保暖｜洋蔥式穿法、粟米式穿法應如何選擇？

年尾要清假，又是時候到外地旅行，不少港人都喜歡過一個白色聖誕，天寒地凍下，正確的穿衣方法十分重要！除了大家都熟悉的洋蔥式穿法外，亦有近年興起的粟米式穿法，大家可因應需要選擇啊！

洋蔥式穿法

洋蔥式穿法主要分成三層，底層會直接接觸皮膚，所以一般會選擇具備快速排汗及有透氣性功能的內衣，目的是維持身體乾爽；中間是保暖層，用作維持身體的熱能；最外面一般會穿著防水、防風的衣物，主要隨絕濕氣，避免體溫快速流失。

粟米式穿法

粟米式穿法適合溫度變化較大的環境，例如前往日韓旅行，室內一般設有暖氣，如果需時常出入會較為方便。這種穿法的內層以保暖為主，可穿著輕薄的發熱衣，中間穿著厚薄適中的衣物，或不穿，外層則配上有禦寒功能的大衣，可具備防風及防水的功能，最好及膝。另外亦可加上易穿脫的頸巾及冷帽保暖。