全方位廢人:
喝哈...既然嵐大都問了,那我就好心的回答你吧XD
有個很簡單要符合嵐大需求
那就是找個公園,然後平躺下來,開始滾啊滾XD
我說的這樣沒錯吧,以上的條件都符合了,
又不會出現粗壯的肌肉...讚啦(來人啊,把這瘋子拖出去)
來點正經的,以前我一個人都會打空手道的型,或是太極拳XD
空手道的型,基本五型+進階的一型,打個兩次,不花你10分鐘
認真打,兩次就夠你累的了
話說...一來你沒學過,只能亂筆一通
二來....自從我沒當教練之後就很少打了,通通忘光了XD
我承認我真的是來搗亂的
12-11 16:27
嵐天音羽:
一▽一...不會啦,
只是說...我真的沒學過空手道或太極拳啊(倒)
而且空手道好像需要利用腰的力量,
可能不太適合我 一▽一"
12-11 16:54