做医美真的能把皮肤做好吗?

能！能！能！

想喜提水光肌吗？

看完这篇回答，我保你颜值立马提升500%！

爱出油、痘印痘坑、毛孔粗大、暗沉、色斑、皱纹、松弛等皮肤问题，医美都有对应的大招儿，童叟无欺！

整整俩月，我拜访了10位皮肤科主任医师，参考了大量医学美容类的前沿研究文献，再结合自己这10年花了100W领悟的实操经验，才最终形成了这篇涵盖所有入门级医美项目及皮肤问题的文章~

因为写的内容太多，可以提前看下大概方案：

（有对应困扰的姐妹请直接“抄作业”）

• 痘痘痤疮：

红蓝光（抗炎）、果酸换肤（疏通毛囊）、光子嫩肤（抑制皮脂腺过度分泌）、微针（肌底修复重建）

• 痘印：

红色痘印——果酸换肤、光子嫩肤
褐色痘印——蜂巢皮秒/超皮秒、光子嫩肤

• 痘坑疤痕：

微针、果酸换肤、点阵激光（增生/凹陷性疤痕）

• 毛孔粗大：

果酸换肤（清洁毛孔）
光子嫩肤（轻微毛孔粗大）
黄金微针（中等毛孔粗大）
点阵激光（毛孔非常粗大/老化型毛孔）

• 美白：

光子嫩肤、水光针（含维生素C/传明酸成分）、果酸换肤（暗沉克星）、蜂巢皮秒/超皮秒、调Q激光

• 祛斑：

光子嫩肤（浅色斑）、超皮秒（深色斑/黑色斑/红斑）、蜂巢皮秒（雀斑/褐青斑）、调Q激光（晒斑）

• 黑眼圈：

紫外线和炎症导致的色素型黑眼圈：

调Q激光（C6/C10）、蜂巢皮秒/超皮秒

熬夜导致的血管型黑眼圈：

眼部热玛吉、Fotona4Dpro眼部

眼袋和泪沟在眼下形成阴影的结构型黑眼圈：

泪沟填充（玻尿酸/自体脂肪）、眼袋切除

• 红血丝：

光子嫩肤（AOPT）、调Q激光532、水光针

• 干燥缺水：

水光针（补水效果胜过N张面膜）

• 抗衰紧致除皱：

热拉提（每月高端保养）、7D聚拉提（面部+身体）
热玛吉（皮薄枯纹紧致）、超声刀（肉脸想提升）
嗨体（细纹友好）、Fotona4D（疼痛敏感者救星）
肉毒（表情纹）、玻尿酸（面部凹陷）

