今年黎姿49歲，回顧她在Instagram上曬出的18歲舊照，網民留言大讚女神美貌完全沒有變，於11年前，黎姿結婚後便隱退娛樂圈，除了專心相夫教子外，其餘時間都花在打理其胞弟黎嬰的醫學美容中心上，上年公司更成功上市，成為新一代的女強人。既要打理醫學美容生意，又要照顧3位女兒，依然保持到凍齡美貌，真不簡單。到底黎姿的凍齡護膚心得是甚麼？立即來看看。
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黎姿曾貼出朋友傳給她的18歲照片並說：「朋友傳來這張舊相，那時是18歲！我們不可能永遠年輕，但卻可以快樂享受今天，活出每個年紀最盛放的狀態！其實我覺得，女人能讓自己樣子看起來比實際年齡小6歲，就很不錯了」網民大讚女神比從前更美，多了一份成熟韻味，還有抹不走的氣質！
1. 徹底卸妝不能馬虎
藝人因工作關係要經常化妝，黎姿認為不管多晚多累都一定要卸妝。她會先用卸妝油清除化妝品，然後再用卸妝水抹一次，之後才用潔面乳再全面清洗。此舉令角質層不會變厚，皮膚pH值平衡，出暗瘡的機會也較少。至於用了防曬產品後都要徹底清潔皮膚，每日的清潔程序要做得好好，以免堵塞毛孔。
2. 時刻為肌膚保濕
黎姿擁有的凍齡美貌和少女般的緊緻肌膚令人羨慕，樣子幾乎跟10年前拍《金枝慾孽》的她沒有大分別。其中一個秘訣就是補水滋潤肌膚的重要性。她習慣隨身攜帶礦泉水噴霧，任何時候都可以為肌膚保濕。另外，黎姿分享當感覺到皮膚乾，敷面膜就是最直接有效的急救方法之一。面膜可以快速替肌膚導入營養，特別是在轉季天氣，要定時替皮膚「補水」。
3. 做療程，女人不能懶
無論是身形、皮膚及樣貌依然keep得好好，難怪黎姿是美容醫學生意的生招牌。她自言最喜歡激光療程加補水療程，不但令皮膚保濕，膚色變得均勻、面毛也變得淺色，令皮膚白白滑滑。若時間許可她亦會為臉部做peeling ，將殘存黑色素的廢舊老化角質清除，讓之後塗抹的美容產品更容易浸透至肌膚深層。
4. 身體護理心得
黎姿的風采不減當年，她認為除了臉部要好好護理外，身體的保養同樣重要。她會花時間為身體磨砂去角質，浸浴不但能促進血液循環，亦可暢通淋巴，達到消脂、瘦身和去除水腫功效，浸浴後再為全身塗上潤膚乳作保濕。
5.養成定時補水的習慣
愛和大家分享變美貼士的黎姿，在IG 就自創了#gigibeautysecret的標籤，若不想錯過她任何一個凍齡秘訣的話，一定要follow! 當中，黎姿指出：「有些女生害怕水腫而不敢多喝水，但經驗告訴我，去水腫最簡單的方法就是喝水，因為水分有助身體更快排毒、燃燒脂肪。我一天不只喝8杯水，除了睡覺前數小時，其餘時候都會定時補充水分。」叮嚀大家千萬不要等到口渴才喝水，就算工作再忙碌，也要養成定時補水的習慣！
6. 定期為身體排毒
為要保持fit到漏的狀態，黎姿不時都會進行一次為期10日的營養餐療程，幫身體排毒，養好肌膚，而餐單內容都是清淡為主，並沒有特別的節食。黎姿的餐單是這樣的：
早餐：脫脂奶 1杯、全麥麵包 1個、低脂芝士 1片
午餐：粉絲 1包、無肥油豬肉 30g、水煮清菜 1碗
下午茶：新鮮水果 1個
晚餐：水煮玉米 1/2碗、水煮蛋 1個、蘋果 1個、青瓜 1/2個、蕃茄 1個、無糖無脂乳酪 1/2杯
7. 保持心境開朗
黎姿不時在Instagram向大家分享正能量訊息，她留言：「家人和朋友都説我很愛笑。一個親切笑容有時候能勝過任何説話，看到的人會被感染，自己也開心。最重要是有研究指出，笑，不但能令人保持心情輕鬆，更能增強免疫力、強化心血管功能、降血壓、甚至燃燒卡路里。實在想不到什麼理由會不愛笑！」這位美媽媽家庭、事業兩得意，有女兒、丈夫的支持，時常保持心境開朗必也是她的凍齡之道。