《控制》火辣小三Emily Ratajkowski用它厚敷膝蓋，養成超完美緊實美腿！私下保養秘訣公開

艾蜜莉在訪問時表示自己的保養方式非常簡單，不使用磨砂產品，單純用清水洗臉就是最好的方式。她說自己早晚都用一樣的護膚品，但會依季節性的改變自己的保養方式，除此之外，也很重視喝水和睡眠，睡前會喝大量的水然後把妝卸乾淨。

「旅行和搭飛機讓我的肌膚特別乾燥，所以我會選用幾種不同的保濕：Chloé的身體乳液和Aquaphor修護霜。我會把Aquaphor敷在膝蓋上。」艾蜜莉特別鍾愛Aquaphor修護霜（金卡達夏Kim Kardashian和碧昂絲Beyoncé也是愛用者），隨身攜帶，從乾裂的嘴唇到全身都可以塗抹，晚上甚至當作眼霜。「我媽告訴我這對視力健康很有用？我不知道是不是真的，但對於眼下保濕真的很有效！」

「當你20歲的時候，你會覺得大家幹嘛對皮膚保養這麼大驚小怪？一直到我長大後意識到保養的重要性。以前我上床睡覺之前常常不洗臉，現在想起來真是太嚇人了。現在不管有多累，我都會洗臉。我喜歡交替使用Shani Darden和Joanna Vargas的產品，大概兩三天用一次。」

艾蜜莉透露自己在飲食控制上沒有特別極端，早上會點一杯喝咖啡和法式焦糖奶油酥Kouign-amann當早餐，甚至說自己是「肉食動物」，幾乎很少只吃沙拉，她認為這樣才能攝取足夠蛋白質，且均衡飲食才能讓身體獲得能量和健康。「偶爾吃點杯子蛋糕或可頌，給自己放個假是很重要的」同時也說自己其實不是一個健身狂，也沒有請教練，對她來說最好的運動是和閨蜜一起到戶外健行，或者一週幾次做個瑜珈。

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