• 皮肤屏障受损：

舒敏之星（修复皮脂腺）、DPL精准光（穿透层次浅 适合敏感肌）、红蓝光（促进表皮细胞增殖、修复）

你以为到这里就完了？（不，这只是个开始！！！）

前方高能预警：本文囊括了医美小白需要的所有项目，我将从原理、频率、恢复期、维持时间、疼痛指数、价格、副作用等方方面面深入剖析是否真的可盘…

相信我，看完这一篇，顶你看100篇碎片式的回答！！

（如果这会看不下去，就先收藏下来吧！）

一、LED红蓝光

参考价格：100-300RMB

恢复天数：基本无恢复期

维持时间：1~3个月

参考频率：1~2周/次，8~10次/疗程

疼痛指数：★

治疗原理：

• 红光：

帮助扭转一些与皮肤光老化有关的症状，也可帮助治疗雄激素性脱发~

• 蓝光：

最常用于治疗痤疮！！！

可以降低皮脂腺的活性、减少油脂分泌，还可以杀死引起痤疮的细菌——痤疮角质杆菌。

蓝光和红光结合，可以帮助祛痘哟~~~

小龙心得：

优点：消炎杀菌、安全性高
缺点：只能作用于表皮，对皮肤中胚层效果有限，需多次治疗，达不到绝对根治

蓝光——针对痤疮丙酸杆菌；红光——针对炎症和发红

二、果酸换肤

参考价格：300~800RMB

恢复天数：1~7天

维持时间：3~8个月

参考频率：3~6次/疗程，每次间隔1个月以上

疼痛指数：★★

治疗原理：

用高浓度果酸进行角质层的剥脱，促进皮肤的新陈代谢、疏通毛孔，可改善肤色、增强肌肤保水能力。

小龙心得：

优点：成分天然，性价比高，油痘肌的大福音~
缺点：恢复久，需要补水和防晒，不适合敏感肌！

一般梯度为20%、35%、50%、70%，

浓度越高、刺激性越强、穿透深度越深！

建议小白朋友先从低浓度开始建立耐受，逐步增加~

一定一定！答应我，不要在家自己搞！去医院好吗？

三、微针

参考价格：800左右

恢复天数：5~7天

维持时间：6~12个月

参考频率：3~6次/疗程，1~3月/次

疼痛指数：★★★★

治疗原理：

利用滚针上许多细小的针头，物理性的破坏皮肤表皮，采用点对点的超微渗透技术，将超浓缩营养成分直接导入到皮肤深层，从根本上改善肤质。

小龙心得：

优点：无排异及副作用，随治随走
缺点：有创伤，对无菌要求高，需做疗程

四、黄金微针

参考价格：3000左右

恢复天数：3~7天

维持时间：2~3年

参考频率：3~6次/疗程，每次间隔1~3个月

疼痛指数：★★★★

治疗原理：

通过机械物理微针透皮给药，辅助射频透过微针作用于皮肤深层胶原激生区，使胶原新生重塑。

小龙心得：

优点：效果好，对毛孔问题具有较强针对性，且效果优于光子嫩肤
缺点：费用高，治疗过程有点痛苦，治疗后有红肿

五、水光针

水光针的营养成分吸收率是皮肤表面涂抹的6000倍以上！

参考价格：

基础水光——2800RMB
菲洛嘉——3800RMB
复方水光——4800-8800RMB

恢复天数：3~7天

维持时间：1年

参考频率：3次/疗程，每次间隔一个月

疼痛指数：★★

治疗原理：

采用负压技术，将肌肤缺失的营养物质（胶原蛋白、透明质酸、PRP、肉毒素等）精准地输送到真皮层。

小龙心得：

优点：保湿补水、改善肤色、补水效果一绝
缺点：需定期按疗程做效果才好，不是一次性的

PS：水光针里面的配方不同效果自然也不一样~~~

主成分：玻尿酸——补水保湿；

维生素C、传明酸——美白淡斑；

还原性谷胱甘肽、胎盘多肽、PRP字体血清——抗衰老；

肉毒素——全面部提升、减少皮脂分泌、改善毛孔粗大；

俗称“动能素”的菲洛嘉，是由厂家直接配比好的水光产品，含有23种氨基酸、12种维他命、6种辅酶、5种核酸、6种矿物质、1种抗氧化物和1种玻尿酸。成分比较全面，算是水光针里面的贵族~

