【東京奧運 2020】準備好站上奧運頒獎台！幫台灣「跨」出世界的陳奎儒

文 / 卡哥

從一位成績平平不受重視的選手，遇到一位能發掘自己潛能的教練之後成績爆發，甚至達成在奧運出賽的目標。類似好萊塢電影般觸動人心的情節，其實在台灣運動員身上也有很多類似的故事…

從小學四年級開始，陳奎儒只是一位熱愛運動的小學生，從沒想過能成為一位挑戰奧運殿堂的運動員。在田徑這個項目裡挑戰過跳遠、跳高、100 公尺及 200 公尺短跑、400 公尺跨欄甚至是長跑，一直都沒有好成績。最後因為自己在國中就長到 180 公分的好身材，被教練選上開始練習跨欄。

跨欄相對於其他運動項目，是一項技術層面非常高的運動，不僅是跑步速度快就有好成績。除了速度之外，還需要結合身體的力量、敏捷度和跨欄技術，需要把這些技術融合並取得均衡才能達到最佳的效益。

在跨欄這條路上陳奎儒也遇到不少挑戰，他說：「從小學開始到高中畢業，在全國大小賽場上，其實我都沒有站上過頒獎台。高中最好的成績是全國中等學校運動會(全中運)的第七名，所以進到國立體育大學之後，在教練的協助下，大一就站上大專盃頒獎台拿下金牌。對我來說，就像注入一劑超級強心針，讓我更堅定未來想要挑戰世界舞台的信心和決心。」

疫情影響了很多選手訓練及出賽時程，再加上左小腿的筋膜撕裂傷，過去的一年陳奎儒經歷了一段艱辛的調適過程。雖然辛苦，但他還是正向地分享：2020 年算是我選手生涯中最低潮的一年，不僅經歷大小傷痛，技術上、心理上也給自己極大的壓力。這一年雖然難熬，從心理到身體都經歷很多的學習，很大的調整及轉變，但這就像給自己一個從心和重新來過的機會。檢視這一路來的心路歷程，仔細想想其實一路上來堅持到現在，獲得的支持、成就比挫敗、低潮來的更多更多，蹲得越低其實就會跳得更高，希望在未來能夠有更突出的表現。

在五月份的東奧測試賽陳奎儒有不錯的表現，對於挑戰奧運的最後準備，他說：「這次奧運準備了很久，還因為疫情經歷了延期加上比賽受傷，不過身體狀態以近況來說是不錯的，心理上我也做好了準備，希望能在奧運場上好好發揮。」對於第一次參加奧運的目標，陳奎儒說：「就是要突破每一層關卡，進入決賽同時站上頒獎台，創造一段歷史。」

20 年的血汗與淚水，沒有正常假期的訓練人生。跨欄對於陳奎儒來說就像生活中所遇到的障礙，每一次的跨越都會有所收穫。而能夠在亞運拿到台灣睽違48年的銀牌，或是在世界田徑錦標賽拿下台灣史上最佳名次，陳奎儒一直在運動員這條路上實現自己的夢想，挑戰個人極限。

「沒有跨不過的障礙、沒有創造不了的歷史、未來沒有極限。」期待陳奎儒能以這三句座右銘持續鼓舞自己，在奧運「跨」出佳績！