泻药。慢性疾病可以从现在开始预防，比如三高。现在外面搞健康管理都是这一些。。
三句话，做到的话，人生将变得失去很多乐趣，也失去很多激情，我觉得这个还是应该有所取舍
第一句，远离三高食品，饮食清淡
第二句，作息时间规范
第三句，不争，每天开心
