朱醫生跟你解說腸癌的謎思。

書名:《腸話長說》
作者:朱建華 李綺雯
出版:經濟日報出版社⋯⋯
電子書:https://books.google.com.hk/

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【第2號癌症殺手】《黑豹》男主角43歲患大腸癌離世 5大不良生活習慣增患大腸癌風險
《黑豹》男主角查特域克保斯曼病逝(Chadwick Boseman)8月28日不敵大腸癌逝世, 終年43歲。TOPick請來直腸外科朱建華醫生為大家拆解大腸癌成因及病徵。
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#TOPick健康】醫生話大腸癌有年輕化趨勢!詳情即睇:https://bit.ly/2RcuaB7

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近年真是很多人患大腸癌,所以很值得推薦以下一本好書,獲益良多。

書名:《腸話長說》
作者:朱建華 李綺雯
出版:經濟日報出版社⋯⋯
電子書:https://books.google.com.hk/

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【醫生爸媽】難忘當內科「小薯醫生」抗沙士 陳厚毅被濕疹婆婆一句話感動轉做皮膚科
新冠肺炎籠罩香港逾半年,醫護界仍緊守崗位。在抗疫後排的皮膚科專科醫生陳厚毅,近月接獲很多因長期戴口罩而有皮膚問題的患者,其內心亦難忘17年前在瑪麗醫院對抗「沙士」的日子。
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#TOPick專訪】作為醫生,醫病重要,醫好病人的心同樣重要!專訪全文︰https://bit.ly/39tDnNV

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比起男性,女性喺職場上嘅掣肘往往更多,例如中高層嘅職位,比較少由女性出任,初創公關顧問Leona會解構吓職場女性所面對嘅困難。更請嚟一位學校校監Sharon,兩位成功女性將分享喺創業時嘅點滴。

#香港開電視 #HKOpenTV #開電視 #77台 #聲東擊西 #黃永 #職場女性
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一個我很欣賞的醫生─ 朱大腸 ─ 結腸外科名醫朱建華,跟他和李綺雯醫生出版的《腸話腸說》,貼合大眾需要,圖文並茂、仔細解構各種腸道疾病成因、徵狀及治療選擇。而且, 這本書涉獵的題材廣泛,包括大腸癌、痔瘡、肛門瘺管、憩室症、慢性腸炎、大腸鏡、微創及剖腹手術等,值得一讀。

出 版︰經濟日報出版社
作 者 / 編 者︰朱建華 李綺雯
定 價︰ HK$ 138.0⋯⋯
折扣:會員優惠 : 75折
折實價:HK$ 103.5
頁 數︰ 264 頁

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【非常醫生】基層出身為助患者自願診金減半 結直腸科權威醫生:曾打算在公院做一世
公立醫院工作量大,最近新冠肺炎肆虐,前線醫護壓力更為爆煲。幾年前,公院開始出現逃亡潮,前瑪麗醫院顧問醫生、結直腸外科名醫朱建華,卻早在2004年就自立門戶,實情另有一段委曲。從公院離巢10多年,朱醫生仍然不改行醫初衷,熱心醫治患者,病人比以前更多。而當病人負擔不起醫療費用,都會願意酌量減診金:「以前現在也沒有分別,甚麼人有病,我也會醫。」
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#TOPick專訪】朱醫生說,做公立私家也沒有分別,甚麼人有病,我也會醫。全文:https://bit.ly/3eA3pkG

【為直腸癌病人切除腫瘤保留肛門 朱大腸醫生:病人寧要肛門也不要命】https://bit.ly/34BvIdX

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【熱鬧作】《職女,豈只打份工》,近三年未試過做一個封面咁多人,亦未試過做一本書介紹咁多個職場女人,很大挑戰,因為完全是我未曾涉獵的一個領域,加上是散文結集,以往我多數會推(嫌含金量低,難歸納)。但是今回我做,只因作者是黃雅麗,只因我欣賞她的兩本舊作,只因她有個鮮明的志向,只因我仍相信她支筆,於是去馬.....

