除了做好灰塵、冷氣的黴菌、動物毛髮等過敏原的對策之外，像是空氣汙染、壓力、疲勞等等，也都會使過敏症狀惡化，所以大家千萬不可輕忽過敏性鼻炎的問題。

食品藥物等過敏原

有些人食用到易過敏食物，例如蛋白、小麥、螃蟹、花生、牛奶等等，容易使身體形成過敏反應，進而引發過敏性鼻炎。而藥物方面，則是像Aspirin、NSAID、及某些血管收縮劑會造成過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎與鼻竇炎、感冒的差異

前面有提過，當鼻腔黏膜接觸到漂浮於空中的灰塵、花粉等過敏原，都有可能引起過敏性鼻炎。若是持續放置不理，便容易產生鼻塞、流鼻水等症狀。其中最具代表性的就是會一直流透明的鼻水、狂打噴嚏、鼻塞。此外，也會讓眼部出現搔癢症狀，尤其在早上更為明顯。

看到這裡，有些人或許會好奇既然都會出現打噴嚏、流鼻水症狀，與「感冒」、「鼻竇炎」又有什麼區別呢？接下來，就用表格來替簡單說明三者的區別吧！

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過敏性鼻炎如何治療？中醫、西醫各有一套

那麼相信大家最想知道的就是，「當遇上過敏性鼻炎時，該如何治療才好呢？」
在西醫方面，首先會替患者做抽血檢查，確認對哪些物質過敏後，再根據症狀配合適當的治療；而中醫方面，則是著重在調理，讓身體免疫機能逐漸恢復。由於每個人習慣的類型不同，所以小編將會分別介紹中醫與西醫的治療方法，提供給大家參考。

西醫方面

避開過敏原

避開過敏原可說是緩解及治療過敏性鼻炎的根本之道，畢竟過敏原正是引起過敏反應的主要原因，若是能避免接觸，自然也不易持續刺激鼻腔黏膜，降低發炎風險。所以若是因家中灰塵、塵螨引起的過敏性鼻炎，建議要頻繁的打掃家裡，預防灰塵大量堆積於室內；如果是花粉症的話，則推薦外出時配戴口罩，避免直接吸入花粉的機率。

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藥物治療

此種方法是依照患者所出現的症狀，給予相對應的治療。主要採用眼藥水、鼻噴劑、點鼻液以及口服藥，有利於緩解流鼻水、打噴嚏、鼻塞、結膜充血等不適症狀。其中最常使用的藥物有抗組織胺藥、白三烯調節劑、類固醇鼻噴劑、抗組織胺點鼻藥、黏膜收縮劑等等。

不過這裡小編要提醒一下，長期使用鼻噴劑有可能會使鼻塞變得更嚴重，所以最好在醫生指示下用藥，切勿自行到藥局購買。另外，有些過敏藥物會有伴隨想睡覺的副作用，如果擔心會影響到工作表現，可以先與醫師討論解決方法喔。

免疫療法

免疫療法是透過調查抗原，並將低濃度的抗原成分慢慢注入體內，達到緩解過敏的作用，雖然它是目前最效果的治療方法，但初期需要頻繁地回診，再加上屬於侵入性治療，大多數人較不會採用此種方法。

手術

若是前述幾種治療方法都無法順利解決過敏性鼻炎，或是出現嚴重症狀並伴隨鼻腔變形者，醫師則會視患者的情況，決定是否採用手術治療。較常使用的手術治療方法為「雷射」、「鼻中隔矯正」與「翼管神經切除術」等，根據不同的情況，適用於不同的治療手段。

中醫方面

在中醫方面，過敏性鼻炎又可稱之為「鼻鼽」。中醫認為有此這種者，多屬於因臟腑功能失調、免疫力降低，使異氣之邪侵入鼻腔，形成過敏症狀發生。其中症狀的源頭以肺、脾、腎之虛損為主，認為只要透過溫補肺臟、健脾益氣、溫補腎陽等方法調理，就能幫助患者加強抵抗力，預防過敏症狀發生。而按照不同的症狀類型，適用的治療方法也有所差異。

• 肺虛感寒：鼻塞流清涕，遇冷容易發作。適用桂枝湯、溫肺止流丹來舒緩。
• 肺脾氣虛：容易有鼻塞鼻涕、食慾不振、易拉肚子、疲倦等症狀。適合搭配補中益氣湯、參苓白朮散來緩解症狀。
• 肺經伏熱、肝熱氣逆：經常出現鼻塞、鼻脹易癢、口乾舌燥等症狀。適合使用辛夷清肺飲、龍膽瀉肝湯來輔助。
• 腎元虧虛：屬於鼻鼽長年不癒，容易腰痠、頻尿、夜尿的人。建議用金匱腎氣丸合玉屏風散來幫助患者緩解症狀。

資料來源: 臺北市立聯合醫院 健康園地專欄

除了中藥治療之外，也可以運用針灸或按壓迎香、印堂、合谷等穴道，來幫助你暢通鼻塞、緩解流鼻水等症狀。相較於西醫的藥物治療法，中醫的方式對有些不善常吃藥的人來說，算是治療的好選擇。

預防過敏性鼻炎的方法

最後，大家也別忘了預防的重要性喔！畢竟過敏性鼻炎的關鍵因素與過敏原息息相關，所以想要避免再次復發或預防，以下10點一定要注意：

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總結

看完以上的介紹後，你是否對過敏性鼻炎有更進一步的了解呢？
由於過敏性鼻炎的初期症狀與感冒、鼻竇炎相當相似，因此許多人容易將它們搞混，導致延誤了治療的最佳時機，造成流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀持續不斷。因此小編建議，若是發現自己持續好一陣子都會狂打噴嚏、流鼻水，並且在白天時症狀最明顯，那麼不妨考慮到耳鼻喉科做進一步檢查，或許能幫助你早日緩解症狀喔！