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2024 跑步鞋牌子推薦：Nike、Hoka、ASICS、UA 等新手及專業跑手適用的多功能跑鞋
挑選一雙舒適的跑步鞋，對運動新手及專業選手都是重要的環節，正所謂「工欲善其事，必先利其器」。不少人都有每天跑步的習慣，每天都會穿的跑步鞋當然不能隨意亂選，多個運動品牌如 Nike、Hoka、ASICS、Under Armour 都有推出功能性及時尚外型兼備的跑鞋。不論是想找慢跑鞋、防水跑鞋、扁平足跑鞋、新手及專業跑鞋，各式各樣款式都一應俱全。
如何挑選跑步鞋？
很多人都認為日常出門的波鞋也可穿來跑步，其實跑步鞋的功能性比想像中更多。選擇時可針對具有減震緩衝效果、柔軟度較高、鞋身輕巧、透氣鞋面布料、氣墊支撐等多種功能的跑鞋。
慢跑鞋推薦：Nike Air Zoom Pegasus 39
有「小飛馬」之稱的 Nike Air Zoom Pegasus 系列，是很運動選手的跑步鞋首選。Pegasus 39 設計比 Pegasus 38 更輕盈，足底緩震系統結合 Zoom Air 雙氣墊，加上柔軟回彈的 Nike React 泡綿，帶來高度支撐感，適合各種需求的運動選手。
慢跑鞋推薦：Nike Air Zoom Pegasus 39 跑鞋 $899
簡單外型及實用的功能性，令 Nike Air Zoom Pegasus 39 成為經典耐穿的人氣跑步鞋，穿上感到輕盈舒適，適合日常訓練及慢跑。
慢跑鞋推薦：Nike Pegasus Turbo Next Nature 跑鞋 $1,299
自 2019 年後再次回歸的 Nike Pegasus Turbo Next Nature 跑鞋，是品牌首雙使用 50 % 的再生材料製成，熱愛跑步之餘也要愛護地球。中底利用 Zoom X 泡綿及 Flyknit 技術的高度彈性纖維製作出鞋面，每一步都有回彈輕巧的感覺。
慢跑鞋推薦：Under Armour HOVR™ Phantom 3 跑鞋 $1,299
UA HOVR™ Phantom 3 跑鞋帶來如襪子般貼服的穿著感，IntelliKnit 鞋面透氣度高，SpeedForm® 2.0 透氣鞋墊帶來足夠支撐，是實用耐穿之選。
新手跑鞋推薦：Under Armour HOVR™ 系列
Under Armour HOVR™ 中底科技達到回彈能量，提供長時間的緩震，可減少衝擊力。HOVR™ 系列備有多種機能鞋款迎合不同跑手，新手建議可選 Omnia、Sonic、Infinite、Phantom 等款式。部分跑鞋中底更內置智能晶片，可連結手機 App 進行運動紀錄。
新手跑鞋推薦：Under Armour HOVR™ Omnia 跑鞋 $899
專為女性足部結構而設計的 UA HOVR™ Omnia 跑鞋，四分一模塑鑲面及內部搭帶設計令運動期間更穩定，透氣網眼布舒適又富彈性，讓人穿上後健步如飛。
新手跑鞋推薦：ASICS Novablast 3 跑鞋 $TBC
ASICS Novablast 系列跑鞋被外國跑手評為年度跑鞋之一，以輕量回彈為賣點，穿上後跑步猶如跳彈床的感覺。腳掌利用 FF BLAST+ 輕彈中底科技，令運動鞋更有回彈力。採用連結鞋身的鞋翼結構，大大提高貼合度，配上單絲纖維網布，輕身柔軟又透氣，是跑步新手的最佳選擇。
ASICS Novablast 3 香港暫定於 11 月 1 號發售。
防水跑鞋推薦：ASICS Gore-Tex 系列
說到防水跑步鞋不得不提 ASICS Gore-Tex 系列，使用 Gore-Tex 防水科技，在潮濕環境依然能保持乾爽，輕鬆進行越野跑、輕度徒步和戶外探險的野外活動。配搭 Amplifoam™ 中底、GEL™ 科技緩震及 OrthoLite™ 鞋墊，喜歡戶外運動的跑手不可錯過。
防水跑鞋推薦：ASICS GEL-Trabuco 10 GTX 跑鞋 $1,090
ASICS GEL-Trabuco 10 GTX 跑鞋以 Gore-Tex 面料製成，適用於潮濕環境跑步或行山。外底由 Asicsgrip 科技及技術性坑紋圖案組成，擁有更好的抓地力。
防水跑鞋推薦：Hoka One One Speedgoat 5 跑鞋 $1,500
平日會行山的人應該對 Hoka One One 系列的鞋也很熟悉，當中多款跑鞋都有做特殊的防水加工， Vibram® Megagrip 鞋底在任何環境中都能提供優良的抓地力，即使下雨天也能穿著進行戶外運動。
扁平足跑手如何挑選跑步鞋？
亞洲人很多都患有扁平足問題，即足弓太低或沒有足弓，不論長期走路或跑步都可能會造成腳部承受過多壓力。扁平足跑手容易出現過度內旋的情形，選跑鞋時要以支撐機能為主，穩定緩衝及穩固中底都可為足弓提供支撐。
扁平足跑鞋推薦：ASICS Gel-Kayano 29 跑鞋 $1,390
為扁平足而設的 ASICS Gel-Kayano 29 跑鞋，備有外部腳跟穩定器可支撐後足及承托雙腳。加上 FF Blast™ Plus 緩衝墊改良中底及中底內角的 Litetruss™ 穩定功能，避免跑步時足部過度內旋。
扁平足跑鞋推薦：HOKA Arahi 6 跑鞋 $1,180
HOKA Arahi 6 跑鞋主打穩定支撐、舒適輕巧、靈敏回彈三大特點，採用 J-Frame™ J 型動態導引大底及Meta - Rocker 弧形鞋底，可吸收跑步的衝擊力，以及降低足弓的負荷，是扁平足跑手的不二之選。
專業跑鞋推薦：Nike Air Zoom Vaporfly Next% 2 跑鞋 $1,599
Nike Air Zoom Vaporfly Next% 跑鞋曾因為選手穿上後跑得太快，而引起被國際田徑總會禁穿的爭議。這款專為提升速度而設的賽跑運動鞋，適合參加公路賽跑和長跑馬拉松。
專業跑鞋推薦：Under Armour HOVR™ Machina 3 Daylight 跑鞋 $1,299
UA HOVR™ Machina 跑步鞋以 Pebax® 足底支撐板帶來意想不到的速度感，外部TPU後跟墊提升支撐力及 EVA 模塑鞋墊足滿舒適度，為長跑選手呈現更好表現。
