吃葡萄糖胺多久會有效? 哪個牌子比較好呢? | Yahoo奇摩知識+
Jenna 發問時間: 健康其他:保健 · 7 年前

吃葡萄糖胺多久會有效? 哪個牌子比較好呢?

骨科醫師建議長輩要吃" 葡萄糖胺膠原軟骨素 "來保養 , 但有人知道葡萄糖胺要吃多久才會有效?

還有 哪個牌子的葡萄糖胺產品比較好呢?

3Q

14 個解答

評分
  • 7 年前
    最佳解答

    治療退化性關節炎必須Glucosamine葡萄糖胺合併Chondroitin軟骨素,才能發揮相乘效果,單獨使用Glucosamine葡萄糖胺效果較差。

    原因是服用Glucosamine葡萄糖胺能促進Proteoglucans蛋白多醣的生成,而Chondroitin軟骨素使蛋白多醣能把水份吸住並留在軟骨內。

    研究顯示Glucosamine葡萄糖胺能減輕關節疼痛、提高Hyaluronan透明質素的形成、減輕關節滑膜炎。而Chondroitin軟骨素能提高軟骨細胞之合成、抑制軟骨破壞酵素、增進關節滑液的流動和增進圍繞關節周圍的血液循環。故合併使用能更有效治療退化性關節炎。

    在美國骨科醫師常用「葡萄糖胺膠原軟骨素」這種複方型態的骨關節營養基質補充劑,來補充人體吸收合成之不足或關節基質流失過量,藉由葡萄糖胺+軟骨素直接補充,促進關節軟骨新陳代謝、滑液補充、軟骨再生、骨膜修補、重建關節之功能。

    有許多人誤以為葡萄糖胺可以補骨、補充鈣質,進而改善骨質疏鬆症狀,其實是錯誤觀念。

    所以如果要治療退化性關節炎、預防骨質疏鬆症與改善抽筋,一定要補充含「葡萄糖胺+軟骨素+檸檬酸鈣+維他命D3」這種加強錠配方才會有效。

    葡萄糖胺+軟骨素各國臨床效果如下:( 臨床上葡萄糖胺一天的有效劑量須達1500毫克 )

    1.4週療效:緩解疼痛及腫脹,骨關節屈伸、張力、拉力功能改善,可以不必長期服用消炎止痛藥劑。

    2.4~8週療效:改善步行功能,關節屈伸範圍加大,疼痛減輕。

    3.症狀改善後,減半服用,停藥後仍能維持1~6月之效能。

    4.對頸、指、肩胛、肘、膝蓋關節均有快速之治療效果。髖骨及多關節則需較長時間服用。

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    結論:治療退化性關節炎(膝蓋關節會酸痛)必須Glucosamine葡萄糖胺合併Chondroitin軟骨素,才能發揮相乘效果,單獨使用Glucosamine葡萄糖胺效果較差。原因是服用Glucosamine葡萄糖胺能促進Proteoglucans蛋白多醣的生成,而Chondroitin軟骨素使蛋白多醣能把水份吸住並留在軟骨內。

    所以建議平時可以吃「葡萄糖胺膠原軟骨素加強錠」這種等級的複方骨關節營養基質補充劑,來補充人體吸收合成之不足或關節基質流失過量,藉由葡萄糖胺+軟骨素直接補充,促進關節軟骨新陳代謝、滑液補充、軟骨再生、骨膜修補、重建關節之功能,再加上檸檬酸鈣、維他命D3與CPP來幫助預防骨質疏鬆症。如此才能更完整有效的維護關節與骨骼的健康。

  • 匿名使用者
    7 年前

    您好,

    隹佳是往返美國的空姐,部落格中有提供很多關於當地的生活點滴,也常常會從美國帶回當地的保養品及服飾和保健食品,對美國當地品牌有興趣的朋友,

    可以在粉絲團或部落格留言,歡迎在各大入口網站搜尋”佳佳美國代購”,謝謝。

    部落格:

    http://jiajiashop2013.pixnet.net/blog

    粉絲團:

    www.facebook.com/jiajiashop

    感謝大家對佳佳美國代購的支持,也希望此部落格可以幫到您!!

