「50歲是新的40歲，不！甚至是新的30歲。」這些不再是不實際的口號，這些年越來越多女性願意大喊出自己的年齡，我們通過讚美成熟來取代拼命假裝成另一個年紀，黛咪摩爾（Demi Moore）說過：「我寧願做一個我這個年紀漂亮的女人，也不願拼命讓自己看起來像30歲。」我們似乎越來越樂於丟棄「抗老」這個名詞，不再堅持消除皺紋是唯一的選擇，今天的我們更想專注在精神和情感層面所得到的美好事物。
保養品牌NIVEA妮維雅最近公布了一項研究，旨在了解45至70歲的女性（西班牙地區）對美容保養的個人看法，90%受訪者對自己的膚況感到自信和滿意。她們認為，每個年齡都是必須享受的人生階段，這種想法在60歲以上的女性身上尤其強烈。我們與心理學家Pilar Conde以及精神病學家Sergio Oliveros Calvo博士討論了這項數據。
兩位專家都相信這些數據的真實性，「當女人進入熟齡，會更加意識到她們依賴於自己的不再是外表，而是其他領域，例如：工作、社交、情感、家庭……這些都給予她們更多的安全感，也證明她們已獲得自信。」 Oliveros 博士透露45-50歲的女性在情感管理上也更成熟，「她們已經擺脫幻想和不切實際，她們了解現實、並知道如何處理它，這是大多數熟齡男性所沒有的能力。」
非常清楚自己想要什麼
Conde和Oliveros都認為50歲的女性很清楚自己想要什麼，「豐富的生活歷練讓人更清楚自己的價值觀，並決定想在什麼方面投入時間、精力和關注。我們根據自己的標準做出回應，而不是對我們的期望做出回應。」Conde說：「當人們按照自己的標準行事會感到更自信。」正如知名法國心理學家雅克·拉康（Jacques Lacan）所說的：「在這個年齡，女人會發現自己處於兩種死亡之間，一種是生理的（即將到來的），另一種是年輕時的幻想（已經發生了）。她知道自己想要什麼，知道自己需要什麼，她不會用替代品或技巧來掩飾。正常情況下，這個年齡段的女性已經成熟到如果沒有找到自己想要的東西，就可以放棄，因為在正常情況下，她已經足夠自我感覺良好。」
懂得自控，做出更好的決策
只重視重要的事情所帶來的心靈平和，與生活經歷和歲月增長息息相關。正如Pilar Conde所解釋的那樣，「時間所帶來的不僅僅是經驗，還有技巧的增長，幫助我們管理情緒、自我控制、決策和解決問題。」
不再挑剔、對自己更滿意
有很多成年女性出來證實，50歲的感覺比30歲更好，辛蒂·克勞馥（Cindy Crawford）說：「 比起20歲的身體，我對40歲的身體更滿意，因為我現在的身體是我努力得來的，它和我的關係很緊密。或許從審美的角度來看，我22歲的身體更美，但那時我並不喜歡它，我總拿它去與其他人做比較。」Sergio Oliveros Calvo博士說：雖然個人滿意度在40歲之前會下降，但在50歲之後會逐漸上升，這種個人滿意度的增加與經驗有關。Sergio Oliveros Calvo博士解釋：「首先，經驗讓我們遠離理想、不切實際，讓我們更貼近現實，也因此，我們變得更容易獲得幸福感。」
更有能力預測結果
按照同樣的思路，經驗帶來確定性，確定性就能帶來心靈的平靜，「當我們有能力預測結果，就能提前在傷害來臨前先排除掉，因為知道自己喜歡什麼、討厭什麼，我們更知道該如何避開會傷害我們的事情」，Oliveros Calvo解釋。
自信擁抱年齡的風潮其實也與社會氛圍有關，正如Pila Conde所強調的「人們對50歲女性的看法，已經跟前幾年不一樣了！」「這使我們擁有更強大的自我信念，知道不論做什麼、挑戰什麼，年齡都不是問題，更不是限制。」
更大的安全感、更平靜的心態、自我控制、更好的情緒管理，自在做我們真正喜歡的事情......儘管如此，我們不該只是讚揚50世代，還有60世代、70世代也是......
原文刊登於《VOGUE》西班牙版
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