六、玻尿酸

参考价格：1K~2W

恢复天数：1~7天

维持时间：3~24个月

参考频率：视吸收情况而定

疼痛指数：★★

治疗原理：

玻尿酸只适合填充于皮肤凹陷的位置！！！

凹陷的肌肤被玻尿酸填充平整了，所以看起就没有皱纹了，而随着时间的推移，玻尿酸会被吸收代谢掉。

小龙心得：

• 玻尿酸有无副作用？会出现哪些不良反应？

首先，大家最担心的是玻尿酸里面的交联剂！！！

在好的玻尿酸品牌产品里，交联剂的占比非常小，交联工艺安全性高，按照正常的注射频率和用量，它是会被皮肤吞噬细胞清除的，代谢率100%毋庸置疑！

若是过量的交联剂，就会使溶解酶无法识别难以代谢~

所以，宁缺毋滥别贪多，谨遵医嘱！！！

不会产生副作用和不良反应的前提是：

专业医生技术过关+正品玻尿酸安全性高！！！

必须选择被CFDA批准使用的玻尿酸，长期的临床经验保证和治疗的安全性。

• 玻尿酸有哪些？咋区分？

①口服类玻尿酸：经过消化道吸收就没有了，还不如多喝点儿水来得实在。

②涂抹类玻尿酸：含天然保湿因子，就是基础补水保湿，很难渗透到真皮层；

③注射类玻尿酸：

小分子：也就是我们常说的水光针，将小分子玻尿酸采用负压技术精准深入真皮层，实现深层补水。

中分子：质地较软，通常用于较深的皱纹泪沟唇部等。

大分子：质地最硬，维持时间最长，适合轮廓塑形、填充深层组织。

• 注射前注意事项：

①必须找正规医院和有资质的医生进行面诊和注射！

很多品牌的玻尿酸必须由受过该品牌注射培训的医生进行注射，这个可以上品牌官网进行查看：哪些医生是有授权的的操作人员？

PS：玻尿酸代打多半是黑心的操作人员，这些甚至都不是医生，因为正规的机构和医生不可能接受代打！

②如果在注射玻尿酸的同时，还要做其他医美项目，比如激光治疗、肉毒素注射等，需要咨询专业医生。

③如果要用玻尿酸填补凹陷、改善黑眼圈，一定要了解清楚注射位置的深浅，避免丁达尔现象！

• 注射后注意事项：

①长效玻尿酸的保持效果一般比较久，建议遵照医嘱进行定期的微量补充，以延长提升效果。

②在注射后的24小时内，进针点不可沾水！

③避免剧烈运动，避免与阳光或热源的过度接触，避免接触酒精！

④一周内进食要清淡，不可饮酒，忌海鲜等发物，

⑤建议打完后建议等6-12个月，等玻尿酸被吸收差不多了，再换别的品牌哦~~~

但不同部位可以用不同的品牌哦！

七、肉毒素

应采儿爱笑但没皱纹？秘密竟然是肉毒杆菌！

有一说一，肉毒素是我在各大平台上见过被黑的最惨的医美项目，什么打完变老僵脸啊，什么少女变大妈啊，看得我一肚子气，今儿必须给肉毒素平个反！

首先强调一点：

肉毒素只对动态皱纹起作用，主要作用于肌肉组织！

参考价格：衡力：2000；保妥适：4000

恢复天数：3~7天

维持时间：6个月

参考频率：单次

疼痛指数：★★

治疗原理：

肉毒素作用于胆碱能运动神经的末梢，以某种方式拮抗钙离子的作用，干扰乙酰胆碱，从运动神经末梢的释放，使肌纤维不能收缩，从而使肌肉松弛以达到除皱美容的目的。

小龙心得：

• 保妥适：弥散度小

适合精准小部位，

比如：额头/眼角除皱、瘦脸针、下颌缘提升等。

• 衡力：弥散度大些

适合大面积肌肉，

比如：瘦腿针、瘦肩针、瘦背针等，性价比高。

保妥适的赋形剂主要是人血白蛋白，

而衡力的赋形剂主要是猪明胶！

所以！！！

对胶原过敏的尽量不要打衡力，

对蛋白过敏的尽量不要打保妥适！

我知道你肯定想说：

肉毒素既管用又安全，这么好的东西，为啥还有那么多人说打完成面具脸了？

给你打针的医生的技术，是最最最重要的！

给你打针的医生的技术，是最最最重要的！

给你打针的医生的技术，是最最最重要的！

出现大家最担心的副作用的根本原因，并不在肉毒素本身，而在于医生的手法！！！

八、嗨体

参考价格：8000RMB

恢复天数：3~7天

维持时间：6~12个月

参考频率：1个月/次，连续3个月

疼痛指数：★★

治疗原理：

经过真皮层细胞赋活疗法，系统性建立皮肤健康微循环，提升纤维细胞胶原分泌能力，可以消除细纹。

小龙心得：

优点：营养成分可被人体吸收，安全性较高
缺点：需打疗程，局部可能会有淤青，需要恢复周期

九、光子嫩肤

参考价格：500-1500RMB

恢复天数：基本无恢复期，注意补水和防晒

维持时间：21~28天/次，1~2年/疗程

参考频率：3~6次/疗程，每次间隔3~4周

疼痛指数：★★

治疗原理：

非剥脱物理疗法，在不破坏正常皮肤的前提下，用特定宽光谱的强脉冲光穿透表皮，使得沉淀的色素团遭到破坏、分解，随着新陈代谢排出体外~

小龙心得：

优点：经过市场验证过的骨灰级老项目，性价比高、安全性高，医美万金油和谁都搭，有多种疗效~
缺点：不适合天生皮肤黑的人，祛斑、祛痘印见效慢，需多次打，治疗周期长，针对性不强~

十、点阵激光（剥脱/非剥脱/微剥脱）

参考价格：1500~8000RMB

恢复天数：3~14天

维持时间：1年

参考频率：3~6次/疗程，1~3月/次

疼痛指数：★★★★

治疗原理：

其实就是把激光或射频的能量，按照点状的矩阵模式，在真表皮形成无数的热凝固带，启动皮肤创伤修复机制，诱导胶原再生。

小龙心得：

• 剥脱性点阵激光：

CO2点阵激光（10600nm）、铒激光（2940nm）

适合有严重溢脂性皮炎留下的大量痘坑

优点：点阵里面效果最好的！！！
缺点：创伤大、会破相2-4周，脸上会结痂脱皮，后期护理不当，色素沉着和肤色变深的风险较大...

