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咖啡豆越陳越香?

網路傳言,咖啡豆就好像老酒,越陳越香,這種說法遭咖啡烘焙專家、醫師狠狠打臉。2013年北歐盃咖啡烘焙大賽冠軍,有近20年咖啡豆烘焙經驗的陳志煌表示,咖啡豆就好像「生鮮食品」,越新鮮越好,一般咖啡豆在4天到2星期內,香味會達到高峰,接著,香氣就開始衰退,甚至可能產生「油耗味」,咖啡豆越陳越香這種說法,根本是無稽之談。

咖啡豆就像牛奶、麵包一樣,必須趁新鮮磨成粉飲用,才能享受到真正的咖啡香氣,放置時間過久,香氣會大打折扣,有時還會有油耗味。陳志煌解釋,廚房抽油煙機常冒出油的臭味,那種味道就是油耗味。

不只如此,若咖啡豆保存不當,長時間處於高溫、潮濕環境,也容易產生赭麴毒素、黃麴毒素等有毒物質,會增加肝臟病變機率,因此,咖啡趁新鮮飲用,才能真正享受咖啡香氣,也才能降低赭麴毒素、黃麴毒素等污染風險。

動物實驗:赭麴毒素A增泌尿道腫瘤風險

若咖啡豆儲存方式錯誤,造成咖啡豆發霉的話,危害就比較明顯,會產生赭麴毒素,赭麴毒素為某些真菌所產生的代謝產物,赭麴毒素分成A、B、C、D四種,其中以赭麴毒素A的危害最大。林口長庚紀念醫院腎臟科系教授、臨床毒物中心主任顏宗海指出,赭麴毒素A具有腎毒性,世界衛生組織列為「第二級2B致癌物」。國外部分動物實驗發現,赭麴毒素可能會增加泌尿道腫瘤風險,對人類也可能產生一些傷害。

有些學者認為,赭麴毒素A可能引發急性、慢性腎臟病、尿毒症、癌症等病變,也會增加女性流產、生下畸形兒的風險,除了咖啡,五穀雜糧、中藥材保存環境不佳,一樣也會發霉,出現赭麴毒素。

高溫、潮濕環境是赭麴毒素A溫床

顏宗海表示,會產生赭麴毒素的黴菌,最喜歡生長在相對濕度18.5%、溫度25℃以上的環境中,咖啡豆發霉時,由於咖啡豆本身有香氣,容易掩蓋發霉的味道,一般民眾不易從香味、外觀辨識,而放置於低溫、乾燥環境,較不會產生毒素。

根據歐盟委員會(European Commission)資料顯示,成年人赭麴毒素A每日容許攝取量(TDI)為每公斤體重5奈公克(ng),以體重60公斤的成年人來看,每天赭麴毒素容許攝取量就是300奈公克。

「聯合國國際糧農組織╱世界衛生組織聯合食品添加物專家委員會」(簡稱JECFA)則建議,成年人每星期赭麴毒素容許攝取量為每公斤體重100奈公克。食品藥物管理署也針對赭麴毒素A訂出限量標準,食品藥物管理署規定,烘焙咖啡豆、咖啡粉中的赭麴毒素A應該在5ppb以下,才符合標準。