什么是室内赛艇？

看上去就是健身那種。

室内赛艇（陆上赛艇）主要是指以测功仪为内容进行的一个项目。一个赛艇运动员或者爱好者除了在水上直接进行的赛艇训练，还会在平时进行陆上的测功仪的训练。

（图片源自网络，Concept2是一个比较主流的测功仪品牌）

测功仪又名划船机（陆上赛艇; ergometer; indoor rower; rowing machine......），是以训练为目的，用来模拟水上赛艇运动的机器，用来测量运动者在运动中消耗的力量，而这些测量的数据譬如平均速度、里程、时间等会显示在其表头。

（图片源自网络，上图为测功仪动作分解）

测功仪对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉有氧练习效果。

（电视剧《精英律师》中何塞在拉水阻测功仪）

当然虽然叫室内赛艇，但测功仪比赛也可以在室外进行。一般其底部装有小轮子，其自身可拆卸，搬运起来也比较方便。

（上图为19年10月在中国西部科技创新港的2019中国陆上赛艇巡回赛，该赛由中国赛艇协会主办，西安交通大学承办，陕西省水上运动协会协办）