當年齡一過30歲,不僅代謝力下降、支撐肌膚澎潤度的膠原蛋白也會逐漸流失。除了擦保養品之外,也有許多人會以「食補」或是「吃的保養品」來留住青春,因此膠原蛋白粉、膠原蛋白飲成為了30+女人不可或缺的美容聖品!不過,關於膠原蛋白,許多人或許也有疑問:「補充膠原蛋白粉/飲有用嗎?」、「膠原蛋白要怎麼吃才有效?」、「我們可以吃什麼食物來補充膠原蛋白」...為此,WH整理多位專家說法,帶你了解——關於「膠原蛋白」你必須知道的事!
當年齡一過30歲,不僅代謝力下降、支撐肌膚澎潤度的膠原蛋白也會逐漸流失。除了擦保養品之外,也有許多人會以「食補」或是「吃的保養品」來留住青春,因此膠原蛋白粉、膠原蛋白飲成為了30+女人不可或缺的美容聖品!不過,關於膠原蛋白,許多人或許也有疑問:「補充膠原蛋白粉/飲有用嗎?」、「膠原蛋白要怎麼吃才有效?」、「我們可以吃什麼食物來補充膠原蛋白」...為此,WH整理多位專家說法,帶你了解——關於「膠原蛋白」你必須知道的事!