結果,讀完又讀,一貫溫柔,一貫踏實,一股幹勁,成功為很多在職場苦苦掙扎的人打氣,尤其是女性。小品來說,相當好看,而且很耐看,值得買一本傍身。

《職女,豈只打份工》

⋯⋯

作 者︰黃雅麗
定 價︰ HK$ 88.0
網 扣︰88折

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#etpress #職女豈止打份工 #黃雅麗

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5月尾,鬆一鬆!

Etpress x Balancd x the Hive 合辦「免費八段錦」先修班。
日期:5月30日
時間:下午3時至4時15分⋯⋯
流程:第一部分「基本功」 ;第二部分 「八段錦」

有興趣的話,請立即登入網址報名!

#etpress #thehive #balancd #八段錦 #氣功

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從中醫的觀點來看,練習「#八段錦」有舒緩筋骨、減輕肌肉痠痛症候群,並提升自身的免疫力,絶對適合任何年齡人士學習,#強身健體。有見及此,武學泰斗及註冊中醫師龍啟明師父,連同鍾尚志教授、UX設計師鍾翠珊,出版《#少林八段錦》一書,分享練習八段錦之好處。

書名:《少林八段錦》
作 者 ︰龍啟明 鍾翠珊 鍾尚志
定 價︰ HK$ 118.0⋯⋯
網扣: 88折
折實價:HK$ 103.8
頁 數︰ 192 頁

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退休後「印印腳唔使做」,相信是大部分打工仔或是老闆的人生目標之一。要達到65歲退休之齡才過人生下半場,看似遙遙無期,其實只要做好準備,絕對可以提早退休。

70後前財務策劃師謝紹榮,撰寫了《食腦本食過世:退休策劃財務手冊》一書,教導如何規劃個人財務早日退休。

書中就財務概念、投資、資產等等有詳細的解說,分成理論及方法兩篇,以淺白踏實的文字,透過退休計劃表、資產管理及現金流計算方法等,一步一步教讀者實踐退休理財。

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另外,書內亦教導讀者如何透過50/50法則計算退休所需要的資金,就是每年家庭支出在不高於經調整後淨收入的50%水平,同時把剩餘的50%收入投資在可抗衡通脹風險的資產上。

《食腦本食過世:退休策劃財務手冊》
出 版︰經濟日報出版社
作 者︰謝紹榮
定 價︰HK$ 98.0
網購: 88折

#etpress #謝紹榮 #食腦本食過世 #退休 #理財

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【健康資訊】不少人受肩膊、膝蓋痛等「都市病」困擾。鍾尚志醫生指練習八段錦可以改善肌肉力量、協調能力等,紓緩這類痛楚。

熱賣作:《少林八段錦》
出 版︰經濟日報出版社
作 者 / 編 者︰龍啟明 鍾翠珊 鍾尚志⋯⋯
定 價︰ HK$ 118.0
網購: 88折

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【新書出爐】新冠肺炎肆虐,足不出戶也要強身健體。不用很多地方和任何器材就可練習的八段錦,對增強體質、舒緩筋骨、減輕肌肉痠痛症候群,大有裨益,絶對適合任何年齡人士學習。

本書帶你透視八段錦這千年氣功古武術,讓你認知北少林的歷史和博大精深,同時以仔細圖文教你一招一式「少林基本功」和「八段錦」,易明易學。

本作又藉八段錦,強調淨化身心靈,防治都市病。就此,鍾尚志教授由社會人口老化,愈來愈多老年人跌倒,以致身健康迅速變差談起,仔細解說八段錦對平衡力、協調能力、下盤力量、前臂和手部肌力、柔韌度、血液循環、關節靈活性、脊柱靈活性和穩定性的益處。此外,他還細述都市病患如膝痛、背痛、頸椎痛、足底筋膜等,都能透過八段錦得以紓緩或療癒。

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書名:《少林八段錦》
作 者 / 編 者︰龍啟明 鍾翠珊 鍾尚志
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#etpress #少林八段錦 #鍾尚志 #鍾翠珊 #龍啟明 #太極

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