台灣等了53年的獎牌　專訪亞運拳擊銀牌賴主恩：「流著血也要前進」

高雄「壽山階梯」是運動員的聖地也是地獄，傾角45度、共有125階。訓練菜單上出現這四個字，他們的體力將被一階階石梯，像擰毛巾般榨到乾淨。

當中華拳擊隊教練羅尚策又帶拳擊國手到壽山，一位資深選手心知不妙，轉頭跟教練說不跑。但一旁膚色黝黑的年輕拳手賴主恩卻突然發聲，「既然課表開了，就跑完它。」

話才說完，他一溜煙跑上階梯，跑完「很硬」的15趟。

「前10趟在鍛鍊體力，後5趟練的是意志力，」前拳擊國手李勝華是賴主恩的內埔農工拳擊隊學長，他以過來人經驗分享，「許多現役運動員跑到6趟，眼神已然恍惚，賴主恩跑15趟竟還是同一個速度，還背過人爬階梯，毅力驚人。」

時間快轉，那個身形瘦小的伙子，為台灣打進杭州亞運男子拳擊八強賽。10月1日，賴主恩對上地主國「中國拳王」王向陽，對手一雙眼透著狠辣。

對上中國拳王，靠意志力戰勝

這是場全有或全無的比賽。贏家保底銅牌，離巴黎奧運資格更近一步；敗者，只能打包回家。

第一回合，王向陽充滿殺氣衝上來。他跟賴主恩一樣，都是左架選手，王向陽的進攻策略為直線和後退攻擊，賴主恩則腳步靈活，擅長圓型攻擊、扇形移動。

刺拳、刺拳、左重拳，賴主恩眼神專注，盯著不停猛攻的王向陽，快速反擊、閃躲。倒數30秒，王向陽被打到左眼角濺血，「他被我牽著鼻子走，」賴主恩露出靦腆微笑，回憶第一回合拿到五個十分勝利。

第二回合，王向陽也有不能輸的理由。場內兩萬名如雷貫耳的加油聲，全是為他而來，王向陽左眼角流著血，攻擊策略改變，拚了命瞄準賴主恩臉部攻，簡直殺紅了眼。這回合，裁判只給賴主恩一個十分，落居下風。

羅尚策面色凝重，「第三回合要放手一搏，」休息時間，他再度叮嚀子弟兵。

然而，猛毆快閃兩回合，就像跑完10趟壽山階梯，無論是賴主恩或對手，兩人都氣喘吁吁，腳上有如綁了鉛塊。接下來比的，就是「意志力」。

賴主恩回想當選手頭幾年，往往拿下第一回合優勢，後兩回合就掉以輕心，被對手逆轉。他告訴自己，這次絕不能重蹈覆轍。

他卯足了勁，頭上的馬尾跟著腳步奮力跳動。他先閃過王向陽的上鉤拳，短短不到一秒的空檔，又用右拳戳進王向陽臉頰。「王向陽累了，主恩還在出拳，」李勝華當時看轉播，冷汗直流。

但賴主恩熬過去了，就像熬過壽山階梯最後5趟。

亞運八強賽，在場兩萬名觀眾都是為中國選手王向陽（右）而來，賴主恩（左）頂著壓力贏得比賽。（中華奧會提供）

鈴聲響起，比賽告終，全場屏氣凝神。終於，裁判舉起賴主恩的手，確定打進四強，一旁的羅尚策，淚水瞬間奪眶而出。之後他又以五比零擊敗伊拉克選手薩雷闖進金牌戰，拿下63.5公斤級銀牌。

李勝華說，台灣是富裕國家，相較哈薩克、烏茲別克「戰鬥民族」培訓出來的選手，賴主恩能奪牌，全靠意志力。

台灣另一位71公斤級拳手甘家葳也在亞運摘銀。這兩人已經是睽違53年，為台灣男子拳擊再度拿下亞運獎牌，同時取得巴黎奧運門票。

回到台灣，賴主恩迫不及待回家，拿著沉甸甸的亞運銀牌跟祖母說，「這是我在國外買的月餅，」逗得老人家笑開懷。

「vuvu（排灣族語的祖母）不敢看我比賽，看我被打會心疼，只有贏了才敢看重播，」眼前的賴主恩，褪去賽場上戰鬥的兇猛，說話羞澀像個鄰家大男孩。

拳擊之路，有家人相挺

他並不是鬥性很強的少年，但在擂台上，他的拳很快、很刁鑽，每一拳都背負對親友的感念，以及面對生命挫折的覺悟。

賴主恩來自屏東縣瑪家鄉涼山部落，這個排灣族男孩，在單親家庭長大，家境清寒。出生前父母就離異，媽媽從事看護養家，早出晚歸，從小他由vuvu一手拉拔長大。

賴主恩好動，對念書沒興趣，國一加入田徑隊。因為參加暑輔沒跟教練報備，缺席田徑隊訓練，被趕出校隊。「被退出後我沒有目標，每天渾渾噩噩，上課都在睡覺，」國文老師看不下去，幫他申請加入拳擊隊，14歲到現在，一練就是13年。