• 非剥脱性点阵激光：1565nm、1540nm

适合紧致毛孔、消除少量痘坑和红色痘印

优点：恢复期短、创伤小~
缺点：作用有限，脸上会有轻微网格印~

• 微剥脱性点阵激光：纳米射频、黄金射频微针

适合容易色沉、中度痘坑的小伙伴

优点：由于射频是“色盲”，所以，不会影响黑色素的代谢，不会造成色素沉着~
缺点：贵

十一、蜂巢皮秒/超皮秒

提前说明一点！对黄褐斑治疗有限！期望值别太高~

参考价格：2000-3000RMB

恢复天数：1~7天

维持时间：1~2年/疗程

参考频率：3~6次/疗程，每次间隔一个月以上

疼痛指数：★

治疗原理：

• picosure蜂巢皮秒：（获美国FDA和中国NMPA双认证，被称为祛斑美肤界的“法拉利”）

可以通过瞬间传递超短脉冲到靶组织，将目标色素团块通过光声作用震碎，形成细微颗粒，并通过新陈代谢安全有效地将其排出体外。

皮秒激光755波长对于黑色素沉淀吸收的专一性高！！！

• picoway超皮秒：(获美国FDA和中国NMPA双认证）

双波长皮秒激光，其独特的全息像素皮秒技术，能在肌肤形成双重效应，针对良性色素性病变，无热损伤，物理击碎黑色素，对周围完好组织损伤低。

如果把色素斑块比作岩石，

传统激光能把色素斑块击碎成小块，

而皮秒激光可以使色素斑块粉碎成细沙，

而超皮秒可以使色素斑块碎成粉尘几乎看不见！

这样就更容易被身体代谢掉~~~

小龙心得：

• 超皮秒：

优点：能量低、对皮肤损伤小，可治疗真皮、表皮色素性病变，深、浅肤色都适用~~
缺点：费用较高

• 蜂巢皮秒：

优点：改善皮肤暗沉和黑痘印效率最高，对褐青斑针对性强，效果优于调Q
缺点：需多次打，对红痘印不管用

PS：不管是皮秒还是超皮秒，都不是一劳永逸的祛斑方法，做不好会返黑！后续保养至关重要！！！

一定一定一定注意【防晒+补水】！避免色素沉着~

• 那么，超皮秒到底能否祛斑？？？

——如果是浅层斑点

如晒斑、雀斑等，治疗3次就可以清除大部分色素。

——如果是深层斑点，则要看具体情况

一般来说，褐青色痣(点状，多分布于颧骨，青黑色)是比较难治的一种，需要一定的时间。

祛除褐青色痣可以选择1064nm波长的治疗头。

而黄褐斑需要通过皮肤检测设备来确定，它正处于隐性状态还是已经弥漫出来，再决定治疗方案！

十二、调Q激光

参考价格：1K~2K左右

恢复天数：3~7天

维持时间：1~2年

参考频率：3月/次，3~6次/疗程

疼痛指数：★★

治疗原理：

将能量作用到黑色素靶组织上，快速爆破，使色素快速分解，并通过新陈代谢排出人体。

小龙心得：

常见的有：调Q1064、调Q755、调Q694、调Q532

（后边这些数字是调Q激光的波长）
波长越小，黑色素吸收率越高，穿透能力越浅！

近红外线激光：调Q1064

优点：1064对黑色素具有破坏性，更精准、应用最普遍、穿透力最强，对肤色深的人较安全
缺点：黑色素的亲和力不如红色激光

红色激光：调Q755、调Q694

优点：755是针对褐青斑最普遍的波长，相对绿色激光能达到更深层次，不易造成紫癜，黑色素亲和力高
缺点：穿透力不理想

绿色激光：调Q532

优点：对红色素具破坏性，针对浅表色斑治疗效果好
缺点：由于血红蛋白亲和力高容易出现紫癜

无论是传统调Q激光还是皮秒/超皮秒，都属于调Q激光！

传统调Q激光的脉宽是纳秒级别，
而皮秒激光的脉宽达到了皮秒级别~~~

1皮秒=1000纳秒

But！！！两者波长范围不一，并不能互相替代！

调Q——针对色素性皮肤病；皮秒——祛除顽固型色素

十三、Fotona4D/pro（激光）

参考价格：5K~1W

恢复天数：基本无恢复期

维持时间：1年

参考频率：3~5次/疗程，每个月一次

疼痛指数：★

治疗原理：

欧洲之星激光公司独创的全球唯一“内外联动、分层治疗”的立体抗衰疗法，从松、垂、肥三个方面，实现面部溶脂塑形、重塑轮廓、焕颜肌肤的功效。

