材料:
日本跳螺 10 隻
花甲 10 隻
蟶子 20 隻
鮑魚仔 5 隻
龍蝦仔 2 隻
海蝦 10 隻
泰國粉絲 1 包
葱 少量
芫茜 少量
步驟:
(1) 把所有貝殼類海鮮浸在鹽水中最少 15 分鐘,讓其吐沙;鮑魚刷乾淨,其他海鮮洗乾淨,粉絲用水浸軟。
(2) 在鍋底加少量油,放上葱;排好所有海鮮。
(3) 蓋上鍋蓋,用大火加熱,直至有蒸氣冒出。轉中火,再煮 5 分鐘。
(4) 打開鍋蓋放入粉絲,蓋上鍋蓋,熄火焗 3 分鐘,最後在上面灑上芫荽和葱碎即可!
影片連結:youtu.be/fWM0ME84TT4
美味小 Tips
(1) 海鮮本身已有海水的鹹味,所以完全冇需要加調味料,已經鮮味到爆炸!
(2) 鑄鐵鍋能夠保存溫度和裏面的濕氣,煮完後熄火焗,餘溫使海鮮剛剛好,不會 over cooked!
(3) 一定要選擇煮食時間差不多的海鮮,例如不能同時放很大隻的蟹和細小的東風螺,因為螃蟹要煮 12 分鐘,但東風螺只需要煮 2 分鐘,容易過熟。
(原文摘自《U Magazine》ISSUE 534、文:梁祖堯、圖:Keeyau)
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