「原本我不喜歡拳擊，」賴主恩說，很長一段間，他的人生沒有方向，念書、打拳擇一，他選後者，但好幾度想放棄。國中的啟蒙教練沒放棄他，讓右撇子的賴主恩改練左撇子選手的「左架站位」。

「台灣左架選手偏少，這是主恩的優勢，也比較吃香，」羅尚策說。

學會防禦、攻擊、拳法等技巧，賴主恩也練出興趣。訓練菜單必定使命必達，經常打到流鼻血。媽媽看了不忍心，反對他學拳，賴主恩卻不斷哀求。直到第一次比賽拿下全國總統盃比賽第三名，家人才轉為支持。

賴主恩拿下亞運男子拳擊銀牌、打進奧運，振奮台灣拳擊圈。手綁帶每纏繞一圈，都代表眾人賦予他的期望。

不過現實的經濟考量，才是阻礙賴主恩打拳的難題。拳套、護具、外出比賽，樣樣都要錢，媽媽希望兒子高中畢業去念軍校，儘早自立。

然而賴主恩下定決心要念大學，「媽媽含淚說沒關係，你去讀，學費我省吃儉用，」患有小兒麻痺症的舅舅最支持賴主恩，拿出每月的政府補助金當外甥的營養金，祖母也拿出老人年金資助。一家人把未來希望，全寄託他身上。

里約奧運後，陷入七年低潮

賴主恩不負眾望，考上台灣體育運動大學，拿下全國賽事冠軍，選拔進入國家訓練中心。

2016年，賴主恩又取得里約奧運參賽資格，成為台灣史上第二位打入奧運的男子拳手，「他幫台灣60年來的拳擊手實踐夢想，他的每一拳，承載很多人的寄託，」李勝華激動地說。

那年賴主恩才20歲，以為人生攀上巔峰，卻是一連串打擊的開始。

奧運首輪比賽就止步，讓他重擊倒地，不斷懷疑自己。之後許多比賽，表現又不如預期，陷入長達七年的低潮。

「奧運比完，好像已經達成一個人生目標，」賴主恩自認不是一個聰明的選手，沒有提早做好生涯規劃，奧運後悵然若失，頓無方向。

之後他沒花心思準備比賽，藉由抽菸喝酒逃避面對。2018年雅加達亞運，賴主恩對上哈薩克選手，兩人勢均力敵，最後以二比三輸了，他忍不住在擂台上大哭，把這些年不被外界看好、沒得好成績的壓力，一次宣洩。

「他的量級在國內打遍天下無敵手，理當代表國家征戰奧運，但挑戰世界舞台又一直碰壁，他不知道要相信什麼，」國訓中心運動心理師洪紫峯分析。

直到2021年東京奧運，柔道男神楊勇緯拿下銀牌，賴主恩被楊勇緯所說「在你所熱愛的世界裡發光」一席話給鼓舞。

「他的身形、量級跟我差不多，他這麼堅持，為什麼我不行？」賴主恩捫心自問，決定從倒地的地方再站起。

羅尚策一直陪伴賴主恩，帶他到上海、烏茲別克移地訓練，改掉躁進的打法，建立以控制對手為主的新拳風。體能、營養、心理三方面也反覆調整，幫助賴主恩從身、心、技術全面提升。

成為別人的光，迎向巴黎奧運

現在的賴主恩，儼然升級為進化版，一樣謙虛寡言，卻比七年前更內斂有自信。

這一次，賴主恩不再迷惘，要做自己的太陽，也希望成為別人的光。

「所有的運動裡，只有拳擊，流著血也要前進，」賴主恩將帶著雙拳和堅毅信念，迎接巴黎奧運挑戰。（責任編輯：洪家寧）

【小檔案】賴主恩

出生／1996年
現職／拳擊國手
學歷／國立台灣體育運動大學
榮譽／2022年杭州亞運男子拳擊63.5公斤級銀牌、2016年里約奧運世界區資格賽60公斤級銅牌（並獲奧運參賽資格）、2015年全國運動會60公斤級金牌