这台设备集Smooth、Frac3、Piano、Superficial这4种专利技术于一身，一站式逆龄~

Smooth模式——针对口腔黏膜进行加热，对法令纹、口周松弛有很大改善

Frac3模式——击退黑色素、改善肌肤暗黄、促进胶原蛋白再生、嫩肤美白

Piano模式——改善面部轮廓，还有双下巴问题。

Superficial模式——改善毛孔粗大、干细纹等

小龙心得：

优点：痛敏感宝宝优选！祛皱的同时有多重功效。
缺点：激光抗衰效果不如射频

• 4D 和 4D Pro有啥区别？？？

①外观上：

高度从原来的1米升级到1.2米～～～

外形上增加了流线设计，操作界面也有一些变化，而这些都仅仅是为了方便医师操作。

②瓦数上：

由旧款的35瓦上升到新款的80瓦~

——瓦数低，操作时需要的强度就会更高，皮肤也容易受热过高，那么导致激光烫伤风险也会更高；

——而瓦数高，在治疗时就不需要很大的强度，烫伤的风险就会大大降低！

③效果上：

更适合敏感肌——在Frac3和Piano模式上升级了封闭毛细血管、改善红血丝的功能，对于祛红修复有更好效果。

溶脂效果更好——搭配了智能手具，可以进行无创纤体塑形，满足面部和身体溶脂的需求。

除酷塑冷冻溶脂之外，第二个可以身体溶脂的仪器。

④模式上：

Smooth模式升级为V-Smooth模式，

对于口腔粘膜的热传导深度更深，收紧效果更佳。

⑤体验上：

瓦数升级、能量提升，不需要敷麻，更舒适无痛，

治疗时间相对缩短，体验感更好，维持时间也更久。

总体对比下来，4D Pro更安全且效果更好，而且多了一个眼部剥脱模式，单独做眼部也OK~

十四、热玛吉（单极射频）

参考价格：1.5~3W

恢复天数：1~3天

维持时间：1~2年

参考频率：1年/次

疼痛指数：★★

治疗原理：

热玛吉作用可达肌肤真皮层和部分皮下层，激活皮肤胶原与纤维，重构胶原支架，从而实现紧肤、提拉及抗衰的功效。（对眼周、颈部、面部均可操作）

小龙心得：

优点：紧致效果更强，适合面部微松弛下垂、细纹多且肤质初老化粗糙者。
缺点：四代疼痛感较强，五代价格略贵，严重松弛下垂的姐妹别妄想它能拯救你。

• 治疗前注意事项：

①「机构+医生+仪器+探头」四认证！一样都不能少！

授权机构和医生都能在「Thermag beauty」官方账号上查到，而仪器和探头均可扫码验证~

若看到被验证过或者验证无效，就是别人用过的……

说是租借的仪器、美版的探头，99％都是假的！

探头寿命！敲黑板！！！

四代热玛吉探头拆封后要在四小时内使用完成。

五代热玛吉探头拆封后要在两小时内使用完成。

②一定要看发数够不够！！！

一般正规机构在正式治疗前，都会先把探头安装在仪器上，屏幕上会显示发数。

耍小聪明的商家会先“试打”一发，等你反应过来，一抬头正好看到屏幕上是1199！！殊不知，回充头和正版头最显而易见的区别，就在于回充头装上去是少一发的~

★注意！！！四代1200发；五代900发！！！

• 治疗中注意事项：

①敷麻药时间不要那么久

对于敏感肌，麻药敷久了容易发红；再就是，热玛吉作用于真皮层，麻药敷再久止痛也仅停留在表皮层。

②做热玛吉必须划格子

主要是保证每一发射频能量均匀的发射到真皮深层，避免单部位重复操作，也确保不遗漏某个部位。

医生技术再高也得划格子！！！

③不要盲目打高能量！！！

每个人的耐痛性本就不一样，有些人5的能量觉得一般般，但有人就会被烫伤。

• 治疗后注意事项：

①热玛吉做完不要乱补胶原蛋白

额外补充胶原蛋白会出现胶原变异，操作过的位置有可能形成斑块沉积、凹凸不平等。

②热玛吉做完以后，探头是不能自己带走的

在正规机构做完热玛吉，通常都要求把探头丢入一个热玛吉官方的青春储蓄罐，防止二次回冲使用。

十五、超声刀（超声波）

超声刀是目前抗衰类治疗的仪器中，可抵达肌肤层次最深、效果最好的项目之一！！！

参考价格：1~2W

恢复天数：1~3天

维持时间：1~2年

参考频率：2年/次，此生不建议超3次

疼痛指数：★★★

治疗原理：

