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為了維持身體健康，許多人有定期服用保健食品的習慣，尤其維生素C、B群更是熱門商品。但醫師指出，吃過頭不僅無法補充營養，反而會提高結石、罹癌風險，且被認為可用來預防及改善帕金森氏症的維生素B6，不可與治療藥物一同服用，否則恐使症狀加劇。
▲醫師提醒帕金森氏症患者應避免將治療藥物與B群一同服用。（圖／翻攝自pixabay）
家醫科醫師歐瀚文在《醫師好辣》節目中提及，維他命C本身是抗氧化劑，有些病人在感冒時會服用大劑量，是為了使體內產生自由基，達到攻擊細菌或病毒的目的，但平時若大量服用，造成體內存在過多自由基，反而會破壞人體細胞產生結石，甚至增加致癌風險。
歐瀚文也指出，許多人有定時補充維生素B群的習慣，認為它有助改善疲勞、促進能量代謝，但事實上，不少研究發現維生素B群與特定藥物一起服用，會造成反效果，尤其是可預防及改善帕金森氏症效果的B6。他就曾遇過一名65歲帕金森氏症患者，為了補充營養而大量攝取維生素B群，以致手抖等症狀加重，最後緊急回診。
歐瀚文藉此案例提醒民眾，B群不可與治療帕金森氏症的藥物一起服用，「同時吃的話會干擾原藥物的吸收，影響它進入腦袋的作用」，他建議，若帕金森氏症患者真的要服用，可以選在飯前或飯後吃，關鍵是要跟帕金森氏症藥物分開。
針對服用B群的必要性，藥師蘇柏名也指出，如果一個人平時作息正常、營養均衡，的確不需要額外補充，不過多數上班族可能很難做到這點，須看個人的生活方式、飲食習慣、健康情形而定。不過，的確有特定族群例如年長者、孕婦、不吃肉的素食者、洗腎病友、長期服用利尿劑者、酗酒者等等較容易缺乏B群。