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【#健康快穩長Challenge】「金雞獨立」你做到幾耐?
「金雞獨立」這個單腳企動作看似簡單,但其實相當考驗平衡力!立即動起來挑戰自...己,看看你能保持平衡多久,然後留言跟大家分享成績!
*記得在安全環境下進行挑戰
A:10秒或以上
證明你的平衡力不錯。良好的平衡力有助預防跌倒,並減低患上心臟病及癌症等疾病的風險。
B: 10秒以下
你亦無需太擔心,可以透過多走路進行平衡練習,例如行路時模仿「行鋼線」般走直線,或者日常多練習「金雞獨立」這個動作,慢慢鍛鍊平衡力!
除了身體要穩如泰山,及早計劃退休後的穩定被動收入來源也同樣重要!香港年金計劃可以將你的積蓄轉化成每月固定收入,保證終身月月有糧出,那退休生活就無後顧之憂!
資料來源:衛生署 、經濟通
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免責聲明:香港年金計劃乃人壽保險產品,受條款及細則約束,並涉及風險。以上資料僅供參考,並不構成產品建議及出售或邀請認購任何產品的要約。本資料僅在香港使用,並不能詮釋為香港年金有限公司在香港境外出售、遊說購買或提供任何保險產品。 See more
【#香港理財月2023 :香港年金資訊日】
對香港年金計劃有興趣?不要錯過本周末的香港年金資訊日,歡迎你同家人一同蒞臨,由我們的年金顧...問即場解答你的疑問,助你了解更多香港年金計劃的詳情及退休理財資訊!你亦可使用我們網站上的免費數碼工具,為你提供更多資料以作參考。
屆時我們更會送出紀念品,約定你!🤗
➤地點:
紅磡黃埔天地家居庭地庫(港鐵黃埔站C出口/TASTE對出)
➤日期及時間:
3月24日(星期五) 10:00 - 18:00
3月25日(星期六) 12:00 - 20:00
3月26日(星期日) 10:00 - 18:00
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【#香港理財月2023 :善用數碼工具 精明理財】
現在數碼理財變得普及,各種理財工具令個人理財變得更便捷。不同的網上資源亦讓我們更容...易掌握新知識,助我們提升財務健康以實現財務目標。提提大家,使用不同數碼工具前記得時常保持警惕,切勿向可疑網站提供個人資料!
如果你正考慮將香港年金計劃作為退休理財選項,我們的網站上設有以下免費數碼工具,為你提供更多資料以作參考。
📊香港年金計劃計算機:了解不同情境下受保人可獲得的保證每月年金金額
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【#年金教室】年金100問:第1問 - 即期與延期?
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