利用无创高能聚焦超声波（HIFU）激发肌肤自然的再生修复反应，拉紧皮下筋膜层并让肌肤自主新生胶原蛋白，一次治疗实现提拉、紧致、祛皱、塑形。

超声刀治疗时的温度在65~72℃，

这是最适合胶原蛋白有效变性的温度！

小龙心得：

优针对肉肉脸，提拉效果更强，即刻见效
缺点：假仪器多，比较疼

• 热玛吉和超声刀有啥区别？（看图）

十六、热拉提（聚焦射频）

行业紧肤射频新标杆，开启分层抗衰新时代！！！

参考价格：2000~4000RMB

恢复天数：基本无恢复期

维持时间：1年

参考频率：3次/疗程，每次间隔一个月

疼痛指数：★

治疗原理：

热拉提穿透深度远超激光/光子/传统射频，与超声刀深度接近，可使SMAS筋膜全层升温到胶原新生重塑的恰当温度60℃~65℃，而且有三档穿透深度可调~~~

可对皮肤全层进行立体提拉，也可选择性作用于真皮浅层或中层，通过激活真皮胶原蛋白重组与再生，有效提升深部软组织，减淡鼻唇沟，清晰下颌轮廓。

小龙心得：

优点：治疗过程舒适，比较适合年轻的宝儿，还有肌肤缺乏弹性、有衰老迹象的人
缺点：效果相对较弱，相当于弱化版的热玛吉，需多次治疗，维持时间短

十七、7D聚拉提

英文名字：ULTRAFORMER III

中文名称：7D聚拉提 第三代

港台地名称：海芙音波 第三代

产地：韩国

生产厂商：韩国CLASSYS

参考价格：6K~1W

恢复天数：基本无恢复期

维持时间：1~2年

参考频率：1年/次

疼痛指数：★

治疗原理：

相较于传统拉提（只使用1-3种深度探头，拉提层次少、效果不显著），第三代7D聚拉提采用7种深度探头层层拉提，更精准的将65℃~75℃的高能聚焦超声能量传递于目标皮肤组织层，产生热凝固反应。

小龙心得：

优点：舒适感提升，7个探头从眼睛到身体都可做，不用做疗程，做一次就出效果！！！
缺点：术后护理要求严格，脸上有大面积的痘痘痤疮以及脓包的情况，不建议做。

十八、舒敏之星

参考价格：1000左右

恢复天数：基本无恢复期

维持时间：个体差异较大

参考频率：3~4周/次，3~6次/疗程

疼痛指数：★

治疗原理：

利用涡流射频电场技术，快速补充皮肤所需要的水分和脂质，修复屏障。

小龙心得：

优点：安全性高，可增强皮肤对外界刺激的耐受性
缺点：见效比较慢，需要经常做

看到这里的宝贝都能喜提水光肌！！！

其实，对于医美大家各有说辞、众说纷纭，

但真正能解决颜值问题的还得是医美，现如今，美丽不再是传统的基因决定论，而是你自己的一种人生选择~

在规范的医美机构和靠谱的医生对话，才是对自己容颜、身体负责任的选择！！！

医美有风险，整容需谨慎！三思三思三思~~~

感谢你看到在这里~~~

这篇文章，从码字、编辑、排版花了我一个月的时间，如果你觉得有用，就帮我点个赞、收藏一下吧~

我会把这些年我所积累下来的经验和教训无条件与你分享，帮助你科学变美不踩坑....

我是小龙，是一个和你同样爱美的小姐姐！

期待我的下次更新吧！byebye~~~

家人们，千万别嫌我啰嗦啊，之前出过一篇医美科普文，我发现有超多小伙伴对医美抱有不切实际的幻想，更有甚者都不晓得自己的皮肤问题就来咨询我做什么项目？也是蛮难为我，还有一些小伙伴担心副作用等，在这里我想说：

1、不要指望医美做一次就有换头的效果，也不要指望它做一次能保持一辈子！！！

2、做之前一定要清楚自己的皮肤问题，或者挂个皮肤科检查清楚确诊后，再对症下药！！！

3、对于网爆的各种医美负面新闻，我想说：其实这些项目本身是没问题的（要不然也不会通过咱们国家的审核），但请一定要选择靠谱+专业+正规的机构和医生！！！把可能存在的风险降到最低~

4、正规医美从业人员是不会对副作用避而不谈，相反，负责任的医生会清清楚楚告诉你，做这个项目可能存在的风险有哪些？当你知晓后还选择去做，就请对自己的行为负责，大家都是成年人啦，都有明辨的能力～～～

就2020年中国医美用户注射针剂使用情况来看，竟然有46%的人注射过非法针剂......