  • 慧貞
    Lv 7
    7 年前

    http://www.youtube.com/watch?v=_5H2ybUpUDc

    Youtube thumbnail

    &feature=em-share_video

    UC-II® 乃萃取自雞胸軟骨的非變性二型膠原蛋白(undenatured type II collagen),其利用低溫專利生產方式生產製造,保留膠原蛋白原始三股螺旋結構,以確保生化活性。美國哈佛大學醫學院二型膠原蛋白研究權威Dr. David E Trenthan表示,唯有非變性二型膠原才真正具有功效。

    全球唯一非變性二型膠原蛋白,美國五項專利和多項臨床醫學研究

    每日40mg UC-II 效果為1500mg 葡萄糖胺加1200mg 軟骨素的二倍以上

  • 7 年前

    吃多久才會有效,要看每個人情況而定,而要有效的話則要能宣稱具有治療效果的藥品,以目前通過健保局規定的葡萄糖胺藥品僅有硫酸鹽葡萄糖胺。

    我們家裡吃的是義大利原裝的維骨力,一開始家裡的人是吃治療的方法 (因為會痛),不痛了之後,就改保養的方式使用,目前家人的膝蓋保養的還不錯~~~

    參考資料: 個人淺見及家人經驗
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  • 匿名使用者
    7 年前

    修復和補充關節骨頭的營養品可以選擇德風健康館的哦

    他們家的產品都是德國原裝進口

    我自己有買多寶愛關素(一般保養)跟關健胺基酸(保護骨骼)

    這兩支產品都含有軟骨素可以維持肢體靈活

    是經常運動、喜愛爬山跟年長者的營養補給品喔!!!

    詳細你可以自己上網搜尋~

  • 7 年前

    其實「葡萄糖胺」是人體可以自行合成的物質,存在於軟骨或其他結締組織中,它會刺激軟骨生產膠原蛋白(collagen)及蛋白多醣(proteoglycan),進而修護護受損的軟骨組織,使軟骨吸收足夠的潤滑液,維持骨關節的健康。但是隨著人體的老化,葡萄糖胺的合成速度逐漸趕不上分解的速度,影響關節內細胞的新陳代謝,使得關節出現僵硬、發炎及疼痛難耐的症狀(算是很常見的老化症狀!)。許多子女添購含「葡萄糖胺」的產品孝敬父母長輩,希望藉由外來葡萄糖胺的攝取去補充軟骨所需之不足,最富名氣的產品大家一定不陌生—就是「維骨力」啦。「維骨力」的名氣實在太大,在媒體廣告行銷之下,許多民眾誤將「維骨力」與「葡萄糖胺」劃上等號,其實「維骨力」只是商品名,單指一種商品,不能泛指所有的含葡萄糖胺類成分產品喔。葡萄糖胺因為製造方法不同,有硫酸鹽葡萄糖胺、鹽酸鹽葡萄糖胺、及單純葡萄糖胺的區別。目前市面上含葡萄糖胺類成分產品也主要就是這三類:以硫酸鹽葡萄糖胺為主成分,在三大類中吸收能力最好,屬於藥用;以鹽酸鹽葡萄糖胺及不含鹽類葡萄糖胺為主成分,都列屬食品管理。以上是有科學根據的!衛生署分析指出,不含鹽類葡萄糖胺、鹽酸鹽葡萄糖胺二種成分缺乏足夠臨床文獻支持其有效性;葡萄糖胺硫酸鹽則因為有部分文獻支持其輔助關節炎之作用,以藥品列管,適應症為「退化性關節炎」。說真的,想要好好保養關節,平常就應該注意關節的保暖,增強肌腱與韌帶的強度是基本功,逆轉關節的退化速度。

    2013-10-28 16:48:45 補充:

    國外研究也發現,似乎只有硫酸鹽基的葡萄糖胺(Glucosamine

    Sulfate)才有緩解症狀的效果,而鹽酸鹽基的葡萄糖胺(Glucosamine HCl)、或再加上軟骨膠硫酸鹽(Chondroitin sulfates),效果則不彰。

    參考資料: 網路, 網路
  • 7 年前

    葡萄糖胺是玻尿酸前驅物,有錠狀食品也有做成飲品

    可是飲品若不加防腐劑或安定劑的話通常都不能久放

    能在市售的多少會添加

    所以吃錠劑會比較好一點

    要注意的是有些軟骨素的來源不純

    打個比方 雖然說100%鯊魚軟骨 是沒錯100%都是

    但是其中我們要攝取的軟骨素可能只有20%

    所以要認明清楚 不要被騙

    只要認清楚證明跟標章

    其實功效都差不多

    不然你可以吃利X諾 (不能打廣告 會被扣點)

