生姜洗发水真的可以防脱吗？

谢邀，流传已久的生姜偏方防脱发，甚至说治疗脱发。威力太大，这个问题我找了一些医学文献来答一波。

请生姜洗发水的爱好者们轻喷

答案是生姜擦头皮不会生发反会加剧脱发

南方医科大学南方医院、广州医科大学附属第一医院苗勇、侯春等教授，曾在2013年前后做过大量临床试验：通过对小鼠的实验结果首次提出生姜里面的主要活性成分6-姜酚可以抑制毛发生长，认为6-姜酚可以破坏毛囊，不是作为一个防脱发的药物，反而应作为永久抑制毛发生长的药物。[1]

看看上面小鼠的图片，11天之后，6-姜酚多的小鼠明显毛发更少了。

医学文献阅读相对苦涩，我给大家简化下：生姜的主要活性成分6-姜酚会抑制毛发生长。

这个临床数据其实挺重要，我认识的不少教授已经在着手研制相关制剂，用生姜取代现代的冰点激光脱毛。现在的冰点激光脱毛主要用于解决发际线低的问题，价格也昂贵，未来极有可能直接脱毛生姜制剂就可以解决女生腿毛、腋毛厚重，发际线低的问题。

这块国外研究人员，也有实验论证过这个过程，并发表过相关的学术文章介绍了6-姜酚对毛发生长的影响，研究及结果如下：

已知条件：真皮乳头细胞在毛发的生长中起重要作用。

分离出人真皮乳头细胞，分别在6-姜酚浓度为0（对照）、5ug/ml、10ug/ml的条件下培养，结果表明6-姜酚抑制了真皮乳头细胞的增殖，并使细胞凋亡正相关的蛋白则有所增加。且6-姜酚浓度越高，抑制增殖、促进凋亡的作用越强。

取带有一小段毛发的人毛囊，分别在6-姜酚浓度为0（对照）、10ug/ml、20ug/ml的条件下培养，结果表明6-姜酚浓度越高，毛发生长越慢。（P.S. 10ug/ml组与对照组的p值是0.11）将鼠背剃毛，分别以6-姜酚浓度为0（对照）、1mg/ml的试剂涂抹“治疗”，结果表明6-姜酚抑制毛发生长。显微镜检查可见6-姜酚处理过的鼠皮中毛囊密度减小。

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洗发水类真正对于脱发有一些改善作用的成分，国外研究人员也做过相关测试及调研

2010年，国外研究者对三十多名平均年龄37岁左右的AGA患者进行了咖啡因洗发水有效性研究。

受试者单纯使用咖啡因洗发水，不能同时使用其他改善头发的手段（药物、植发、维生素补充等），每天一次7ml咖啡因洗发水（Alpecin C1，1%咖啡因浓度）连续使用6个月洗头。

通过拉发试验（Pull-test）测试咖啡因洗发水使用3个月和6个月与改善头发前的脱发数量验证洗发水的防脱效果。

改善头发3个月后，受试者掉发数量减少了7-17%。

改善进行6个月后，受试者掉发数量减少了13-15%。

其原理就是因为咖啡因可以抑制毛乳头细胞死亡，延长头发生长周期。

德国的欧倍青做咖啡因洗发水比较早，应该在行业内属于首创，老球迷应该早些年经常看到这个品牌，在CCTV5体育频道，投放过大量广告，我记得广告词：德国护发工程欧倍青。

德国消费类杂志《Öko-Test》曾做过测评，有20种来自不同地区的防脱型洗发水进入了好物榜，其中名气最大的要数这款咖啡因C1洗发水。

他们家上图右边这款欧倍青Liquid防脱育发液，基于咖啡因成分的有效性考虑，用来预防脱发还是非常不错的选择，免洗产品，使用起来也方便，体外测试效果比较不错，碍于篇幅问题，我这里就不多赘述了，感兴趣的可以去了解下国际皮肤病理学期刊 《Skin Pharmacology and Physiology》 上的非劣效性临床研究文章“An Open-Label Randomized Multicenter Study Assessing the Noninferiority of a Caffeine-Based Topical Liquid 0.2% versus Minoxidil 5% Solution in Male Androgenetic Alopecia”（0.2%咖啡因与 5% 米诺地尔溶液的实验对比）或者也可以看下我写的这篇文章《脱发有哪些好的防脱洗发水、育发液？有效成分有哪些？脱发可以吃什么？》