能！！！

作为一个医美爱好者，我深有体会。

我就直接上干货，希望能成为你的医美入门指南吧~

首先说一下医美是什么。医美的全称是 ”医疗美容整形”，现代医疗美容整形其实又分为手术整形和非手术整形。手术整形就是我们通常讲的整容啦，也是动刀子的那种。

非手术整形其实也就是微整形，一般创伤比较小，很多甚至是无创的。

我们习惯上会把一些美容类的项目称之为医美，但是其实医美这个概念还是很广的。所以我今天想写的，主要是“皮肤美容”这个类型。其实也相当于是日常的一种皮肤护理。

相比于日常routine细水长流式的护肤，医美则更偏向于集中对症下药。有问题的皮肤，例如痘痘肌，斑点，细纹等，一般通过医美可以比较高效的对症改善。如果有条件的话，有规律的医美护理结合日常护肤，皮肤也会维持在比较好的状态。

下面会介绍一些比较常见的项目，会包含以下内容：

1.清洁祛痘类

• 小气泡
• 果酸焕肤
• 红蓝光祛痘

2.补水保湿类

• 水光针

3.祛痘印嫩肤类

• 光子嫩肤
• 点阵激光

4.抗衰类

• 热玛吉

5.综合类

• 微针

一，清洁祛痘类

1.小气泡

价格：200元以内

作用：清洁毛孔

是否有创：无创

疼痛度：无

原理：产生纳米气泡水，喷出营养液，同时气泡溶解破裂，生成氧离子。同时两个负压通道和皮肤封闭起来产生强大的吸力，会吸走毛孔中的油脂，又靠液体的冲击和声波的震荡，将营养液填充进入毛孔。

效果：两颗星

点评：小气泡其实说来也不能算是传统的医美，很多普通美容院也有这个项目。小气泡的营养液有的是蒸馏水，有的是水杨酸或者果酸溶液。主要的作用就是清洁油脂型的毛孔，且只是针对皮肤最外层的清洁。

效果不持久，因为毛孔油脂氧化的问题无法避免。当然价格和效果也是成正比的。但是已经是比较温和的去黑头清洁毛孔的方法了。

（在这里说一句，很多市面上所谓的清洁面膜其实用处都不大）

2.红蓝光祛痘

价格：200元以内

作用：痤疮治疗

是否有创：无创

疼痛度：无

原理：蓝光作用于皮肤表层，消炎杀菌，抑制皮脂腺分泌。红光波长更长，作用更深入，促进肌肤修复。

效果：三颗星

点评：疗程性的红蓝光治疗对于痤疮痘痘还是有一定效果的，但是需要坚持并配合其他治疗手段才可以，而且相对一些比较“猛药”式的治疗手段，红蓝光就显得温和了许多。

后面我也计划写一写祛痘的一些心得，到时候细说。但是家用的一些红蓝光产品比如大排灯等，光能量上无法和医院的相提并论，效果自然也就Emmmm。

3.果酸换肤

价格：300-500元左右

作用：加速皮肤新陈代谢，去角质祛痘

是否有创：无创

疼痛度：轻微刺痛

原理：果酸焕肤的原理就很简单啦，就是涂抹天然果酸提取物，类似于涂抹式面膜，然后使用中和液处理，最后敷上舒缓面膜就可以了。

效果：四颗星

点评：果酸焕肤相对来说就是属于比较猛药的类型了，也是我们常说的“刷酸”。但是果酸也并不能直接深入真皮层，也是更倾向于清除表皮老废角质。

结束之后皮肤会有些许泛红，也需要医美面膜去修复。

果酸焕肤不会让皮肤越来越薄，会一定程度上增加表皮厚度，但是并不适合本来就很敏感的皮肤，更适合痘痘肌或大油皮。长期疗程型进行对痘痘有很好的改善。或者如果你的皮肤比较耐受，想要深层清洁，果酸焕肤是比小气泡更好的选择。

二，补水保湿类

水光针

价格：500-2000元不等

作用：补水保湿，搭配不同的附加成分有不同的效果

是否有创：有创

疼痛度：面部会敷麻药，注射过程中轻微疼痛

原理：属于注射类的产品，利用负压的多头针直接注射透明质酸等产品。

效果：五颗星

点评：因为是有创的治疗，所以水光针注射对于无菌操作环境的要求是比较高的。流程基本上就是先敷上麻药半小时左右，然后医生操作注射。过程会有一点血腥，同时如果皮肤比较薄的地方可能还是会有一点点疼痛。

