本期節目，林沫要請墨爾本華人社區服務中心的個案經理Vivian為大家介紹該機構協辦的《社區關懷服務》（Commonwealth Home Support Package）的服務內容以及要如何申請穫得服務。
墨爾本華人社區服務中心是一家專為華人提供服務的非盈利機構，希望通過服務讓華人長者能夠安心在家中獨立生活，安享晚年。
針對護理需求較低的長者，《社區關懷服務》提供了一系列的基礎服務包括：輔助醫療和治療服務、家具支援服務、靈活暫息服務、長者日間中心、長者日托中心以及長者社區志願。
輔助醫療和治療服務
Source: 华人社区服务中心
- 物理治療
- 職業治療
- 語言治療
- 營養治療
- 足療
- 心理輔導
家居支援服務
如果長者在家種需要幫助，比如外出購物或者打掃衛生，他們可以通過這一服務得到支持。
- 送貨上門
- 基本家居清潔
- 義務洗燙
- 膳食準備
Source: 华人社区服务中心
靈活暫息服務
讓照顧者可以暫時放下照顧的角色，穫得休息併舒緩壓力。
- 在家暫托（日間）上午6點至下午8點
- 在家暫托（晚間）下午8點至第二天上午6點
- 社區陪伴
長者日間中心
根據長者的身心需求以及社交需求，提供定時日間活動以及照顧，增彊長者的獨立性和社交能力。
- 提供食物
- 趣味活動
- 社交活動
- 郊遊
長者日托中心
日托中心的目的是讓照顧者去工作，追求自己的興趣及照顧自己，從而維護他們的個人福祉。葠與日托中心的服務也可以讓長者有機會離開家人或照顧者，在日托中心葠與豐富有趣的活動。
長者社區支援
協助長者及其照顧者穫得所需要的養老服務及提供短期支持。
年滿65的長者可以在My Aged Care網站上申請這項服務，也可以撥打1800 200 422和My Aged Care的工作人員取得聯系。
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