最后，总结一下：

擦生姜治疗脱发并不可取。建议大家不要迷信偏方、秘方，相信现代医学，脱发可以采用科学的毛发医学方式有效防治。需要使用功能性洗护产品的话，建议使用被科学认证的，含咖啡因的产品，相对于生姜洗护产品更加安全与有效。

已经出现了脱发情况，如果毛囊没有萎缩的话，可以外用钾离子扩张剂，或口服抗雄激素药剂，相关用法用量，涉及个体差异及药物副作用，这里就不展开论述了。

最后、尽量避免熬夜！避免熬夜！避免熬夜！

与其说熬夜是脱发的元凶，不如说是精神压力，大部分人熬夜都处于一种精神紧张的状态，压力会引起弥散性脱发和休止期脱发，加速脱发进程。

参考文献

[1] 6-Gingerol Inhibits Hair Shaft Growth in Cultured Human Hair Follicles and Modulates Hair Growth in Mice

[2] 6-姜酚对毛发生长影响的实验研究

[3] 2015年12月科学流言榜:生姜根治脱发

脱发可以说是继肥胖症之后的第二大社会性疾病，很多人都担心脱发影响个人形象，受这种心态的驱使，千方百计地使用各种化妆品来防治。因而，促进了各种防脱生发类产品大卖，尤其是生姜洗发水成了其中的爆款。

当你拿起超市里任何一瓶生姜洗发水，查看背后的成分表，都会发现非常对国人的胃口，标着人尽皆知的好货：“生姜、当归、艾叶、人参……”，仿佛这是一大碗十全大补汤，谁用谁占便宜。

但真相其实是这样的……

首先，目前市面上销售的生姜洗发水大多都属于“国妆特”字号

相关监管部门负责人表示：“在化妆品方面，国家只对安全性进行审查，不对功能进行审查，化妆品的特殊功效由企业自己负责。”从申报特殊用途化妆品的材料中也可以看出，对于这类产品的检测更注重的是其安全性，而不是产品的功效。

其次，市面上的生姜洗发水，大多都非纯粹的生姜汁洗发水，更像是一剂中草药洗发水。诸如何首乌、人参洗发水等，指的都是泛中草药洗发水。

大家可能会觉得，这些中草药都可以入口，那外用其安全性也自不用说。但实际上，这些成分连“入口”都得十分谨慎。比如说首乌，古人早就发觉并记载“制非九次，勿寝其毒”。现代研究证实，何首乌会引起肝损伤和中毒黄疽。历代认为“无毒”的人参，亦有因服用过量中毒，甚至死亡的报道。

同时，配方中所含的剂量也难以检测，如瓶身未注明生姜等成分所占比例，仅以人们对生姜的刻板印象进行大肆宣传。加之环境的污染、药材的变质、中草药的复杂性都揭示了这类洗发水的安全性有待考量。

再次，事实上生姜可以防脱生发一直未得到主流医学的认可

2014年，南方医科大学的一项医学研究表明，生姜的主要活性成分6-姜酚反而会抑制毛发生长。研究人员将姜辣素中的6-姜酚作用于体内和体外培养的人毛乳头细胞，发现它能够引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡，从而抑制毛发的生长，并且动物实验也显示出类似的结果。

所以，寄希望于生姜洗发水可以防脱生发，最后只能是“竹篮打水一场空”。

脱发怎么治

脱发的原因有很多种，至今尚未完全查明，医学上认可的主流观点认为除遗传因素、精神心理、某些疾病或药物的作用外，脱发的情况主要被判定为两种情况：

1：脂溢性油头和斑秃，其中脂溢性油头也称雄激素性脱发，即雄性激素分泌过多引起，来自于雄性激素二氢睾酮对真皮乳头细胞内胰岛素样生长因子产生的负面影响；

2：斑秃则属于人体自身免疫性疾病，有部分人群可以不治而愈。

最后，在此提醒大家，出现脱发状况不要慌张，不要病急乱投医，盲目购买防脱生发产品，这样不仅头发得不到改善，还可能因此耽误最佳治疗时期！雄激素性脱发是一个进行性加重直至秃发的过程，因此及时找准脱发原因，及时对症治疗最重要，越早采取正确的干预措施，越能尽早防治。

关于脱发，大家有什么不清楚的地方都可以直接给我留言或者私信，我看到后都会逐个回复，希望我的回答能帮助到大家！

我是 @毛发医生李丙双 感谢大家的点赞收藏支持！