注射结束之后脸上会有很多红色的针眼，感觉自己可能快毁容了。但是这时候不要怕，早晚敷好医美面膜，一周左右针眼就会闭合，两周就完全恢复且显现效果了。

因为是直接注射到真皮层的，所以效果会非常好。恢复后毛孔会感觉小了很多，也会比较水嫩。同时如果复配其他的成分会有复合的效果。比如VC美白，菲洛嘉抗衰等。

同时，大家常说的嗨体去颈纹也是水光的一种，只是作用于颈部，复配其他蛋白成分，从而平滑颈纹，效果也是比较好的。

三，去痘印嫩肤类

1.光子嫩肤

价格：500-2000元不等

作用：嫩肤，提亮肤色

是否有创：无创

疼痛度：操作过程中会使用专用凝胶，有轻微刺痛感

原理：简单来说就是使用强脉冲光作用于皮肤，刺激底层胶原再生和皮肤自我修复。针对不同的问题或者皮肤老化程度，会使用不同波段的光，自然价格也就不同。

效果：四颗星

点评：光子嫩肤是一种非剥脱的治疗方式，是无创的。具体的皮肤问题可以咨询医生，选择合适波段的光进行治疗。

光子嫩肤也不会损伤正常的皮肤组织，是直达真皮层的光热治疗，这点可以放心。但是做完皮肤还是比较敏感，还是需要严格防晒并做好保湿修复。

2.点阵激光

价格：500-2000元不等

作用：嫩肤，去痘坑痘疤

是否有创：有创

疼痛度：操作前敷麻药，操作中会有一定疼痛感。

原理：其实和光子嫩肤是类似的，都是利用光的效应。但是不同的是光子嫩肤是强脉冲光，是一定波段内的彩色光。激光则是单一波长的单色光。所以激光会有一定的破坏作用，因而是剥脱性的治疗方式，可以治疗病变较深的皮肤病。

效果：四颗星

点评：点阵激光更适合治疗比较严重的痘坑和毛孔问题，使皮肤产生热剥脱，热凝固，热效应。

因为我没有痘坑，所以这个项目我是没做过的。但是咨询了我做过的朋友，据说会有烧焦肉皮的味道（是不是还有点吓人）。

而且这个由于是剥脱的，所以恢复时间比较长，对于恢复期的包养也是比较严格的。配合其他祛痘治疗，对于痘痘肌肤有较好的改善。

四，抗衰类

热玛吉

价格：5000-20000元不等

作用：去皱抗衰，面部提升

是否有创：无创

疼痛度：操作中有轻微刺痛感

原理：通俗来说就是单级射频美容。电磁波产生热能作用于真皮层和部分皮下层，激活胶原与纤维，重构胶原支架。从而进行提拉紧致。作用位置不同价格会不一样，一般面部的都要在1w以上。

效果：六颗星

点评：热玛吉是比较昂贵的医美产品了，适合28岁以上的偏熟龄肌。其实和光电治疗的原理也有一点像，但是热玛吉是射频电磁波作用，也并不会灼伤肌肤表层，所以可以随治随走。

热玛吉的效果也是比较立竿见影的，但是并不是永久性的治疗。所以经济条件允许的姐妹可以1-2年左右进行一次，可以起到比较好的抗衰老效果。

五，综合类

微针

价格：800-2000元不等

作用：收缩毛孔，去痘印，去细纹，提亮肤色

是否有创：有创

疼痛度：操作前敷麻药，操作过程中有一定疼痛感

原理：属于中胚层技术，简单的说就是使用带有超细针头的小滚轮在脸上滚出用于渗透精华的针眼，复配不同的精华成分（例如控油祛痘的，美白亮肤的等）涂抹于皮肤，使肌肤渗透吸收，刺激胶原生长。

效果：五颗星

点评：我们常见的微针一般就是伊肤泉微针。伊肤泉微针也有不同的套组，可以针对不同的问题进行选择。

微针是有创的治疗，整体操作过程还是比较疼的，特别是皮肤薄的地方疼痛比较明显。操作结束后皮肤也会比较红肿，且结束后一段时间会显得比较粗糙。

一到两周可以恢复。对于痘痘肌肤，我认为是上述产品中效果最好的。所以可以根据医生的建议，疗程性的进行祛痘治疗。

最后，不管选择什么医美产品，请一定要去有医疗资质的正规医美医院或者三甲医院的皮肤美容相关科室。具体的皮肤问题也一定要与医生充分沟通之后，再进行选择。

医美产品的术前术后护理都非常重要，不严格的防晒和保湿都会让医美事倍功半。

最后，记得给个赞~