年過40歲的大姐愛健身，身材健美容顏不老，網友：保養真好！

女人最怕自己衰老，她們採用各種各樣的方式對抗衰老。防曬、面膜、補水是女人對抗衰老最常用的方法，衰老是不可避免的，但是保養和不保養差別還是很大，保養的女人至少可以比同年人更顯年輕。除了各種面膜、玻尿酸之外，還有一種純天然的保養方法，就是健身。年過40歲的大姐林信淑長期堅持健身，雖然已經43歲，容顏不老身材好，網友直呼：太迷人了！

隨著年齡的增長，特別是過了35歲之後，女性的肌肉每年都在流失，皮膚失去了肌肉的支撐，逐漸鬆弛，讓女人顯得蒼老。健身不僅可以保持身體健康，還可以增加肌肉量，最大限度延緩女性肌肉的流逝，保持皮膚彈性活力。林信淑深知肌肉的作用，偏愛力量訓練，身材曲線迷人。

很多年輕小姑娘健身只知道跑步，或者跳跳健美操，深怕自己練成女漢子，但是林信淑卻用堅硬的鐵塊練出了秒殺20多歲小姑娘的身材曲線。

林信淑已經43歲，但是容顏不老，身材迷人火辣，在韓國有很高的人氣。當然，健身產業發達的韓國，不止林信淑這麼一個健身魔女，還有一個最美牙醫，年紀已經過了50歲，依然美麗動人，是真正的天山童姥。兩人是好朋友，一起合影，見證健身保持容顏的奇蹟。

衰老不可避免，但是健身可以讓你更顯年輕。年過40歲的林信淑依然充滿魅力，甚至讓很多20多歲的小姑娘都望塵莫及。運動的女人最迷人，你從她們的氣質氣場都能感受到！