| 字母尺寸 | XS | S | M | L | XL | 2XL | 1X | 2X | 3X | 4X |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 下胸圍/罩杯尺寸 | 30A - 30E 32A - 32B | 32C - 32E 34A - 34C | 34D - 34E 36A - 36C | 36D - 36E 38A - 38C | 38D - 38E 40A - 40C | 40D - 40E 42A - 42C | 42D - 42E 44A - 44C | 44D - 44E 46A - 46C | 46D - 46E 48A - 48C | 48D - 59E 50A - 50C |
| 下胸圍/罩杯尺寸 歐洲 EU | 65A - 65E 70A - 70B | 70C - 70E 75A - 75C | 75D - 75E 80A - 80C | 80D - 80E 85A - 85C | 85D - 85E 90A - 90C | 90D - 90E 95A - 95C | 95D - 95E 100A - 100C | 100D - 100E 105A - 105C | 105D - 105E 110A - 110C | 110D - 110E 115A - 115C |
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尋找適合的運動內衣尺寸
尺寸合適的運動內衣是確保獲得所有好處的關鍵。 拿一把捲尺和一件無內裡的運動內衣，看看如何測量 Nike 運動內衣。 如果沒有捲尺，也可改用線繩和直尺。
首先，測量你的下胸圍
沿著胸部下方的內衣下胸圍測量周長。量尺應該貼合身體。 將測量結果無條件進位。 如果你沒有量尺，請使用線繩和直尺。 遵循上述指示。 將線繩置於平面，再以直尺測量。
接著，測量你的罩杯
量尺與地面保持水平，並繞過胸部最高處。測量從胸口中央至單側胸部組織外緣 (即鋼圈所在位置) 的長度。 將測量結果無條件進位。
請參照下列尺寸表，將你平常穿著的一般內衣尺寸換算為 Nike 運動內衣尺寸。
橫向滑動頁面，即可在每一個尺寸表上查看更多尺寸。
| 字母/罩杯尺寸 | XS (A-C) | XS (D-E) | XS (F-G) | S (A-C) | S (C-E) | S (F-G) | M (A-B) | M (C-E) | M (F-G) | L (A-B) | L (C-E) | L (F-G) | XL (A-B) | XL (C-E) | XL (F-G) | 2XL (A-B) | 2XL (C-E) | 2XL (F-G) | 1X (A-B) | 1X (C-E) | 1X (F-G) | 2X (A-B) | 2X (C-E) | 2X (F-G) | 3X (A-B) | 3X (C-E) | 3X (F-G) | 4X (A-B) | 4X (C-E) | 4X (F-G) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 下胸圍/罩杯尺寸 | 30A - 30C 32A - 32B | 30D - 30E | 30F - 30G | 34A - 34B 32C | 32D - 32E 34C | 32F - 32G | 36A - 36B | 36C 34D - 34E | 34F - 34G | 38A - 38B | 38C 36D - 36E | 36F - 36G | 40A - 40B | 40C 38D - 38E | 38F - 38G | 42A - 42B | 42C 40D - 40E | 40F - 40G | 44A - 44B | 44C 42D - 42E | 42F - 42G | 46A - 46B | 46C 44D - 44E | 44F - 44G | 48A - 48B | 48C 46D - 46E | 46F - 46G | 50A - 50B | 50C 48D - 48E | 48F - 48G |
| 下胸圍/罩杯尺寸 歐洲 EU | 65A - 65C 70A - 70B | 65D - 65E | 65F - 65G | 75A - 75B 70C | 70D - 70E 75C | 70F - 70G | 80A - 80B | 80C 75D - 75E | 75F - 75G | 85A - 85B | 85C 80D - 80E | 80F - 80G | 90A - 90B | 90C 85D - 85E | 85F - 85G | 95A - 95B | 95C 90D - 90E | 90F - 90G | 100A - 100B | 100C 95D - 95E | 95F - 95G | 105A - 105B | 105C 100D - 100E | 100F - 100G | 110A - 110B | 110C 105D - 105E | 105F - 105G | 115A - 115B | 115C 110D - 110E | 110F - 110G |
如要在 Nike 字母尺寸/罩杯尺寸範圍內找到最佳貼合度，請先確認自己平時穿著的尺寸 (XS–4X) 及罩杯尺寸 (A–G)。 例如，如果你通常穿著 M 號的服飾以及 C 罩杯的內衣，那麼「M (C–E)」就是適合你的尺寸。
罩杯尺寸選項：A、B、C、D、E (DD)、F (DDD) 和 G (DDDD)。
找到理想貼合度的三項訣竅
選擇合適的貼合度，享受舒適著感與美觀造型。
1. 檢查肩帶
舉起手臂時下圍保持穩固不移位，這個選擇就沒錯。 下圍應該與肋骨齊高，有足夠的空間能放下兩根手指頭。 肩帶能帶來幾乎零著感的穩固感受，既不會太緊，也不會滑移。
2. 檢查鬆緊帶
請確認材質能帶來周全包覆，沒有空隙、沒有溢肉，也不會壓扁胸部。
3. 測試支撐力
做五下開合跳，或是你健身時通常會做的動作。 晃動得很厲害？ 那就選擇支撐力較高的款式、較厚的肩帶，或是可靠的美背設計。
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1. 檢查肩帶
舉起手臂時下圍保持穩固不移位，這個選擇就沒錯。 下圍應該與肋骨齊高，有足夠的空間能放下兩根手指頭。 肩帶能帶來幾乎零著感的穩固感受，既不會太緊，也不會滑移。
2. 檢查鬆緊帶
請確認材質能帶來周全包覆，沒有空隙、沒有溢肉，也不會壓扁胸部。
3. 測試支撐力
做五下開合跳，或是你健身時通常會做的動作。 晃動得很厲害？ 那就選擇支撐力較高的款式、較厚的肩帶，或是可靠的美背設計。