    他也是修復和補充關節骨頭的,還可以抗發炎

    一般葡萄糖胺是退化性關節炎患者在使用

    利X諾是退化性關節炎和類風溼關節炎都能補充

    不過還是要看長輩狀況選產品

    重點還是要認清標示 畢竟現在一堆假貨啊~~

    花生油沒有花生~ 天啊~

    參考資料: ME
  • 阿芙
    Lv 6
    7 年前

    我爺爺去看骨科,醫生是直接就開維骨力給他吃

    可能你家長輩還沒達到健保給付標準

    我爺爺之前因為退化性關節炎的關係

    關節活動時候就會感到疼痛

    持續吃維骨力後,大概吃了3周就有很明顯的改善了

    不過醫生還是強烈建議吃滿3個月的循環週期

    現在爺爺已經可以活動自如了

    我們還是持續讓他吃保養的劑量

    因為人年紀大了,關節磨損還是會繼續持續

    維骨力只是讓他不要耗損的這麼快

    其實我身邊很多長輩都有在使用

    所以那時候醫生開給我爺爺維骨力的時候

    我就沒有再考慮其他的商品了

    況且他現在回復狀況也很好

    你可以考慮看看

  • Elycia
    Lv 7
    7 年前

    多久感覺會有效,要看關節退化的程度,

    不過,一般情況大概吃個一到兩個禮拜,

    疼痛感就會稍微減輕,

    不過,前提是每天吃的量要足夠,

    葡萄糖胺要吃到1500mg/每日,才會有感,

    吃的量不足的話,要到感覺「有效」可能要拖長到兩、三個月。

    至於品牌,我會推薦飛跑葡鯊錠,

    因為它不但足量,而且還有加UC-II,效果更好。

    目前Pchome在特價,趁機多掃了一些貨。

  • 匿名使用者
    7 年前

    之前媒體有報導,保健食品的成份多半標示不實,與原先拿去衛生署檢驗申請認證的成份差異很大,其中不乏多家知名品牌,也就是民眾白花錢吃些無效的食品。

    國內有五家重點教學醫院,如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等;只要是資深的主治醫師,都是不錯的選擇。

    看到有篇發問中的文章,內容關於血壓用藥的處方問題,並希望對您有幫助。

    發問中︰

    爆料︰33%高血壓藥的處方有潛存交互作用,

    危及病人喔!

    內容︰

    報載健保局委託中國醫藥大學醫管所「黃光華

    教授」等多位的學者團隊,調查國內每年超過

    200億元的高血壓用藥處方是否安全,得到

    驚人的發現如下︰

    有問題的處方佔總處方將近一半,其中33%有

    「交互作用」、12%有「超劑量」、2%有「重

    複用藥」。

    因為這些問題處方將會對病患的健康產生危

    害!

    調查中更驚人的發現是看門診時,年資淺的醫

    師與男 醫師,所開出問題處方的機率,會比資

    深的醫 師與女 醫師,相對要高出許多。

    也就是看門診時,找資深的女主治醫師,會相

    對安全許多。

    請問有高血壓的眾多網友,看了官方的調查報

    告後,有何感想呢?

    病患又要如 何判斷 醫師的用藥處方是否適當

    呢?

    回答︰

    高血壓是心臟內科的專業,有高血壓一定要看心臟內科,才可避免問題處方的機率。同時,儘量選擇資深的女主治專科醫師看門診,更能大幅降低問題處方的機率。

    我有聽過一個真實案例,住在南投的一位先生,在台中榮總、中國醫藥大學、林口長庚、台大醫院、振興醫院都看過診,都說要動心臟外科手術,但病患很怕開心臟刀及擔心後遺症,後來友人介紹他到台北馬偕的心臟內科,病患直接告訴林慧君資深女主治醫師,如果林醫師也建議他開心臟刀,最後他就決定去振興醫院開心臟刀,因此林醫師說︰那就先試試看一個完整的正規療程,如果還是未好轉改善,那就仍然必需動心臟外科手術,病患聽到林醫師說可觀察一陣子,並繼續治療,結果數月後病況居然好轉,免動外科手術,因此病患就近又回到台中榮總診治,醫師問為何會好轉,病患說明原因後,醫師只能說恭喜您了!

    基本上您若有呼吸不順、胸悶、胸痛、咳嗽、頭痛、暈眩、反胃及心悸等症狀,很可能與心臟有所關聯;建議最好去大醫院做個檢查較安全。

    國內有五家重點教學醫院,如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等;其中台北馬偕總院及淡水分院的心臟內科,唯一非常資深的女主治專科醫師〔林慧君〕,是由中醫師朋友所推薦,也是我們家族心臟病的主治醫師,僅供尋求女性醫師及其他就醫者卓參。

    血壓問題、血糖問題、血脂肪問題、心悸症狀問題等,這些都是心臟內科的專業。

    心臟問題,不同醫院可能會有不同的檢查判定,所以您要找對醫師,若您住在北部,建議您到台北、淡水馬偕醫院掛個心臟內科找非常資深的「林慧君」女主治專科醫師做個諮詢或檢查確認較保險,避免醫療誤判。

    備註︰

    醫學中心級以上的大醫院,都有固定的門診量,有的醫師反而不喜歡門診量過大,本人及多位家屬過去都有在大醫院誤診的經驗,後來經友人轉介馬偕心臟內科的"林慧君"醫師,發現醫德比其他醫師好很多。

    根據非官方統計,台灣每年的醫療疏失至少二十萬件以上,但多數患者為不知不覺,少數提告患者,獲勝機率不到千分之五,因此患者只能儘量找醫術、醫德都很好的醫師,別無他法,這是做功德、積福報。

    參考資料: 心臟病病友團體及台北醫療團社工經驗分享
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